Uso de telefone em adolescentes já está disparando todos os alarmes, pois já estão começando a apresentar muito semelhantes aos de pessoas viciadas. Seus sintomas claros são agressão, depressão, agitação, perda de atenção e concentração.
Em outro dos estudos que puderam ser descobertos, era que adolescentes que gastavam muito tempo com dispositivos, redes sociais, jogos de computador, mensagens, ... apresentavam níveis de felicidade muito mais baixos e isso é um fato muito preocupante.
Qual a idade apropriada para usar o celular?
Tem que ter levar em consideração a maturidade do menor . Você pode usar o telefone celular, mas sem acesso a dados. Não é a opção que você mais vai gostar, mas é o que é.
É muito importante estabelecer um limitação de horário e uso responsável com controle dos pais.
Em crianças e adolescentes, a exposição prolongada à radiação eletromagnética de alta frequência de telefones celulares pode interfere no desenvolvimento das estruturas cerebrais causar esse dano pode ser ainda maior durante a adolescência.
Quando um problema de vício pode ser considerado:
- Não é possível desconectar do seu telefone. Você sente necessidade de atender a cada som e chamada, independente do que esteja fazendo, interrompendo o seu momento. Ele também dorme com o telefone na cama e isso pode criar problemas a longo prazo.
- Você percebe que perder o interesse em tudo o que está acontecendo ao seu redor, porque seu mundo autêntico está dentro do dispositivo móvel.
Como os adultos podem intervir
Você tem que tentar isso não tem tanta independência de tecnologiasBem, como explicamos afetam negativamente suas vidas. Logicamente, não deve permanecer mais de duas horas atualizado com eles.
A maioria dorme com seus telefones e isso faz com que não descansem a noite toda, já que o celular pode estar interrompendo seu sono com sons ou notificações. É lógico que você deveria faça-o passar sem ele desde o momento em que ele vai para a cama até que ele acorde.
Nós também podemos dê um exemplo claro quão limitado é o uso dessas tecnologias. Enquanto observam seu próprio comportamento, não tente usá-lo quando estiver fazendo atividades familiares: no meio de conversas, na hora do almoço ou do jantar. Você pode até propor um dia por algumas horas em que todos os membros da família possam desligar seus telefones para compartilhar esse tempo juntos.
Você pode faça uma pequena intervenção do conteúdo do celular se você acha que algum comportamento estranho está escapando de suas mãos, mas não o faça de forma obsessiva ou fingindo invadir sua privacidade.
Outro ato com o qual podemos contribuir é encoraje-os a participar de atividades, praticar esportes e se envolver em atividades sociais diretas. Esse ponto é importante, pois, como disse em uma seção anterior, com o uso desses dispositivos eles certamente poderiam apresentar níveis de felicidade muito mais baixos, e esse tipo de atividade aumentará sua felicidade e auto-estima.
Você deve educá-los sobre os perigos que isso acarreta e dar-lhes mais segurança. Por ser uma rede muito ampla, eles podem atender adolescentes e menores que são muito mais vulnerável a todos os tipos de assédio. Estão expostos a conteúdos inapropriados, de predadores com más intenções, e com o famoso cyber bullying, ... etc
Você deve detalhar todos esses pontos de maneira sutil para que eles reconheçam todos esses perigos:
- Eles têm que criar um senha de segurança muito mais seguro para proteger seus dispositivos.
- Eles só têm que baixar aplicativos oficiais e se pode estar sob a supervisão de um adulto responsável.
- Tem especial tenha cuidado com mensagens compartilhadas, e mais quando são desconhecidos, este é um dos problemas mais importantes.
- O poder fazer uso de um antivírus também é uma boa opção.