Nos últimos anos nós somos "Acostumando" ter que atender a uma nova realidade onde os problemas políticos entre as grandes e as pequenas potências se traduzem em ataques, guerras televisionadas, ataques, movimentos de refugiados em fuga de seus países e uma carga emocional implícita, que não tem apenas impacto sobre nós, os Adultos. Também nossos filhos são testemunhas indiretas de toda essa tristeza que acontece no mundo.
Como falar com as crianças sobre algo tão irracional quanto um ataque? Sobre uma guerra? Sobre a morte de crianças afogadas nos mares tentando encontrar uma vida melhor em outros países? Não é fácil. No entanto, temos que ser muito claros sobre algo: as crianças percebem muito mais coisas do que nós pensamos, e o impacto, a forma como processam essas imagens pode ser um tanto traumático. Vamos ver isso em detalhes em «Madres hoy»
Não podemos proteger nossos filhos de tudo que eles veem e recebem da mídia
Se há algo que gostaríamos, é proteger nossos filhos de todo o mal, de todas as situações problemáticas e até mesmo daquelas emoções negativas que podem receber de fontes externas. São muitos os pais que, por exemplo, impedem os filhos de ver televisão, cuidando para que não vejam imagens carregadas de violência, que os noticiários por vezes “largam” quase sem avisar.
Isso faz algum bem? Em absoluto. Nossa sociedade é uma sociedade marcada pela mídia, pela informação que flui por múltiplos canais e que não podemos controlar. E as crianças, gostemos ou não, têm acesso a tudo isso. Seja pela televisão, pela internet ou pelo celular, eles vão acabar conhecendo aquelas realidades sociais em que vivemos hoje. Não podemos impedir que tomem conhecimento de notícias como a que ocorreu recentemente no atentado de Paris., Líbano ou a morte de crianças em fluxos de imigração.
- O presidente do Child Mind Institute nos diz que é necessário falar com nossos filhos imediatamente, assim que sai uma notícia. desse tipo de impacto.
- Devemos encorajar as crianças a falar e dizer o que sentem, o que pensam sobre o que vêem.
- Você precisa entender como eles processam o que acontece. Assim descobriremos, por exemplo, se eles têm medo, se pensam que também podem estar em perigo.
- Não se trata, portanto, de fechar a televisão, mandá-los para o quarto ou evitar falar de certas coisas na presença deles. As crianças percebem isso. Y será sempre melhor para eles ver esta novidade em nossa empresa do que na solidão de seus aparelhos eletrônicos ou de seus amigos.
Cuide das suas próprias emoções e ofereça segurança aos seus filhos
Esse aspecto é essencial. Nossos filhos vão processar o que vêem de uma forma mais ou menos traumática, levando em consideração o impacto sobre seus pais. Ou seja, se nos virem chorar, falar com medo e negatividade, as crianças vão integrar essas mesmas emoções: medo, ameaça e desamparo.
Temos certeza de que não nos fará nenhum bem esconder a realidade do mundo de nossos filhos. No entanto, algo que devemos controlar tanto quanto possível é a forma como essas imagens nos impactam.
- Evite grandes expressões, evite alarmar, chorar de forma muito visível. Fique calmo, expresse sua tristeza, mas com calma. Dessa forma, nossos filhos ficarão menos chocados.
- As crianças pegam dicas dos adultos, se nos virem ansiosos, ficarão ansiosos.
- É vital que você ofereça a eles uma sensação de segurança. Que seu contexto mais próximo, que sua vida diária não vai mudar, que ele está seguro e protegido e que é amado.
- Fale com eles antes de dormir e analise o estado de suas emoções e pensamentos. Às vezes, as crianças podem ter medos irracionais (E se eles me sequestrarem? E se eles colocarem uma bomba em casa?) Responda a cada pergunta com calma, sem tirar sarro de si mesmo e aja com convicção, proximidade e equilíbrio. Ofereça-lhes segurança nas suas palavras e, sobretudo, nos seus gestos.
Converse com nossos filhos sobre desastres de acordo com suas idades
É claro que conversar com uma criança de 3 anos não será a mesma coisa que conversar com nosso filho pré-adolescente. Não obstante, nem devemos cometer o erro de pensar que, por serem muito pequenos, não perceberãoNem que por já serem adolescentes não valha mais a pena conversar com eles porque, supostamente, "eles já sabem como vai o mundo".
É um erro. Como mãe, é fundamental que cuide dos seus filhos em qualquer idade, que estabele sempre uma comunicação emocional adequada. Não basta dizer a eles que "nada acontecerá aqui". O medo não tem idade, e o desamparo pode se instalar em qualquer um de nossos filhos.
Crianças menores de 5 anos
Crianças menores de cinco anos tendem a confundir fatos com medos. Por isso, o mais importante é antes de tudo cuidar dos nossos gestos. Se eles virem você chorar, eles ficarão assustados. Se virem crianças feridas ou mortas na televisão, vão se identificar e ficar com medo.
Os especialistas recomendam limitar ao máximo esses tipos de imagens. Uma criança de 3 anos não acessa a Internet sozinha nem vê as novidades na creche. Estamos numa idade em que ainda nos é possível "limitar o acesso" a este tipo de notícias. No entanto, lembre-se que será sempre melhor não dar a eles mais detalhes do que eles pedem ou pedem.
Crianças entre 6 e 12 anos
A maioria dos psicólogos concorda com esta ideia: «As crianças, dos 6 aos 7 anos, sabem o que se passa no seu contexto mais próximo e o que vêem na televisão. E eles têm muitas perguntas »
Os pais terão que se concentrar neles e em seu bem-estar emocional. Lembre-se de que cada filho é único, portanto as mesmas estratégias não funcionarão tanto para um irmão quanto para o outro.
- Daniel Goleman, um especialista como você já conhece em questões emocionais, nos diz que as crianças costumam ter medos e preocupações não declarados. São ansiedades profundas que teremos que identificar.
- Comunicação, permitindo que eles falem ou façam perguntas sobre o que pensam ou sentem nunca é suficiente. Você deve prestar atenção em seus desenhos, como ele joga e como é seu descanso. Se você perceber que ele está tendo pesadelos ou que não está descansando o suficiente, converse com ele.
- Não se trata de "questionar", mas de estabelecer situações em que seus medos mais profundos aflorem. O mais importante sempre será que nos vejam calmos. Que carregamos nosso dia a dia normalmente e sem medo. Que nos sentimos seguros.
Em um mundo tão conectado como o atual, e em uma sociedade em mudança e às vezes complexa, onde a violência e o drama estão presentes em mais ocasiões do que pensamos, é necessário proteger nossos filhos em todos os sentidos. E, neste caso, proteger não é "esconder" a informação dele, mas sim fazê-lo ver que não deve ter medo, que deve crescer em segurança, aprender a seja uma boa pessoa para fazer deste mundo um palco muito melhor.
Para entender essa realidade, o convidamos a assistir a essa entrevista maravilhosa que sem dúvida o emocionará.
https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU
Excelente post Valeria!, E você não poderia ter sido mais oportuno. Concordo com você em muitos aspectos, e sei que algumas das recomendações que você dá para o trabalho: 12 anos de maternidade (intensa) vão longe. Sempre acreditei que quando uma criança faz uma pergunta é porque está preparada para saber a resposta, embora seja óbvio que dependendo da idade a língua será uma ou outra, porque não se trata de proteger, mas não de criando medo desnecessariamente.
Como minha filha mais velha, 'disfarçar' nunca funcionou e, aos 7 anos, escolhi contar a ela todas as vezes que queria saber sobre um assunto polêmico ou doloroso: 'é claro que você quer saber como se fosse mais velho, eu vou te dizer, mas você sabe que poderíamos ter esperado mais '; Isso porque realmente não havia possibilidade de contar de outra maneira, e em casa não gostamos de mentiras (elas nunca são boas de verdade).
E é verdade: vamos conversar ou não, os pequeninos ficam expostos, então vamos adotar a máxima de 'nunca é cedo para saber, se eles estão prontos e querem'. Isso tem seus custos, por exemplo, a menina um mês atrás sonhou com sequestros, como você conta no post !; nesses momentos é quando temos que deixar o que temos nas mãos e cuidar de suas emoções.
Não estenderei mais nada: muito obrigado por esta valiosa contribuição.
Graças a você Macarena! A verdade é que tudo o que vivemos hoje obriga-nos sobretudo a ter mais em conta os mais pequenos. E não mais apenas para ajudá-los a canalizar e “entender” tudo o que vêem (algo complicado porque nem nós podemos entender). É importante antes de tudo ver essas situações como oportunidades de educar: a violência não se resolve com a violência. Basta assistir àquele vídeo maravilhoso onde o pai diz ao filho que vamos usar flores para derrotar as armas.
E, acima de tudo, "não se esconda", "não mascare". Tem pais e mães que preferem fechar a televisão e não explicar o que está acontecendo, o que está acontecendo. As crianças entendem muito mais do que a gente pensa, e não levar isso em consideração é um erro grave, então, como você indica, vêm os pesadelos. Enfim, vamos enfrentá-lo da melhor maneira que pudermos, mas sempre educando e atendendo.
Obrigada Macarena, um abraço! 😉