O vício em videogames é uma realidade e cada vez mais crianças são afetadas. Nesta era digital, onde existem inúmeros dispositivos eletrônicos, é muito fácil acessar qualquer dispositivo para entreter. Isso significa que as crianças têm todos os tipos de entretenimento tecnológico em mãos e o vício em videogames está se tornando um problema sério que deve ser erradicado.
Independentemente de se tratar de um vício em um tipo de jogo, uma máquina de videogame ou um dispositivo móvel para se divertir, é fundamental ensinar as crianças a usar essas ferramentas de forma adequada. Sem que isso se torne um problema que, infelizmente, está se tornando mais comum e já é tratado individualmente nas consultas dos profissionais de saúde.
O que fazer com uma criança viciada em videogame
Para começar é necessário suponha que uma criança tem um vício, algo que não é nada fácil. Ao falar sobre vícios, sempre tende-se a pensar em substâncias e coisas mais antigas. Mas qualquer situação ou ação que se torne indispensável, que limita a vida social e altera o comportamento, pode se tornar um vício, mesmo em crianças.
Quer saber se seu filho é viciado em videogame? Pense no tempo que você passa sozinho, jogando videogame, com seu celular ou computador. Ele fica com raiva quando você tira o jogo para fazer alguma outra atividade? Se você parou de fazer outras coisas que gostava, se preferir ficar no seu quarto antes de sair para brincar na rua, seu desempenho escolar está diminuindo, ou você tem alterações de humor, você pode estar vendo sinais de vício em videogame.
Estratégias para gerenciar o vício em videogame
As crianças precisam ver com seus próprios olhos o que estão fazendo de errado, de uma forma muito óbvia e marcante, com a qual possam entender onde está o problema. Quando uma criança passa várias horas por dia jogando videogame, está perdendo a oportunidade de fazer outras coisas. Isso é o que você tem que fazê-lo ver, para isso, deixe-o jogar por vários dias pelo tempo que ele quiser. Anote as horas que você passa jogando e quando.
Depois de alguns dias, sente-se com seu filho e mostre quanto tempo ele passou jogando. E também mostrar a ele tudo o que ele poderia ter feito naquele tempo, como sair para brincar, ver seus amigos, fazer um bom lanche, sair para fazer coisas divertidas ou qualquer outra coisa que possa ser importante para você. Também é muito importante fazê-lo entender que os videogames só são divertidos quando jogados com responsabilidade.
Essas estratégias irão ajudá-lo a controlar o problema se você tem um filho viciado em videogames:
- Definir horários: Por exemplo, 30 minutos à tarde depois de fazer o dever de casa. Então você terá que fazer outra atividade.
- Propor alternativasAntes de dizer a ele para parar de jogar videogame, procure atividades que possam ser interessantes para seu filho. Isso torna mais difícil rejeitar o plano.
- Jogue videogame com seu filho: Evitar que a criança se isole é fundamental e quem melhor para brincar com ela do que você. Peça a ele para mostrar o que é, como jogar e compartilhar um jogo com a família. Duas coisas podem acontecer, ou ele adora e quer brincar com você, ou fica entediado de lhe ensinar e para de brincar. Em qualquer caso, será uma boa solução.
Não hesite em consultar um especialista se achar que a situação está ficando fora de controle e você não consegue controlar o vício de seu filho em videogames. Já existem casos documentados de crianças viciadas em determinados videogames que só conseguiram eliminar com terapia psicológica. Antes que o vício se agrave, procure ajuda profissional, tanto para o problema da criança quanto para resolver uma situação familiar que pode se complicar.