A vida em casa com um bebê nem sempre é fácil, mude suas rotinas de sono, horários das refeições, vida social e estilo de vida antes de se tornar mãe em geral. Cuidando de um bebê São infinitos, principalmente nos primeiros meses de vida, quando o sistema imunológico ainda é imaturo e é fundamental tomar precauções para evitar doenças e outros problemas para o bebê.
São esses cuidados que geram centenas de dúvidas aos pais, principalmente no que diz respeito a temperatura ambiente mais apropriada para o bebê. Muitos pais tendem a pensar que o bebê está sempre com frio, na verdade, os mais pequenos tendem a se vestir de maneira exagerada. Também a temperatura da água na hora do banho gera muitas dúvidas e claro, a temperatura que deve ser mantida dentro de casa.
A temperatura que deveria estar em casa com um bebê
A temperatura que você tem em casa influencia vários aspectos, não só no que diz respeito à sensação térmica que ela produz. Quer dizer é importante não perder de vista aspectos como a umidade ambiental, que pode causar a proliferação de microorganismos, umidade e sérios problemas de saúde para adultos e bebês. Principalmente para os bebês menores, que ainda não possuem defesas suficientes para lutar contra esse tipo de infecção.
Em tempos de frio, é necessário ter um bom sistema de aquecimento que garante um ambiente acolhedor e seguro para o bebê. Como na estação quente, é fundamental proporcionar um ambiente fresco para o pequeno, com temperatura saudável e adequada para o bebê. Se você quer saber qual é a temperatura ideal, vamos tirar essas dúvidas a seguir.
Qual deve ser a temperatura no inverno?
Durante o inverno e as baixas temperaturas, é necessário vestir o bebê de forma que esteja sempre aquecido e confortável. O que mais, em casa, você deve se certificar de que sempre tem uma temperatura adequadasem ser muito alto ou muito baixo.
- A temperatura ideal na estação fria fica entre 20º e 22º. Com esta temperatura não é necessário carregar o bebé muito quente e manterá a sua casa confortável ao longo do dia.
- Cuidado com mudanças de temperatura. Quando você for para dar banho em seu bebê, evite correntes de ar e mudanças bruscas de temperatura. É aconselhável colocar a banheira em um ambiente onde você possa realizar toda a rotina, ou seja, onde você possa manter a temperatura correta durante o banho do pequeno e onde você possa secá-lo e vesti-lo posteriormente.
- À noite. À noite as temperaturas caem e o frio aumenta, mas não é aconselhável usar aquecimento enquanto o pequeno dorme. Você sempre pode aquecer o quarto um pouco antes de colocar o bebê na cama. Para dormir, você deve envolvê-lo aquecido com um pijama quente que cubra seus pés.
- Como saber se o bebê está com frio? Se notar que o pequenino está com a testa e o pescoço frios, ele fica parado no berço em busca de calor, são sinais de que o pequenino está com frio. Nesta situação, você deve fornecer um ambiente mais quente, para aquecê-lo, pegue-o nos braços e alimentá-lo.
A temperatura em casa durante o verão
Para resistir às altas temperaturas do verão, sistemas de ar condicionado são normalmente usados, para o bebê pode ser muito agressivo.
- A temperatura ideal é cerca de 20º. Você pode usar sistemas de ar condicionado, como condicionadores de ar ou ventiladores. Mas é muito importante que o bebê não receba o ar diretamente, por isso seria aconselhável aclimatar o quarto quando o bebê estiver fora nela. Se isso não for possível, certifique-se de que o pequeno esteja vestido e protegido da corrente de ar.
- Use roupas feitas de tecidos naturais. O mais apropriado e fresco é o algodão e linho, para vestir o bebê com um corpete feito dessas fibras. As pernas devem ficar expostas, não é necessário usar calça para que o pequeno fique mais confortável.
Você pode usar um termômetro ambiente para manter a temperatura ideal em casa durante todo o ano. Você também deve monitorar a umidade e, caso contrário, a secura, para evite problemas respiratórios e outros problemas saúde para o bebê.