Mães e filhas: herdeiras da mesma estrutura cerebral que governa as emoções

De acordo com um interessante estudo publicado na revista «Sciencie diariamente»E realizado no Universidade da Califórnia, a estrutura do cérebro que governa nossas emoções pode ser herdada de mães para filhas. Agora, isso significa que por sermos mulheres vamos sofrer ou enfrentar a vida da mesma forma que nossas mães? Este estudo significa que se nossas mães sofreram de depressão, nós também teremos que superar esses processos emocionais complexos?

Não necessariamente. Como já sabemos, em matéria de biologia, medicina e psiquiatria, nada se correlaciona 100% e, portanto, devemos lembrar uma palavra essencial "predisposição". Existem chances, em efeito, a genética orquestra muitos de nossos atributos dessa forma, mas, por sua vez, fatores como nossos contextos sociais e pessoais ou nossas próprias estratégias de enfrentamento que desenvolvemos nos permitirão enfrentar a vida de uma maneira diferente. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy".

Nossas emoções, campos minados na estrutura do cérebro entre mães e filhas

Uma imagem que muitas meninas podem lembrar de suas mães é a de um quarto mal iluminado, onde uma jovem tenta acalmar sua enxaqueca ou afoga suas lágrimas em busca de um momento de privacidade, onde possa facilitar sua libertação das pressões da vida.. De acordo com OMS (Organização Mundial da Saúde) a depressão afeta as mulheres em um grau maior, a tal ponto que, como alguns nos explicam estudos, espera-se que seja a principal causa de incapacidade temporária até 2030.

Então, aquelas imagens que muitas meninas viram suas mães tentando superar e enfrentar os buracos negros da depressão, é algo que por sua vez, também pode estar latente em suas estruturas cerebrais, e não pelo simples fato de ter presenciado esses momentos vitais, mas porque a genética e diferentes estruturas cerebrais o moldaram dessa forma entre uma geração ou outra.

Vamos ver mais detalhes.

O sistema límbico, artesão de nossas emoções

O sistema límbico é uma estrutura cerebral que regula nossos estímulos emocionais, e que, por sua vez, está relacionada a áreas e corpos cerebrais fascinantes como o hipocampo, relacionado à memória, ou à amígdala, responsável por processar e reconhecer emoções mais básicas e instintivo, como medo ou raiva.

Essas estruturas mágicas, bem como as chaves para nos tornarmos o que somos "pessoas puramente emocionais", gostemos ou não, na verdade compartilham muitas semelhanças entre mães e filhas:

• De acordo com o psiquiatra Fumiko hoft, especialista no mundo da criança e do adolescente, professora da University of California em San Francisco e diretora deste estudo, Foi observado por meio de ressonância magnética que todos esses circuitos cerebrais associados às emoções são herdados de mães para filhas.. Ou seja, eles têm uma atividade química semelhante, são ativados diante dos mesmos estímulos e reagem quase da mesma maneira.

Depressão, um vínculo complexo entre mães e filhas

Há um aspecto que devemos levar em consideração. A depressão ainda é um aspecto "tabu" em nossa sociedade. No local de trabalho, é fácil dizer que estamos com gripe, que vamos ser operados de um aneurisma ou mesmo que fomos diagnosticados com câncer. Há proximidade instantânea, compreensão ...

Agora, quando alguém está de licença médica devido à depressão, eles lidam com a situação de forma diferente. Parece diferente. Ninguém escolhe sua doença, ninguém quer se "arrancar" de repente do boato da vida, de suas responsabilidades para iniciar uma batalha pessoal com medicamentos e terapias. E é ainda mais complexo explicar a uma criança por que um de seus pais está um pouco mais desligado ou desligado e por que ela precisa de mais abraços e apoio.

A depressão tem um componente genético gostemos ou não, e há maiores chances de desenvolvê-lo se nossa mãe tiver sofrido com isso. No entanto, vamos especificar um pouco mais os seguintes aspectos.

• Se nossa mãe sofreu ou sofre de depressão, não há 100% de correlação de que iremos sofrer.
• Isso significa que, diante de uma situação específica ao longo de nosso ciclo de vida, nosso cérebro, nosso sistema límbico não será capaz de reagir com a eficácia que deveria. porque herdamos os mesmos padrões bioquímicos do cérebro de nossas mães.
• A depressão é uma incompatibilidade químicaIsso mesmo, uma flutuação de neurotransmissor, onde a norepinefrina, a epinefrina e a dopamina não funcionam como deveriam, tirando a esperança, embotando nosso espírito e nos deixando desamparados.
• Agora, apesar desse componente genético, fatores como a nossa formação, o contexto social em que vivemos, os amigos, as pessoas de referência e as próprias estratégias que cada um de nós acaba desenvolvendo. Graças à resiliência, eles podem nos fornecer recursos que nossas mães não tinham ou não conheciam..

Nascimento e educação

Dentro "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. A maneira como entramos no mundoPor exemplo, pode deixar uma marca naquele cérebro imaturo, mas terrivelmente receptivo a emoções como estresse e medo.

Para cuidar desse delicado mundo emocional de nossas filhas, assim como de nossos filhos, é preciso levar em conta esses aspectos.

• Se você passou por uma depressão e a superou, entenda que algo em você mudou. Você é mais forte, enfrentou seus demônios e se agarrou fortemente à vida porque sabe que ao seu lado estão seus filhos, suas filhas. Transmita-lhes esta integridade, esta força pessoal onde sempre zelam pela sua autoestima, onde vão poder decidir, saber dizer "não", dizer "sim" para ser feliz. Ensine-lhes que a vida está sempre além da linha do medo.
• Lembre-se de que o exemplo vale mais do que palavras. Por isso, nunca se esqueça de se cuidar, de estreitar seus laços com as pessoas que você ama, de buscar o apoio do seu parceiro, dos seus amigos se em algum momento houver lacunas. Deixe que seus filhos o vejam como alguém que luta todos os dias, que sorri, mas também entende a necessidade de pedir ajuda quando necessário.

Para terminar. Um aspecto que também é interessante levar em consideração é que enquanto a linha materna predispõe as filhas ao possível risco de depressão, a linha genética do pai está relacionada à ansiedade, dislexia ou autismo. Um fato curioso a se levar em conta também.