A depressão durante a gravidez é muito mais comum e comum do que as pessoas podem imaginar. Uma em cada sete mulheres grávidas sofre de depressão pós-parto e metade delas sofre deste estado depressivo ao longo da gravidez. É por isso que se pode dizer que a depressão é o problema de saúde mais comum durante a gravidez.
A mudança que a gravidez traz
A gravidez é uma grande mudança física e mental para qualquer mulher. Durante qualquer processo de gravidez existe um antes e um depois, por isso é normal que haja alguns problemas de saúde.
Os hormônios desempenham um papel bastante importante em todo o processo que dura gravidez e são eles os principais responsáveis pelas diferentes mudanças emocionais por que passará qualquer mulher que vai dar à luz. As emoções são como uma montanha-russa e pode ser que um dia a mulher esteja feliz com tudo e no dia seguinte ela esteja abatida e deprimida.
Depressão durante a gravidez
Nem todas as mulheres grávidas terão a mesma gravidez. Há algumas mulheres cujo período de gravidez não é tão longo e o vivem de uma forma positiva e alegre, enquanto há outras mulheres cuja gravidez em si é mais complicada do que o necessário, passando a considerá-la como uma verdadeira tortura sofrendo graves episódios de ansiedade e depressão.
Este estado depressivo é mais comum do que se pode acreditar e é que uma em cada quatro mulheres grávidas sofrerá de depressão durante toda a gravidez. O problema é tão sério e sério que a depressão pode durar após o parto.
Depressão pós-parto
Ser mãe de um bebê é outra série de mudanças importantes para qualquer mulher. Ter um bebê é uma transformação completa em todas as rotinas do dia-a-dia. Tudo isso, junto com os temores causados pela grande responsabilidade de cuidar e criar um filho, leva muitas mães a entrar no perigoso mundo da depressão. Esse problema de saúde é muito mais comum e comum no pós-parto do que na própria gravidez. Além disso, muitos estudos indicam que há mães que sofrem de depressão e ansiedade e as escondem para mostrar uma vida cheia de felicidade e alegria com seu filho recém-nascido.
Como ajudar uma mãe com depressão
Diante de uma forte depressão tanto na gravidez quanto no pós-parto, é importante que a mulher não esteja sozinha e seja continuamente coberta e apoiada por seu círculo mais próximo. Nesses momentos, sentir-se amado é o melhor tratamento que existe para sair do poço da depressão. Muitas vezes a mulher fica sozinha e isso faz com que ela afunde cada vez mais. Seja do parceiro, da família ou dos amigos, você deve se sentir apoiado nesses momentos. Se notar que sua esposa ou amiga está passando por momentos difíceis durante a gravidez ou após o parto, sinta-se à vontade para abraçá-la ou dizer o quanto você a ama. Às vezes, um simples ato de amor ou afeto é suficiente para ajudar a lutar contra essa depressão.
Em outras ocasiões, é aconselhável ir a um especialista para ajudá-lo a tratar esse problema de saúde. É importante obter ajuda a tempo, pois o assunto depressão é um problema mais sério do que pode parecer à primeira vista.
Resumindo, muitas mulheres grávidas sofrem de depressão durante o processo de gestação e após o parto. Nem tudo é alegria e felicidade e há muitas mulheres que vivem um tormento o que em princípio deveria ser maravilhoso.