Se lermos o resumo do "Debate científico sobre a realidade dos sonhos infantis" (documento muito interessante, por cento), publicado pela doutora em Biologia María Berrozpe, percebemos que tem sido a sociedade ocidental industrializada, a verdadeira causando problemas relacionados ao sono em crianças. Os bebês foram primeiro forçados a dormir longe de seus cuidadores, e foram feitas tentativas de ensiná-los a dormir sozinhos; o que foi um erro grosseiro porque o sono é uma questão evolutiva, ou seja, todos acabamos adormecendo em algum momento, sem que ninguém nos ensine.
Como se não bastasse, atualmente estamos permitindo interferências no sono como aparelhos eletrônicos, e falta de respeito aos ritmos de cada criança; mas não quero sair do assunto, então me concentro. A introdução acima serve para justificar a ideia de que se uma proximidade fosse fornecida, um contato que daria segurança bebê à noite, provavelmente não teríamos que recorrendo a técnicas perniciosas como a aqui descrita. E sobre a leitura de uma história para eles, é evidente que além dos benefícios em termos de promoção da leitura, oferece momentos inestimáveis de intimidade familiar. Mas e se fosse uma leitura projetada especificamente para induzir o sono?
Queria falar com vocês sobre um livro auto-publicado pelo psicólogo sueco Carl-Johan Forssen Ehrlin, é um trabalho dirigido a crianças cujos efeitos são sofridos (brincadeira) também por adultos, e intitulado em sua versão original "Coelho que quer adormecer" (O coelho que quer adormecer). O sucesso obtido surpreendeu o próprio Forssén, e da Amazon afirmam que é a primeira vez que um autor independente atinge a primeira posição de vendas de livros impressos no Reino Unido. O livro está estruturado para que durante a história, as palavras-chave são repetidas; também diferentes personagens amigos de Carlos (o coelho), dão-lhe ideias para o seu problema de sono, até que no final "Tio Bocejo" oferece a solução definitiva
Você conhece o efeito de balançar uma cadeira de balanço? é o que centenas de pais agradecidos descrevem o que aconteceu com seus filhos: seus olhos estão se fechando, os bocejos os “inundam” e eles adormecem. E também, tudo isso se consegue de forma bastante natural, ao contrário do que significa deixá-los sozinhos em uma sala fechada, e sem sofrimento.
Muitos comentários sugerem que o livro está revolucionando a hora de dormir: o que ele realmente faz é guiá-los no aprendizado das técnicas mais conhecidas para relaxar. Veja, enquanto a Mamãe Coelho ajuda seu filho a afastar pensamentos errôneos, a coruja explica como nomear as partes do corpo, para relaxar. Por sua vez, o Caracol Adormecido mostra como é importante respirar devagar. Para mim, a aparição mais perturbadora é o Tio Bocejo, cuja poeira mágica dos sonhos causa bocejos incontroláveis; Essa alusão a um elemento externo parece ser internalizada pelos pequeninos que desejam adormecer, embora provavelmente o tom e o ritmo da voz do pai ou da mãe façam "milagres" (na verdade, o próprio livro inclui algumas "instruções de uso" ) Eu disse, sobrou para mim o pó do sonho mágico, embora não tenha mais nada a dizer com base nos resultados que esta história está obtendo.
E se o pó mágico é suspeito, o pequeno sinal na capa: 'Eu posso fazer qualquer um adormecer' é bastante… perturbador?
Sobre o autor sei que não é seu primeiro trabalho, embora os textos anteriores fossem voltados para o desenvolvimento pessoal ou liderança; o que ele fez desta vez é adaptar as técnicas a uma história "fofa" estrelada por animais amigáveis. Parece que já está anunciando futuros livros de ajuda para os pais (porque sim, os pais são os mais preocupados porque alguns bebês e crianças muito pequenas demoram a adormecer), na verdade podemos ter uma história relacionada em um futuro próximo Com o uso do banheiro, suspeito que incluirá aspectos como deixar a fralda. Cruzo os dedos para não ser muito intervencionista, o tempo, e principalmente o Sr. Forssen, dirá.
Pessoalmente, se meus filhos ainda fossem muito pequenos, eu faria o que fiz de novo: garantir que eles estivessem ativos durante o dia, colocá-los na cama em um momento adequado (mas não tão cedo para que não tivessem sonhos), ler para eles todas as noites sob um não direto e luz fracae fique com eles o tempo que for necessário; é acompanhado pelo teta, o que para esses casos é útil.
Por fim, não quero deixá-los com a intriga: mencionei que também há adultos que "sofrem" os efeitos deste livro: segundo várias experiências lidas, mais de uma mãe, ou um pai, até mesmo avós, sinta o chamado de Morfeu ouvir as aventuras de Carlos e seus amigos; o que me faz suspeitar que não só o relaxamento, mas também o tédio (tanta repetição) também estão envolvidos no sucesso da leitura, ou talvez não.
Olá e obrigado por comentar. Como quis explicar acima, pessoalmente prefiro entender o sono da infância e perceber que as coisas não são como gostaríamos que fossem, é simplesmente uma questão inerente ao desenvolvimento infantil que ela adormeça antes, depois ou que não tem despertares noturnos.
O livro chama minha atenção porque introduz o aprendizado de técnicas de relaxamento, mas acho que às vezes podem ser mais úteis durante o dia do que na hora de dormir.
Em todo caso, sem dúvida está tendo muito sucesso, em parte (não se engane) porque muitos pais, quando acaba o dia depois de um dia exaustivo, não são para festas, e o que querem é que os filhos durmam.
Um abraço.
Oi de novo! Totalmente verdadeiro o que você diz. Acho interessante que aprendam a relaxar no seu dia a dia e acho que embora este livro seja um pouco pensado para isso, para que os pais possam descansar rapidamente, também acho que os ajuda a aprender a relaxar em geral. Como tive que ler, vejo que enfatiza que então a cada dia eles podem relaxar sozinhos (é verdade que se refere ao sono), mas se eles são capazes de aplicar tudo o que aprenderam no dia-a-dia … 😉 Um ótimo blog. Uma saudação!
Olá, concordo que todos (os mais pequenos também) devem aprender a relaxar, é uma boa forma de controlar as emoções para harmonizar a relação corpo e mente.
Obrigado 😉
Cada criança é diferente e minha filha é única e inimitável (felizmente). Apesar de dormirmos juntos, sou uma pessoa super calma e continuo a amamentá-lo com 20 meses de idade, dado o estágio de revolução mental que caminhar, correr, pular e começar a falar (ou seja, ganhar independência de movimento - isso não é liberdade, porque é mais do que servido-), já se passaram semanas em que tive que voltar a embalá-la nos braços por quase uma hora para que ela adormecesse (com o detalhe de que ela pesa 13 quilos e mede quase cm e eu sou uma rolha) ... Aí, claro, dias inteiros em que ela faz o que ela quer (se eu a vejo animada para sair: a gente sai. Se ela quiser brincar em casa, a gente fica. ela quer pintar: ela pinta). A vida que vivíamos sempre se adaptou a ela. Nada mudou, apenas ela em sua evolução natural.
Então, hoje foi meu primeiro dia de «O Coelhinho que Quer Dormir» e se não foi por acaso e deu certo, BEM-VINDO !! Vou ler para você todas as noites por trás das outras histórias de ninar que você tanto gosta de ouvir.
Eu fico ressentido com as pessoas que reclamam de reclamar ou que acreditam nesse apego, dormir junto e os seios fazerem milagres ... Não, senhora. Crianças ainda são crianças.
Olá M. Emilia, como você diz, cada criança é um mundo; mas além disso, em muitos (senão na maioria) casos, é muito normal que eles queiram se sentir bebê de novo, ser embalados e essas coisas ... os meus são bem maiores e ainda pedem.
Pessoalmente, não conheço ninguém que pense que o apego + dormir junto + fazer milagres, e estou me movendo nesse mundo há 12 anos; é simplesmente um posicionamento "estimulante". Em muitos casos, nada mais é do que adotar a posição que se acredita ser a melhor para todos os membros da família; Como outros pais, outras famílias, eles fazem outras coisas para facilitar o bem estar dos filhos na hora de dormir, disso não tenho dúvidas.
E sim, as crianças ainda são crianças, por isso continuam a acordar à noite, a reclamar dos pais, é o que tem o sonho de infância, como sempre digo que é uma questão evolutiva. Em todo caso, muito obrigado por nos contar sua experiência. Além disso, cada família é um mundo.
Saudações.