É o terror de muitas pessoas e o motivo pelo qual milhares de casais decidem não ter filhos ou adiar uma gravidez: a falta de sono. É possível sobreviver sem dormir? Tudo indicaria que sim, afinal a civilização continua a crescer apesar de se saber que os recém-nascidos não dormem ou, se dormem, é por curtos períodos. Mas, parece e apesar das previsões, muitos outros casais são encorajados a embarcar na aventura de uma gravidez. E sim, é provável que depois de dar à luz você se pergunte repetidamente «por que meu recém-nascido não dorme? '.
E se não houver respostas absolutas? Talvez não devêssemos falar sobre uma razão específica pela qual os recém-nascidos dormem pouco ou nada. Existem milhares de teorias, de especialistas científicos, médicos, profissionais de puericultura, pais naturais, psicólogos, etc. Mas acho que a que mais me fechou - com dois filhos a tiracolo que, felizmente, dormiram bem quase desde o início - é uma que ouvi há muitos anos: o bebê está se acostumando com a vida. Bem, sim... e isso leva algum tempo.
Fatores físicos
E um pouco acho que é assim: sair do útero quente, macio, amoroso e passar para o frenesi do mundo ordinário implica sua adaptação. As crianças saem de um ambiente escuro, cuidadas e próximas de sua única fonte de segurança e apego para enfrentar um universo novo e experimental, repleto de sons e estímulos diversos. Quem poderia dormir em paz diante dessa nova realidade...
Depois, há os fatores mais orgânicos, é verdade que há bebês que nascem com um sistema digestivo imaturo e têm gases e outros distúrbios estomacais que os afetam. Outra razão pela qual o recém-nascido não dorme é porque ele deve se acostumar com os horários fora do útero, se adaptar a dormir à noite e estar acordado durante o dia. Essa mudança no ciclo do sono não é alcançada de um dia para o outro, mas em muitos casos requer um processo adaptativo.
Continuando com as razões médicas, a alimentação também ocupa um lugar central. É provável que um bebê bem nutrido pode dormir melhor. Embora ainda não haja garantias e o recém-nascido possa não dormir, com uma alimentação equilibrada e regular as chances de a criança ficar inquieta são limitadas. O recém nascidos nem sempre sabem sugar bem, por isso podem beber pouco leite durante a lactação. Nesse caso, eles podem dormir pouco. Se um recém-nascido não dorme, certifique-se de que ele está bem alimentado, que a alimentação é serena e que ele não engasga para colocá-lo para dormir depois de comer.
O sonho do recém-nascido
Além dos fatores orgânicos, uma das razões bebês recém-nascidos não dormem responde a fatores psicoemocionais. E isso está intimamente ligado ao estado geral da mãe. Embora não seja possível chegar a conclusões absolutas, uma mãe serena e focada transmitirá essas emoções ao filho, algo que favorecerá a harmonia mútua.
Os recém-nascidos registram tudo o que acontece ao seu redor, elas não distinguem seu corpo do de suas mães e o percebem como uma extensão de si mesmas. Se uma mãe está impaciente, nervosa, deprimida ou muito afetada, é provável que não consiga garantir a tranquilidade e serenidade que a criança precisa. Claro, quando você dorme pouco ou nada, é muito difícil ficar sereno. Nesse sentido, é bom ter uma rede de apoio que possa nos aliviar quando sentimos que estamos no topo ou muito gastos.
Além do pai, há amigos, avós, irmãs ou outras pessoas que certamente poderão cuidar do bebê por pelo menos um tempo para que a mãe possa tomar banho e descansar um pouco para recuperar energias e emoções Saldo. Se vocês bebê recém-nascido não dorme, tente registrar seu humor para detectar como você se sente e ajustar tudo o que for ajustável para obter uma atmosfera mais favorável.