Nem todos os casamentos terminam em um final feliz. A crença comum de que metade de todos os casamentos termina em divórcio é realmente verdadeira. Sim, Ocorrem dissoluções de casamentos, mas não é impossível para os casais encontrarem o encerramento e seguirem em frente.
Passar por um divórcio tende a atingir ainda mais a nossa auto-estima. Portanto, independentemente das razões pelas quais isso aconteceu, você tem que curar seu coração, mas como fazer para chegar lá? Vamos dar algumas dicas que vão te ajudar nisso.
Seguindo em frente após o divórcio
- Lembre-se de que você não está sozinho, existem mais pessoas como você agora.
- Pense no divórcio como o próximo capítulo de sua vida.
- Reconheça as partes positivas de seu casamento. É saudável reconhecê-los para que você possa superá-los e abrir espaço para algo novo.
- Não tenha medo de pedir ajuda.
- Concentre-se no que você tem e pode controlar.
- Esforce-se para se compreender antes de tentar encontrar um novo parceiro.
- Cuide de seus filhos e não se volte contra seu pai ou mãe. Mantenha um bom relacionamento com seu ex para eles.
- Perdoe á si mesmo Tente não se machucar emocionalmente, a vida pode fazer isso por você.
- Aprenda a criar pequenas vitórias para si mesmo e construí-las.
- Não fale mal de seu ex e menos na frente de seus filhos.
- Entenda que o divórcio também afetará suas amizades.
- Concentre-se em encontrar bons cuidadores para seus filhos, caso precise deles.
- Faça o seu tempo livre contar ... faça o que você sempre quis fazer.
- Encontre o lado bom das coisas.
- Faz exercício.
- Não negligencie as outras reações que você tiver. Socialize e aproveite a vida.
- Embora pareça um conselho muito tópico, é importante que você o mantenha em mente para que possa seguir em frente após o divórcio. A vida continua e você merece ser feliz.