A primavera está em pleno andamento e isso inclui alergias. Muco, inchaço nos olhos, coceira no nariz, espirros, pele irritada, asma e também o uso de máscara, que às vezes dificulta a respiração. Mas, embora possa não parecer para você, a máscara pode te ajudar para controlar e até mesmo diminuir os sintomas de alergias de primavera.
Estima-se que entre 70% e 75% dos pacientes alérgicos ao pólen se sentem melhor com o uso da máscara. E, claro, proteja-se contra COVID-19 e outras doenças infecciosas. Indicamos quais são as mais recomendadas e outras dicas que podem ajudá-lo a lidar com a primavera.
Alergias de primavera e máscaras faciais
Os máscaras ajudam contra alergias de primavera, evite o contato direto do pólen com a mucosa nasal, o que reduz os sintomas de alergia. Ou seja, menos coriza, espirros e comichão no nariz e na garganta. Há mais de três décadas, os alergistas já recomendavam o uso de máscaras aprovadas, mas na população havia um certo pudor em usá-las.
Nem todas as máscaras são capazes de reduzir os sintomas de alergia ao pólen. Aqueles que mais reduzem os sintomas de alergia ao pólen são os FPP2 e FFP3. Já para crianças alérgicas, o uso de máscaras é recomendado a partir dos quatro anos. O problema é encontrar os aprovados e adequados ao seu tamanho. Nesse caso, os cirúrgicos são recomendados, pois serão menos incômodos e opressivos.
O pólen, além das fossas nasais, é depositado na mucosa ocular, o que causa inflamação na área dos olhos, mesmo com o uso de máscara, portanto, Além da máscara de autofiltração, é recomendado o uso de óculos escuros, que feche o contorno dos olhos o melhor possível.
Como o uso da máscara influencia os dados de alergia
Na Espanha existem 8 milhões de pessoas alérgicas ao pólen, das quais 80% têm sintomas antes dos 20 anos. E, embora a alergia ao pólen possa aparecer na idade adulta, não é a mais comum. O que mais você geralmente é alérgico a vários tipos de pólen, sendo a alergia a gramíneas a mais comum. Quase sete milhões de pessoas são afetadas por sua polinização.
De acordo com um relatório da Sociedade Espanhola de Alergologia e Imunologia Clínica (SEAIC), o uso de máscara em pacientes alérgicos diminuição do uso de medicamentos de resgate, trata-se de um medicamento com o objetivo de aliviar imediatamente seus sintomas e visitas ao pronto-socorro para esses tipos de reações.
Embora o tipo de máscara utilizado seja muito importante, os especialistas destacam seu correto posicionamento. Por este motivo os cirúrgicos não são válidos porque, como não selam tão bem como o FPP2 e o FFP3, não se adaptam tão bem ao rosto, deixam espaços laterais que permitem a passagem de alérgenos.
Dicas que ajudam contra alergias
Quase todas as alergias eles pioram com a primavera, sim alergia ao pó, aos ácaros também. Embora as máscaras FPP2 e FFP3 sejam bons aliados para reduzir os sintomas dessas alergias desconfortáveis, devemos levar em consideração outros aspectos, que a cada primavera eles nos lembram e que não faz mal lembrar:
- Consulte o níveis de pólen antes de sair para a rua. Existe uma página web e um aplicativo para consultar essas informações.
- Ventile a casa apenas durante as primeiras horas do dia ou à noite, e mantenha as janelas fechadas o resto do tempo.
- Use umidificadores dentro de casa.
- Evite viagens de campo e atividades ao ar livre em dias de alta polinização.
- Feche o janelas do carro se você viajar. Você também pode colocar filtros de pólen no ar condicionado.
- Ao chegar em casa, tomar banho e lavar roupas para remover os restos de pólen.
É importante que especialistas acompanhem a evolução da alergia, pois uma alergia respiratória que começa com rinite, no nariz, pode terminar nos brônquios e. terminar com asma brônquica. Esta é uma das principais razões para acompanhar o seu filho e a sua alergia.