Falamos continuamente sobre auto-estima, sobre o que É importante ter uma autoestima saudável. Afeta todas as áreas da nossa vida, gostemos ou não. A sua formação começa quando somos crianças, por isso é tão importante que saibamos promover a autoestima nas crianças. Sua saúde emocional está em jogo. Deixamos algumas dicas sobre como promover a autoestima nas crianças.
O que é auto-estima?
Auto-estima é o percepção que temos de nós mesmos, nossa avaliação pessoal de nosso físico à nossa maneira de ser. Nossa segurança emocional dependerá disso. Não é algo estável, é uma concepção que pode ser mudada e melhorada.
A autoestima está gestando na infância, dos 5 aos 6 anos de idade, quando começamos a formar nossa personalidade e a criar o conceito de como os outros são e como nos veem. Vai ser determinado pela nossa família e ambiente escolar, por isso é nossa responsabilidade que as crianças desenvolvam uma boa auto-estima e sejam adultos saudáveis.
Deixamos algumas dicas sobre como promover a autoestima em crianças
Como promover a autoestima em crianças:
- Mostre seu carinho por ele / ela. Em palavras, beijos, carícias, olhares ... não guarde sinais de carinho não importa o quanto você pense que ele já sabe que você o ama. Nunca há muitos sinais de amor e, quando forem mais velhos, provavelmente não serão tão receptivos. Aproveite e faça com que ele veja todo o amor que você tem por ele.
- Definir limites. Muitos pais, por ignorância, pensam que uma criança sem limites será uma criança emocionalmente mais saudável. Bem, é o oposto. As crianças, por natureza, tentarão forçá-lo ao limite para ver até onde podem ir. Nós, adultos, devemos ser aqueles que sabem marcar essa linha, que aprenda que existem regras e que devem ser seguidas. Você tem que ser constante, consistente e consistente, se um dia você diz a ele uma coisa, você não pode dizer o contrário no dia seguinte.
- Incentive-os a tomar decisões. Crianças eles devem aprender a tomar decisões e assumir as consequências. Na vida terão que tomar muitas decisões e se não tiverem essa habilidade desenvolvida será difícil tomá-las e muito mais aceitar suas consequências. Jogos como xadrez ou damas são jogos em que você deve tomar decisões. É uma boa forma de introduzir conceitos importantes através do jogo.
- Meça suas palavras. Todos nós nos lembramos de uma frase que ouvimos ou ouvimos quando crianças que marcava um antes e um depois. Elas podem parecer frases inofensivas, mas na mente de uma criança que está começando a desenvolver sua própria percepção, isso pode ser brutal. Eles criam feridas que são difíceis de apagar. Evite dizer a ele que ele é estúpido, mesquinho, agressivo ... ou ele vai tomar isso como realidade e se comportar como tal. Além disso, evite comparações se você tiver vários filhos ou corrigir em público. É elogiado em público e corrigido em privado.
- Permita que ele cometa erros. Se você for atrás da criança evitando todos os seus erros, ela não aprenderá com eles. Precisa cometer erros, cair, aprender com eles e se recuperar. Não repreenda nem resolva. Você pode explicar com calma como fazer para que isso não aconteça novamente. Se você esquecer uma tarefa da classe, não se apresse para pegá-la. Deixe-o assumir as consequências e assim aprenderá a não se esquecer de seus empregos.
- Promova a responsabilidade. Deixar que façam o trabalho doméstico de acordo com sua casa permite que sejam mais responsáveis e autônomos.
- Aumente suas habilidades. Todas as crianças têm algo em que são muito boas e gostam. Descobrir o que são e incentivá-los a realizar atividades relacionadas melhorará muito sua autoestima.
- Coloque um exemplo. As crianças já viram muitas vezes que aprendem fundamentalmente através da brincadeira e do exemplo. Se errar, não seja duro consigo mesmo, aceite as consequências de seus atos, seja gentil com você mesmo, se houver um problema, procure uma solução, mostre o lado positivo das coisas ...
Em suma, crianças Eles precisam de nós para tratá-los com amor e respeito, para serem ouvidos e levados em consideração. Não há criança que se queixe de um excesso de amor na infância, mas se a sensação de ausência foi real ou não.
Porque lembre-se ... embora a autoestima seja algo que pode ser mudado e melhorado, se a gente já tem uma autoestima saudável desde pequenos, vamos nos poupar de muitos problemas no futuro.