Nós conhecemos o importância das emoções e sua gestãoNo entanto, as ferramentas que o permitem nem sempre estão ao nosso alcance. Oferecemos alguns recursos para trabalhar emoções como tristeza, alegria, raiva, dor ... cujo manejo correto provoca certas habilidades sociais, como assertividade, autoestima, empatia.
Muitos pais e mães não tem recursos para auxiliar no desenvolvimento e gestão de emoções de seus filhos. Por isso é necessário que eles consigam localizá-los e facilitar esse trabalho, que já é feito nas salas de aula e em outros espaços educacionais e sociais.
Recursos para trabalhar as emoções dos 0 aos 6 anos
Um dos primeiros exercícios que qualquer bebê faz naturalmente é interpretar o rosto. É assim que você notará quando sua mãe estiver com raiva, triste ou feliz. Para trabalhar as emoções com crianças pequenas, podemos ensinar-lhes uma série de desenhos em que os personagens mostram esses sentimentos.
Já mencionamos o livro em algumas ocasiões Emocional, no qual existem mais de 22 emoções diferentes, e a partir do qual você pode baixar o batatas fritas para trabalhar as emoções com crianças. Às vezes não é tão fácil, mesmo para adultos, descrever se temos raiva, desamparo ou frustração, por exemplo.
Os vídeos que você pode encontrar no YouTube ou outros canais também ajudará seus filhos a sentir empatia pelos personagens e compartilhar essas emoções de solidão, surpresa ou ilusão. A raiva é uma emoção essencial para aprender a administrar bem nessas idades.
Gerenciar emoções dos 6 aos 12 anos
Recomendamos começar nessas idades jogos coletivos com outros meninos e meninas em que cada um se manifesta e interage com suas próprias emoções. Por exemplo, um workshop em que as crianças completam uma história, ou apenas termine uma frase. O exercício pode não terminar aqui, mas as emoções que surgiram podem ser agrupadas, ou você pode falar sobre quais são contraditórias entre si.
Outro dos jogos que você pode fazer em casa é "Descubra como você é"É altamente recomendável trabalhar a identidade e a percepção que cada criança tem de si mesma, de suas emoções e sentimentos. Tudo começa com um Auto descrição física e, pouco a pouco, qualificadores e adjetivos mais sutis são incorporados.
Recomendamos também uma série de curtas, da associação La Claqueta em que ensinam. valores como amizade, tolerância e respeito pelos outros. Esses curtas são um dos muitos vídeos que você pode encontrar nos quais as emoções são trabalhadas como ferramentas fundamentais para a convivência.
A partir dos 9, 10 anos, meninos e meninas ingressam no pré-adolescência. Agora, o gerenciamento correto das emoções é essencial para se adaptar às mudanças físicas e psíquicas que ocorrem. Não podemos responsabilizar os hormônios por tudo. É importante ter uma boa variedade de recursos e usá-los.
Lide com as emoções na sala de aula após o confinamento
Queremos falar sobre a página desenvolvida pela Secretaria de Educação da Generalitat na qual é oferecido a pais e professores uma série de recursos para lidar com as emoções de alunos, após o retorno às escolas e institutos após o fechamento forçado pela COVID19.
Com esses recursos, o espaços de reunião, dinâmica de reencontro com o distanciamento social recomendado, atenção às necessidades emocionais das crianças em processo de luto. Também há vídeos com reflexões de especialistas pedagogos, psicólogos, área de orientação, diretores de centros. Esses vídeos são acompanhados por guias, documentos e outros materiais que ajudarão as mães a administrar o impacto emocional que o retorno à sala de aula causa para todos.
Acreditamos que noutras comunidades esta atenção será prestada também à gestão das emoções, das crianças, após o período de estado de alarme e das férias de verão.