A autoestima é um conceito que se forma desde muito jovens. É por isso que é extremamente importante não nos fixarmos nas mensagens que enviamos aos nossos filhos, pois elas irão moldar seu valor e seu autoconceito. Há alguns sinais de baixa autoestima em crianças que podem nos ajudar a detectar o problema o mais rápido possível, então hoje vamos contar a você quais são.
Quando se forma a auto-estima?
A autoestima é a nossa própria valorização e estima, e da valorização das nossas capacidades para enfrentar a vida. É formada desde muito jovem, e os sinais visíveis podem surgir por volta dos 7 aos 8 anos. A partir daquela idade em que começam a se diferenciar dos demais, a se comparar, a entender as mensagens que recebem, as expectativas dos outros sobre si mesmos ...
Normalmente, pensa-se que apenas os adultos têm problemas de autoestima, mas não é o caso. As crianças também sofrem de baixa autoestima. Se têm baixa autoestima, não serão considerados válidos, úteis, insuficientes ou amáveis. Eles formaram seu próprio conceito onde não se encaixam com os outros, nem são considerados valiosos.
O que pode desencadear a baixa autoestima nas crianças?
- Comparações. As comparações com amigos, irmãos ou outra família devem ser evitadas. Isso causa inseguranças e eles acabam sendo considerados piores que o resto.
- o bullying. Sofrer bullying é uma situação muito prejudicial para a autoestima de qualquer pessoa e ainda mais para uma criança.
- Muitas responsabilidades. Especialmente quando há mais irmãos, eles geralmente são jogados nas costas das maiores responsabilidades que não são de acordo com sua idade. Isso pode causar baixa auto-estima nas crianças.
- Superproteção. Tentar resolver todos os problemas de nossos filhos, em vez de ajudá-los, pode criar o efeito oposto.
- Classificá-los. Em vez de dizer "você é pesado", que tem a ver com uma personalidade estável, é melhor dizer "hoje você está pesado", que é temporário. Ao rotulá-los com adjetivos, o que estamos fazendo é fazê-los acreditar que são assim e que nada podem fazer para mudar isso.
Sinais de baixa autoestima em crianças
- Pouca atividade social. Eles evitam todos os tipos de atividades sociais, tanto esportivas quanto acadêmicas e sociais. Como não se sente seguro, tentará não se envolver nessas atividades para não ser comparado aos outros.
- Perfeccionistas e exigentes. Se você perceber que ele é abertamente perfeccionista com o que faz e ficar frustrado se não tiver sucesso, pode ser outro sinal de baixa autoestima. Nesses casos, é melhor educá-los emocionalmente para que aprendam a controlar suas emoções de maneira saudável.
- Diz que não posso ou não sou capaz muito em breve. Ao menor fracasso, ele se rende e diz que não pode, que não é capaz. Ele internalizou a ideia e a crença de que não é bom o suficiente e, quando deixa de fazer algo, logo joga a toalha. Um claro sinal de baixa autoestima.
- Mostra agressividade. Pode ser agressivo com seus colegas ou com sua própria família. O modo como você se sente inseguro e inferior tentará neutralizá-lo com agressividade e humilhação. Você tem que estar muito atento a esses sinais para resolver o problema o mais rápido possível.
- Para se sentir para baixo. Retraimento, tristeza, decepção, preguiça ... crianças que perderam a ilusão de serem crianças.
- Tem muitos medos. Você não ousa fazer nada a respeito de suas inseguranças e é incapaz de avaliar suas habilidades e capacidades. Seus medos o impedem de enfrentar desafios.
- São crianças muito dependentes. Por não se sentirem capazes, serão filhos dependentes de outras pessoas (principalmente de seus pais) para fazerem tudo por eles. Eles são crianças muito influentes, que mudam de ideia de acordo com as pessoas ao seu redor.
- Mudanças no apetite e no sono. A baixa autoestima pode levá-los a comer demais ou comer de menos, assim como dormir.
Porque lembre-se ... os pais são responsáveis pela auto-estima de seus filhos. Devemos aprender e desaprender padrões para não cometer erros que se arrastarão por toda a vida.