As birras são a maneira natural de as crianças mostrarem sua frustração com algo que está acontecendo e que não parece apropriado para elas. Quando seu filho está no meio de uma birra, é muito fácil para você, como mãe, também entrar em sua própria crise ... parece que esse estado de nervosismo é contagioso. Pero nada está mais longe da verdade, seu filho está tentando te dizer o que está errado E se você entrar em crise, é porque não está ouvindo tudo o que ele precisa, nem o está orientando para encontrar a calma.
As birras são uma realidade na infância e os pais devem encontrar uma maneira de lidar com isso sem causar problemas emocionais aos filhos. Existem estratégias simples que podem ajudar a acabar com os acessos de raiva., mas sempre a partir da cooperação e respeito à criança. Crianças pequenas (entre 1 e 4 anos) ainda não desenvolveram habilidades suficientes para serem capazes de comunicar uma necessidade a um adulto (quero um brinquedo, estou com mais fome, preciso trocar fralda, algo está me incomodando, etc.) uma vez que eles não têm as habilidades linguísticas para fazê-lo.
Quando as crianças não sabem expressar as suas necessidades, sentem-se frustradas e é por isso que têm acessos de raiva… parecem uma luta de poder, mas apenas querem transmitir a sua necessidade. É preciso que você saiba conter essas explosões com amor e respeito, para que seu filho se sinta ouvido, compreendido e, acima de tudo, orientado para o bom comportamento.
Não tente controlá-lo
Quando uma criança tem um acesso de raiva, a última coisa que você deve tentar é controlá-la. Seu filho está fora de controle porque as emoções assumiram completamente o controle. Incapaz de tomar decisões ou fazer julgamentos enquanto estiver neste estado de raiva. Você precisará esperar que seu filho se acalme para poder falar com ele e encontrar as melhores soluções. Quando ele estiver tendo um acesso de raiva, não dê o que ele quer, mas também não o ignore completamente. Encontre uma maneira de acalmá-lo do afeto; Você pode deixá-lo em seu próprio espaço sem sair de cena, diga-lhe que quando ele estiver calmo você procurará opções, oferecerá um abraço para acalmá-lo etc.
Descubra o que acontece com seu filho
Se o seu filho tem birra é porque algo está errado e você precisa saber o que é para melhor orientar a situação. As crianças não serão capazes de lhe dizer bem o que está acontecendo com elas porque têm um vocabulário muito limitado e é por isso que você deve saber o que está acontecendo com elas para livrá-las de sua frustração. Você pode ensinar palavras-chave ao seu filho pequeno para que ele possa dizer o que acontece com ele, como: mais, água, sono, comida, pupa ... Posso assegurar-lhe que quando uma criança tem um vocabulário limitado, esta estratégia é muito importante.
Você também pode descobrir o que está errado pensando no que está acontecendo. Por exemplo, talvez você tenha caminhado o dia todo e seu filho não teve tempo de tirar uma soneca? Você pode estar cansado. Ou talvez, em vez de tentar descobrir, você possa pedir a seu filho que lhe conte o que está acontecendo com ele, para que ele o indique a você.
Não o sobrecarregue
Para não sobrecarregar uma criança que está tendo um acesso de raiva, você precisa fornecer seu próprio espaço sempre que ela precisar. Há crianças que precisam superar a raiva para se sentirem melhor, apenas certifique-se de que, no momento em que estão com raiva, não há nada ao seu redor que possa lhes causar dano. Mas você deve estar ao lado dele o tempo todo, mas deixando seu próprio espaço. Tente fazer com que ele entenda seus sentimentos, recupere seu ânimo ao seu lado e recupere o controle de si mesmo com sua ajuda. Não entre numa luta pelo poder, escolha bem as suas batalhas e priorize o bem-estar emocional do seu filho.
Torne as coisas divertidas
Quando seu filho quiser participar de uma atividade com você, não o repreenda porque ele não sabe fazer bem as coisas e tente ajudá-lo a aprender enquanto se diverte. Por exemplo, se você está na cozinha e seu filho quer ajudá-lo, mas é muito jovem, você pode dar-lhe pequenas instruções para que ele se sinta útil e feliz por estar fazendo coisas com você, como jogar coisas fora ou colocar ingredientes um contêiner.
Detectar possíveis crises
A mãe (e o pai) podem prevenir uma crise antes que aconteça, se puder ser detectada precocemente. Se o seu filho está para ir a uma parte da loja que você não quer que ele vá porque ele vai levar coisas que não deveria e ele vai chorar porque você não vai comprar, o melhor você pode fazer é mudar o corredor ou não ir naquela loja e ir para outra. Embora se você tiver que passar por essa área, você pode desviar a atenção deles falando sobre outra coisa ou desviando sua atenção a outras coisas que possam interessá-lo e que não seja o motivo de um possível acesso de raiva ... mas você deve dar emoção às suas palavras para que ele se sinta motivado a desviar a atenção para onde você o está conduzindo.
Nunca (nunca!) Use agressão
Nem físico nem verbal. A agressão a uma criança, além de ser um crime, não educa! Só fará com que o pequeno sinta medo e uma terrível sensação de abandono emocional por parte dos pais, que prejudicará gravemente o seu desenvolvimento pessoal, social e emocional. Se alguma vez sentir necessidade de bater nele, saia da sala e respire fundo para se acalmar. e reconsiderar o que exatamente você deseja que seu filho aprenda. Em seguida, volte para onde seu filho está e com um tom amoroso e gentil, você deve fornecer a ele a orientação de que ele precisa para saber o que você espera dele em termos de comportamento.
Estas são algumas dicas que você pode usar no seu dia a dia para controlar as birras de seus filhos e que desta forma você possa viver em uma maravilhosa harmonia familiar.