Para as pessoas que não vivem isso, pensar que uma mulher que acabou de se tornar mãe pode sofrer de depressão e pensamentos suicidas pode ser um tanto difícil de assimilar. No entanto, a realidade é que uma alta porcentagem de mulheres sofre de depressão pós-parto, embora nem todos com o mesmo nível de gravidade. Para alguns, são apenas alguns dias de tristeza causados pelas grandes mudanças que ocorrem depois de ter um filho.
O importante desequilíbrio hormonal, falta de descanso, mudança na rotina E, em geral, ajustar-se a uma nova vida pode ser demais para muitas mulheres. Sobretudo, considerando que devem cuidar de uma criança com muitas necessidades, quando ainda não se recuperaram do importante esforço que dá à luz. Se somarmos tudo isso, o resultado em muitos casos é um incipiente Depressão pós-parto.
Depressão pós-parto
Tornar-se mãe é uma das experiências mais emocionantes na vida de uma mulher. Ao longo da vida, eles o preparam para o sentimento de amor único entre mãe e filho, aquela conexão especial que se cria desde o primeiro momento. Mas ninguém te prepara para a montanha-russa dos sentimentos que se formam durante os primeiros dias. Eles conversam levemente com você sobre isso, você ouve falar de depressão pós-parto e acha que isso não vai acontecer com você.
Mas de repente você se torna uma mãe e se encontra em casa com dor, porque seu corpo fez o esforço mais importante de sua vida. De repente, você não pode fazer nada do que fazia antes, porque seu bebê precisa de seus braços constantemente. Sua vida deixa de ser sua por alguns dias, enquanto dura o período de adaptação a essa nova circunstância.
Algumas mulheres superam em poucos dias, outras precisarão de algumas semanas, mas na maioria dos casos, essa tristeza logo passa. No entanto, é muito importante dar a necessária importância a esses sentimentos, pois em muitos casos, eles se transformam em uma depressão que pode ser muito grave para a nova mamãe. Quando esses sentimentos de tristeza, irritação, ansiedade ou isolamento social persistem após algumas semanas, pode ser o resultado de depressão pós-parto.
Sintomas de alerta
Embora qualquer mulher possa sofrer de depressão pós-parto, é muito mais comum nos casos em que há qualquer uma dessas características:
- Complicações na gravidez ou no parto
- Nascimentos múltiplos
- Problemas que surgem durante a gravidez, como perda de emprego, isolamento social, problemas de relacionamento
- História familiar de depressão ou transtornos de humor
- Problemas econômicos
- Falta de suporte para cuidar e cuidar da criatura
- Un gravidez não planejada
- Tendo sofrido depressão em algum momento da vida
Muitas são as circunstâncias que podem levar uma mãe recente a pensar em suicídio, por isso é muito importante que as pessoas que compõem o círculo social preste muita atenção a certos comportamentos. Embora, na maioria dos casos, a tristeza após o parto e mesmo as mulheres que sofrem de depressão, geralmente superem depois de algumas semanas, em algumas mulheres a situação pode ser bastante complicada.
Para as mulheres que têm pensamentos suicidas depois de se tornarem mães, é muito difícil buscar o apoio de outras pessoas. Porque eles nos ensinaram que ser mãe é maravilhoso E sentir que não está tão feliz quanto deveria pode ser embaraçoso ou difícil de explicar. Porém, saiba que há muitas mulheres que sentem o mesmo, que passam por essa situação e que felizmente a superam.
Se a tristeza, ansiedade ou qualquer um dos sintomas de depressão persistir por mais de duas semanas, é importante procurar ajuda imediatamente. Falar em acabar com tudo, chorar constantemente, não se sentir capaz de cuidar do bebê, expressar a dificuldade de continuar vivendo assim, são claros sinais de alerta. Procure ajuda profissional, converse com seu médico de família, parteira ou qualquer especialista que lhe dê segurança para resolver o problema o mais rápido possível.