O peso do bebê é um dos problemas que geralmente mais preocupa os pais. Excesso ou falta de peso é algo a se levar em conta, pois em muitos casos por trás desse problema pode haver alguma patologia.
É muito importante levar o bebê para check-ups contínuos para controlar o peso e ter certeza de que está tudo perfeito. Com o passar do tempo, o peso não deve ser tão preocupante e seguir uma série de hábitos saudáveis para evitar problemas.
Qual deve ser o peso ideal das crianças de acordo com a idade
Não existe um valor exato quando se trata do peso das crianças. Muitos fatores podem fazer com que o peso varie, como o sexo ou a idade da criança. Os pediatras usam os famosos percentis para verificar em todos os momentos se o bebê está com seu peso ideal.
Graças a esses gráficos pode-se perceber que um bebê ganhou peso de forma adequada ou ao contrário, ele está muito abaixo do peso, apesar de sua idade. Isso é fundamental quando se trata de descartar possíveis patologias ou doenças.
Peso nos primeiros meses de vida
É normal que os recém-nascidos percam algum peso quando nacer y eles o estão recuperando com o passar dos dias. Durante o primeiro mês e meio, o bebê deve ganhar cerca de 20 gramas por dia. A partir do segundo mês, o bebê já poderá ganhar cerca de 200 gramas por semana mais ou menos. É importante que você saiba que os bebês alimentados com leite artificial ganham peso de maneira muito mais fácil do que os que o fazem com o leite materno.
É bastante comum para as mães que amamentam com seus filhos, preocupe-se regularmente se o bebê come e é alimentado o suficiente. Para isso há uma série de aspectos que devem ser levados em consideração em relação à boa alimentação do pequenino. O normal é que durante o primeiro mês, o bebê faça cerca de 10 mamadas por dia, várias fezes por dia e fique calmo após cada mamada. Também é importante verificar se o tórax se esvazia no final de cada mamada.
Peso a partir dos 4 meses de idade
A partir do quarto mês, é normal que o bebê comece a ganhar mais peso. Ao chegar ao sexto mês e até chegar ao primeiro ano, o ritmo do peso diminui e é normal que ganhem cerca de 50 gramas por semana. Os bebês geralmente quadruplicam seu peso ao nascer depois de dois anos, então é outra fase da vida em que eles devem ganhar muito peso.
Quanto uma criança deve comer
No caso de crianças menores de 6 meses, a alimentação deve ser sempre sob demanda, leite artificial ou sob demanda. Os bebês comem quando estão com fome e param quando estão saciados.
A partir dos 6 meses de idade, o bebê agora você pode incorporar a alimentação complementar à sua dieta. No entanto, o leite deve continuar a ser o alimento principal. Com o tempo, os pais devem aumentar a quantidade de outros produtos, como vegetais, peixes ou frutas.
Com a idade de um ano, o bebê deve ser capaz de comer de tudo. O leite já não é tão importante na sua dieta e meio litro de leite por dia é suficiente. Os nutrientes essenciais podem ser obtidos de outros alimentos além do leite. Especialistas no assunto aconselham que metade do prato seja de vegetais e frutas, um quarto de proteínas e a outra de cereais.
Lembre-se, portanto, que em nenhuma circunstância uma criança deve ser forçada a comer. O pequenino sempre sabe o que precisa para se sentir saciado.