A mentalidade de vítima é uma atitude doentia e muito autodestrutiva. que pode se desenvolver por uma variedade de razões. Uma criança que é intimidada por colegas de classe pode começar a se sentir desamparada, como se os outros tivessem o direito de falar mal dela e fazer exigências a ela. Sentem que não merecem melhor na vida e que se não conseguem é porque merecem.
Ter uma mentalidade de vítima pode ser um grande problema para as crianças e não ajudará ninguém na vida. Este tipo de mentalidade incapacita emocionalmente quem a possui e é necessário trabalhá-la para que, desta forma, as pessoas podem ter uma vida muito mais bem-sucedida.
A mentalidade de vítima é o oposto da mentalidade construtiva. Os pais precisam saber que o código mental construtivo é o que realmente importa e que pode ajudar uma criança a crescer e se desenvolver com sucesso na vida.
Os pais devem ficar atentos para saber se seu filho está desenvolvendo uma mentalidade de vítima (com pensamentos como: coitado de mim, tudo de ruim me acontece, ninguém me entende ...). Se for assim, será preciso saber agir e melhorar o pensamento da criança ... O poder da mente não tem limites e, portanto, é necessário mudar a mentalidade de vítima pela mentalidade de crescimento. Mas você deve detectar a atitude da vítima para erradicá-la!
Desamparo
Uma criança que se vê como uma vítima permitirá que coisas ruins aconteçam com ela. Ele presumirá que não há nada que ele possa fazer a respeito dos obstáculos que encontra. Ele pode acreditar que seus esforços para criar mudanças serão ineficazes e prefere nem tentar.
Você pode se recusar a pedir ajuda quando não souber fazer sua lição de casa ou quando estiver confuso sobre as instruções de um professor. Ele acha que não vale a pena o esforço e que não importa se o faz bem ou mal. Você também pode permanecer passivo quando seus colegas o tratam mal. Essa atitude de desamparo aumenta as chances de uma criança ser intimidada.
Autocompaixão
Autopiedade e mentalidade de vítima andam de mãos dadas. Você pode sentir que ninguém gosta de você ou que você não consegue fazer nada certo. Em vez de buscar soluções para as situações que o afligem, prefere não fazer nada ou investir sua energia em conquistar a simpatia dos outros, sem sucesso. Você pode reclamar, ficar com raiva e se arrepender, mas sem tomar medidas para ajudá-lo a ficar bem ou melhorar a situação em que se encontra.
Tudo é mau
A negatividade é comum em crianças com mentalidade de vítima. Eles sempre encontrarão coisas ruins e se concentrarão apenas nisso. Mesmo quando algo de bom acontecer com ele ele dirá que não é uma coisa normal e que pode nunca mais acontecer ... crianças com esse tipo de mentalidade vão ignorar as coisas boas que acontecem com ele, elas focam no mal e mesmo assim eles pensam que é "ser realista". O que acontece é que é uma espiral descendente e eles vão se sentir cada vez pior.
Profecia auto-realizável
Uma criança com mentalidade de vítima que tem que fazer um teste pensará que não vale a pena o esforço porque ela irá reprovar de qualquer maneira. Por causa desse pensamento, você não se esforçará o suficiente e será reprovado no exame. Quando ele suspender, ele se reafirmará pensando que já sabia que ia suspender porque não é bom no que faz ... Sem perceber que, se tivesse pensado positivamente e tentado tirar uma nota melhor, provavelmente teria conseguido com esforço.
É possível que, quando lhe disserem para fazer algo de que gosta, você diga que não quer porque não vai adiantar nada. Ele pensa antecipadamente que as coisas vão dar errado, e como ele é o que pensa, é o que atrai ... Se ele pensa que as coisas vão dar errado, dão! E se você acha que tudo vai dar certo ... você ficará surpreso! Se você não pensar positivo, não será capaz de aproveitar o tempo ou qualquer coisa que faz todos os dias de sua vida.
Culpe os outros
Quando uma criança tem uma mentalidade de vítima, ela não vai querer assumir a responsabilidade por suas ações ou suas palavras, então com sua mentalidade de “pobre de mim” ela sempre vai culpar os outros por tudo de ruim que acontece com ela.
Ele vai pensar que todos querem machucá-lo, que todos pensam em machucá-lo e isso fará com que ele sinta uma reação negativa em relação aos outros. Você pode ter problemas sociais com esses pensamentos irrealistas. Além disso, quando eles têm mau comportamento Você pode ter problemas para reconhecer sua parcela de culpa.
Infortúnios exagerados
Uma criança que constantemente se vê como uma vítima usará palavras como "sempre" ou "nunca" quando tiver que descrever as circunstâncias que ocorrem com ela. Você pode ouvi-lo dizer coisas como: "Eu nunca faço nada certo", "essas crianças sempre riem de mim."
Esse tipo de pensamento paralisa qualquer pessoa e só tornará mais difícil reconhecer exceções à regra. Mesmo quando há evidências do que está acontecendo, é preciso que você não insista nessa percepção e se concentre na exceção da norma.
Você pode ajudar seu filho com a mentalidade de vítima?
Você precisa ajudar seu filho com a mentalidade de vítima, porque senão ele vai crescer pensando que vive em um mundo cruel onde todos são maus e que não vale a pena seu esforço. Ele precisa da sua ajuda para não levar essa mentalidade tóxica e destrutiva para a vida adulta.
Você só terá que fazer algumas pequenas mudanças na vida de seu filho. Ouça seus sentimentos, o que ele tem a dizer, tenha empatia com suas emoções, dê um nome às suas emoções para que ele as entenda e entenda ... Ajude-o a entender que estar errado não é ruim, muito pelo contrário. Um erro é um professor e você deve aprender com as coisas que acontecem conosco no dia a dia.
Se você achar que seu filho tem uma visão excessivamente pessimista da vida, pode ser uma boa hora para procurar a ajuda de um profissional para que os problemas de depressão ou ansiedade na infância sejam descartados.