Muitas pessoas, quando pensam em intimidação ou assédio, automaticamente pensam em violência física. É verdade que a violência física é um aspecto sério do bullying que deve ser ignoradoVocê também deve saber que esse não é o único tipo de assédio que ocorre. O bullying emocional envolve dirigir-se a uma pessoa fazendo comentários humilhantes ou ameaçadores, algo que está atualmente presente em muitas escolas e locais de trabalho. Bullying emocional também é bullying nas escolas e mobbing no local de trabalho.
O bullying emocional (adultos, adolescentes, jovens ou crianças) pode levar à depressão e até suicídio. Por isso, é muito importante combater os agressores emocionais para tornar as escolas mais seguras. Se você suspeita que seu filho está sofrendo bullying emocional, existem algumas coisas que você pode fazer para impedir ou ajudar seu filho a lidar com isso.
Reconheça os sinais
É muito importante reconhecer os sinais de que seu filho está sofrendo bullying emocional. Quando seu filho vai para a escola pode ser muito difícil para ele, pode ser que o que esteja acontecendo com ele seja que ele esteja passando por situações que não lhe correspondem e que o machucam emocionalmente. Só porque você não chega em casa machucado, não significa que não esteja sofrendo na escola por causa de agressores emocionais.
Em muitas ocasiões, as crianças tentam esconder o fato de que estão sendo intimidadas. Isso ocorre porque o agressor pode ter ameaçado machucá-los se contarem aos pais, ou pode ser porque a criança se sente desconfortável em falar sobre o que está acontecendo.
Os sinais podem ser muito variados, pois vai depender da criança que está sofrendo, mas podem ser sinais de alerta quando crianças querem muita proteção dos pais, quando estão com dores de estômago ou de cabeça antes de irem para a escola ... Se você perceber que algo não está indo bem, converse com seu filho para descobrir se ele está realmente sofrendo bullying emocional na escola. Somente assim você poderá encontrar as soluções certas.
Lidando com o que acontece
Você precisa ensinar seu filho a lidar com essas situações. Brigas diretas só pioram as coisas e podem levar seu filho a ter problemas na escola. Em vez disso, ensine as crianças a permanecer calmas e a se afastar da situação. Também é apropriado que você permaneça em grupos de crianças para que os agressores sejam intimidados e não o incomodem.
Envolva outros adultos discretamente
Se seu filho está sofrendo bullying emocional, será importante envolver outros adultos na escola para que eles estejam cientes do que está acontecendo. Assim, quando ocorre uma situação de violência verbal, o adulto pode intervir para ajudar a acabar com o bullying. O professor da escola, o motorista do ônibus, o diretor da escola ou outras pessoas devem saber o que está acontecendo, sempre com confiança e discrição para que as crianças não saibam que sabem, senão que se intervêm é porque viram com seus próprios olhos. Entre todos nós, o agressor pode ser preso, mas não devemos procurar outro lugar.
Quando os adultos veem um comportamento impróprio, eles podem se reunir e discutir o problema com possíveis soluções. Após essa reunião inicial, seriam necessárias outras reuniões de acompanhamento para verificar o andamento da situação.
A casa deve ser um lugar seguro
O lar deve ser um local seguro para a criança, é necessário que as crianças sintam que ao entrarem na sua casa estão a entrar no seu refúgio, um local onde estarão sempre seguras. Há crianças que enfrentam o bullying emocional e são capazes de superá-los e não cair em depressão graças ao fato de haver um lugar seguro e amoroso em sua casa. Quando as coisas dão errado na escola, as crianças devem ser capazes de olhar para a frente, para que possam ir para casa todos os dias e se sentir protegidas.
Para isso você deve manter sua casa limpa e organizada para diminuir o estresse de seus filhos, recebê-los de casa e com todo o amor do mundo para que se sintam amados e respeitados em todos os momentos. Além disso, é muito importante oferecer-lhes momentos de qualidade, jantarem juntos em família, sair para fazer atividades fora e dentro de casa, conversar sobre o cotidiano, falar sobre sentimentos ... seu filho deve entender que você é interessado em tudo o que lhe acontece e que é uma pessoa muito importante para o seu ambiente próximo.
Trabalhe em habilidades emocionais com seu filho
Se for necessário ou você não for treinado, pode pedir orientação a um profissional sobre educação emocional para que seu filho possa desenvolver atividades empáticas. Muitas crianças que são vítimas de bullying na escola respondem a esse tipo de bullying tornando-se agressivas, a fim de extrair toda a raiva que elas têm dentro de si. Uma maneira de evitar isso é trabalhar com seu filho para organizar projetos de serviço e ajudar outras pessoas menos afortunadas. Isso tornará menos provável que você queira descarregar toda a sua raiva intimidando outras crianças e, em vez disso, ajudará aquelas que podem estar sendo intimidadas por outros agressores.
Faça atividades fora da escola
Fazer atividades fora da escola também pode aumentar sua autoestima, para que você possa melhorar sua percepção de si mesmo. Inscrever-se em atividades extracurriculares, fazendo coisas nas quais você é bom e de que gosta, trará bem-estar e também, Você poderá conhecer outros meninos e meninas da sua idade com quem fazer uma boa amizade e que você pode se sentir ainda melhor por quem você é. Dessa forma, você perceberá que o agressor que o intimida emocionalmente é o único que tem o problema (certamente emocional) e que é a única maneira de você se sentir bem consigo mesmo.