Já se foi o tempo em que as mães ficavam em casa para cuidar de suas famílias. Hoje, as mães, além de estarem em casa, cuidando dos filhos e levando o lar para a frente, também trabalham fora de casa e até sentem que devem se desdobrar para alcançar tudo. O mundo de hoje é mutável e o clima econômico é bastante complicado.
Tanto os pais como madres hoy Hoje em dia estão muito ocupados porque têm que fazer malabarismos entre o trabalho e a vida familiar. Agora, mais do que em qualquer outra época, as coisas ficam mais complicadas devido ao estilo de vida que a sociedade leva e a todos os pagamentos que devem ser feitos todos os meses. Você tem que trabalhar para ganhar dinheiro no final do mês, mas também tem que estar em casa para educar seus filhos de forma equilibrada e para que não faltem todo o apoio emocional de que precisam todos os dias.
As mães que trabalham fora de casa sentem-se muito estressadas com todas as responsabilidades que carregam nas costas, mas é na organização e na maneira como levam as coisas da vida que podem levar uma vida com satisfação ou muito frustradas. As mães ficam felizes por poderem trabalhar e por isso é importante encontrar um equilíbrio entre o trabalho e a vida familiar, porque esse é um progresso constante.
Aqui estão alguns segredos de mães MUITO ocupadas para poderem levar uma vida satisfatória e também se sentirem satisfeitas com suas vidas. Uma mãe hoje pode fazer muito mais do que se pensava ser capaz ... Porque embora não sejamos SUVs ou máquinas, sabemos nos organizar muito bem!
Segredos de mães ocupadas
O planejamento e a preparação são essenciais
Se você deixar as coisas para fazer na noite anterior e fazer no dia seguinte, quando o sol nascer, você começará a correr o dia todo. Por isso, É muito importante planejar os dias que antecedem a sua chegada e também, preparar as coisas quando tiver tempo de poder avançar no trabalho. Por exemplo, no dia anterior você pode preparar comida para o dia seguinte, preparar a roupa de seus filhos à noite para que eles possam vesti-los de manhã, preparar suas roupas, etc. Parecem coisas pequenas, mas irão ajudá-lo a evitar o estresse e o pânico de perder tempo desde a primeira hora da manhã.
Maximize o tempo de qualidade da sua família
Se você maximizar seu tempo, ele se tornará um tempo de qualidade. Você pode trabalhar muitas horas durante a semana, mas é muito importante que planeje algumas horas durante a semana para fazer coisas apenas com sua família. Eles também precisam de você. Procure espaços e horários livres para agendar atividades familiares como passear, sair para tomar um drink com a família, jogar jogos em casa, etc. Desta vez é o que realmente importa.
Priorize o tempo com seu parceiro
É necessário fortalecer o vínculo entre o casal para que a família funcione bem. Pais que se amam, se amam e se respeitam terão uma vida familiar muito melhor. Além disso, você deve se lembrar de que vocês não são apenas pais, também são um casal. Nesse sentido, é preciso buscar opções para poder passar um tempo sozinho e curtir um ao outro.
Compartilhe tarefas com seu parceiro
Ser mãe não a torna a única responsável por seus filhos ou sua família. Se você é casado ou tem companheiro, é responsabilidade de ambos que tudo dê certo. Você deve compartilhar as tarefas domésticas, bem como as responsabilidades dos filhos para que tudo funcione bem. Ser pai e mãe é um trabalho 50/50 ... Vocês são dois capitães do mesmo barco.
Adapte-se à mudança de rotinas
Ser pais significa que a vida nem sempre será linear. Desde que os bebês nascem, eles crescem e as rotinas vão mudando aos poucos. Além disso, sua vida também mudará, pois quando você é mãe ou pai, deve pensar em sair ou fazer coisas com base em seus filhos. Vá comer em restaurantes onde as crianças são bem recebidas, encontre um local de exercício onde as crianças também se divirtam ou pelo menos sejam bem cuidadas ... Claro que terá as suas necessidades, mas terá de se adaptar às mudanças de rotina, pois os seus filhos estarão sempre em primeiro lugar.
Seja o mais flexível possível
É necessário ser flexível no dia a dia e esquecer a rigidez mental. Há dias em que você pode não conseguir tudo e nada acontece. Que seus filhos adoeçam e que você não consiga trabalhar tudo planejado porque tem que atendê-los, que tem que cancelar uma reunião porque tem que levar seu filho ao pediatra. Talvez um dia você nem tenha tempo de sentar no sofá por 5 minutos ... É preciso ser flexível e aceitar os dias que chegam.
Ignore a culpa da mãe
Existe a culpa típica de que muitas mães nem as deixam dormir. Eles podem se sentir culpados por não passarem muito tempo com a família, por ter uma casa bagunçada, por não ter tempo para cozinhar alimentos mais saudáveis, por ganhar menos dinheiro que afetará o final do mês por ter que cuidar dos filhos em casa quando adoecem.… É sentir culpa de tudo! E isto, Não é bom para a saúde emocional das mães nem para nada.
É contraproducente e uma perda de seu precioso tempo e energia. Não deixe essa culpa absurda vir à sua mente. Em vez disso, pense que seus filhos sempre serão bem cuidados, tanto quando você estiver quanto quando não estiver ao seu lado. Que você lute todos os dias para lhes dar um tempo de qualidade, que quando você está trabalhando é para e para eles e que quando você os desfruta, eles sabem que são a primeira coisa para você.
Procure ajuda e suporte
Se alguma vez tiver que contratar os serviços de uma babá, por que não contratar? Talvez você precise de ajuda extra para conseguir tudo e isso não precisa ser uma coisa ruim para você. É quase impossível lidar com tudo unilateralmente, ainda mais se você for uma mãe solteira. É importante aprender a dizer não, a priorizar, a também ter tempo para você ... Encontre a organização que se adapta à sua vida e aproveite a vida de forma satisfatória!