O fim do verão é muito mais do que encerrar umas merecidas férias. Assume iniciar mudanças em nossas rotinas, e como você já sabe, toda variação supõe alguma outra alteração em nossos filhos. Não é fácil adaptarmo-nos a novos horários, às responsabilidades e reajustar os nossos momentos de lazer com as obrigações escolares.
No entanto, longe de ver isso como um problema, devemos abordá-lo como um desafio. É uma oportunidade mais que adequada para promover a maturidade e a responsabilidade nos nossos filhos, é um momento onde aprendem a gerir dimensões interessantes que serão úteis para toda a família. Em "Madres Hoy» convidamos você a colocá-los em prática.
As mudanças podem ser preparadas com antecedência
Não podemos ignorar que o fim do verão e suas conseqüentes mudanças de rotina, eles vão criar estresse para todos nós. Para grandes e pequenos. É hora de voltar à nossa residência habitual, caso tenhamos nos ausentado, devemos voltar ao trabalho, e deixar o assunto dos livros, materiais e uniformes escolares pronto.
Agora, lembre-se de que sofrer um pouco de estresse hoje em dia é normal. O estresse é uma reação natural que nos alerta para uma "possível ameaça ou perigo". Desde que essa sensação seja pontual e a controlemos adequadamente, podemos aproveitá-la.
Explicamos como:
Devemos ser bons previdentes: isto é, não vale a pena deixar tudo para o último minuto. Portanto, seria apropriado que tivéssemos resolvido, por exemplo, a maioria dos aspectos antes de voltar para a escola.
Para enfrentar o ingresso na escola, no trabalho e na rotina em geral, seria apropriado que uma semana antes já estivéssemos mudando hábitos.
É importante preparar as crianças para tais variações na rotina. Informe-os sobre os horários deles, o que você e o restante da família farão.
A mudança é para todos e as crianças devem se sentir integradas a esse equilíbrio. Você tem que fazer eles participarem.
As mudanças são boas, elas "nos tornam responsáveis"
Devemos estar cientes de que a vida de uma criança, como a de qualquer outra pessoa, será cheio de mudanças constantes.
Nós, como mães, gostaríamos de construir para elas uma existência linear, sem riscos, sem alterações que perturbassem sua tranquilidade. Mas então, não seríamos educando "para a vida", mas para um mundo ideal que no momento, não é possível.
Seja o exemplo deles, aja com otimismo e calma
A volta às aulas, por exemplo, é aquele cartaz que, por excelência, anuncia o fim do verão. E não importa a idade do seu filho, para cada criança ou adolescente, é uma fonte de emoções, sejam positivas ou mesmo ameaçadoras.
Devemos servir de exemplo e, para isso, é importante que durante esses dias ação normal e acima de tudo com otimismo:
Para a maioria das crianças, o ano começa agora. Sua vida será delimitada por anos escolares, e não por anos civis, portanto, eles vêem setembro com uma mistura de ansiedade que não sabem definir.
Não sancione seus nervos ou ria de seus medos. Não é pedagógico nem emocionalmente saudável, pois com isso, o que conseguimos é marcar distâncias.
Motive, aceite suas emoções, sejam elas quais forem. Se for o primeiro ano escolar do seu filho, é melhor evitar expressões como "Não tenha medo" ou "nada vai acontecer com você",Concentre suas palavras apenas em afirmações positivas: "Você vai se divertir muito", "Você vai fazer muitos amigos", "Você vai ser corajoso e a mamãe vai se orgulhar de você."
O processo de admissão à faculdade deve ocorrer semanas antes. De que forma? Familiarizando-se com sua mochila, seu material escolar, seus livros ...
Mostre a eles que eles têm boas habilidades para enfrentar qualquer desafio. Essas mudanças nos tornam mais fortes, e mesmo assim é normal e compreensível ter medoÉ uma sensação que não vai durar muito.
Quando o fim do verão é fonte de tristeza
Tenha em mente que nem todas as crianças são iguais, e que você às vezes ficará surpreso com a diferença entre os irmãos.
Pode ser que seus filhos, especialmente se estiverem na puberdade ou na adolescência, esse fim do verão seja algo bastante traumático. Especialmente se isso significa ter que diga adeus aos novos amigos feito durante o verão. São situações muito comuns que devemos saber administrar
Não o force apenas a "fechar a página". Não diga a ele que são amigos que ele nunca mais verá ou que "agora é hora de pensar na escola". A vida das crianças e a maneira como lidam com esse tipo de emoção pode ser mais intensa do que pensamos. Respeite seus sentimentos.
No entanto, estamos certos de que não é apropriado deixá-los se retrair em si mesmos, e que eles passam a nos odiar por favorecer essa "separação de verão". O melhor é agir com sutileza e compreensão. Diga ao seu filho para não perder o contato com aqueles amigos, para conversar no Skype, para manter o relacionamento.
Faça essa separação esperança de um reencontro, mas, ao mesmo tempo, deixe claro que a mudança é necessária, que agora é hora de concentrar nossas vidas em nossas responsabilidades. Porque todos nós temos em casa, desde adultos até crianças.
Vamos falar sobre novos propósitos
Como indicamos antes, o início do ano letivo é para crianças iniciar uma nova etapa em suas vidas. Então, se costumamos fazer o mesmo no Natal, por que não definir uma série de resoluções para nós mesmos, coincidindo também com o fim do verão?
É uma boa ideia que nos ajude a:
Motive as crianças e faça-as participantes de seus próprios propósitos, e por sua vez, o nosso.
Libere a tensão e o estresse.
Aborde o início do curso como algo positivo.
Una os laços familiares.
A forma como devemos colocar isso em prática exercício simples Para ter um significado autêntico, é o seguinte:
Use um quadro-negro ou um papelão que penduraremos em um local visível da casa.
Cada membro da família escreva seus propósitos, mas, ao mesmo tempo, também refletirá o que você gostaria que o resto alcançasse.
No seu caso, como mãe, o exemplo seria o seguinte: Defino minhas metas de aprender a fazer aquele bolo que minha filha tanto adora e de conseguir uma promoção no trabalho. Ao mesmo tempo, gostaria que papai nos levasse mais em viagens nos fins de semana e que minha filha melhorasse em leitura e escrita e a cada dia mais feliz.
Nada acontece se a criança começa dizendo propósitos absurdos, aceita que há momentos de riso e relaxamento. No entanto, no final, esses desejos devem ser refletidos, e as crianças devem visualize-o no referido cartão.
Certifique-se de que os propósitos marcados como pais não sejam muito ameaçadores ou criem ansiedade (quero que meu filho tire um A em matemática).
É simplesmente motivar, encorajar, vincular. Daí a necessidade de incluir também dimensões emocionais ou afetivas: quero que ele me dê mais abraços, quero que ele continue tão bonito, que faça muitos amigos ... etc.
O fim do verão é uma boa época para crescer, fiquem juntos e enfrentem desafios. Aproveite seus filhos.
