Eventual, ați avut o situație în care ați crezut asta Menținerea unei comunicări adecvate cu copiii dvs. a fost o sarcină destul de dificilă. Poate că uneori ai simțit că pierzi controlul și că impulsurile tale te stăpâneau și chiar că te enervezi și că răbdarea ta se diminuează cu copiii tăi. Dar cu ce familii nu s-a întâmplat asta niciodată?
Uneori vor să credem că există acei tați și mame perfecte care nu se supără niciodată, care sunt întotdeauna răbdători și care nu se enervează sau nu sunt copleșiți de nimic. Personal, îmi este foarte greu să cred. Încă nu sunt mamă, dar creșterea unui copil implică multă responsabilitate, adaptabilitate și acceptarea provocărilor. Consider că este normal ca familiile să se simtă copleșite și pierdute în anumite situații.
Una dintre cele mai complicate situații (și o provocare) pentru dvs. ca părinți este comunicarea cu copiii dumneavoastră. Când vorbesc de comunicare, nu mă refer doar la cuvinte și la ceea ce spunem. Putem comunica și prin gesturi și priviri (adică comunicare non-verbală). Prin urmare, uneori nu este atât de important ce spui copiilor, ci cum spui și ce arăți.
Luând în considerare comunicarea verbală și non-verbală Am dezvoltat câteva linii directoare simple și utile pentru a vă îmbunătăți comunicarea cu copiii dvs. Să le vedem!
Împărtășiți timpul din familie
Este foarte important să petreceți timp cu familia în fiecare zi: gătit, jucat, activități în aer liber ... În acele momente, copiii dvs. vor fi mai relaxați și se vor simți mai încrezători când vor începe o conversație cu tine.
Ascultare activa
Poate că acest punct este unul dintre cele mai importante de atins o îmbunătățire activă a comunicării cu copiii tăi. Este esențial ca atunci când copiii îți spun ceva anunțați-i că ascultați cum ar fi privirea în ochii lor, interesarea de ceea ce spun, menținerea activă a comunicării non-verbale ... În acest fel, copiii tăi se vor simți apreciat și va avea o atitudine pozitivă pentru a începe o conversație cu tine.
Creați un climat sigur și de încredere
Este foarte important să creați un mediu sigur și relaxat, astfel încât copiii dvs. să nu aibă frică sau respingere atunci când comunică cu dvs. Adică un climat departe de neîncredere, tensiune și nervi. Lucrul fundamental este că copiii se simt calmi și în siguranță atunci când vorbesc cu tine. Securitatea și încrederea influențează mult menținerea comunicării cu copiii dvs. mai mult fluid și autentic.
Țipătele nu beneficiază deloc de mediul familial
Uneori este posibil să fi avut zile proaste la locul de muncă și să fiți copleșiți, supărați și agitați. Și din acest motiv, uneori este posibil să fi fost lăsat dus de impulsurile tale și un țipăt a ieșit din gura ta către copii. Evident, regreți imediat și îți dai seama (în aceste situații este foarte recomandat să le ceri iertare copiilor, astfel încât să fie conștienți că și tu faci greșeli și greșești).
Dar trebuie să fie clar că țipatul provoacă tensiune, disconfort și copleșire în mediul familial și dacă apar în multe ocazii, Copiii se vor teme de reacțiile tale și le va fi foarte greu să înceapă o conversație cu tine din teamă și respingere. În acest fel, veți preveni comunicarea sănătoasă cu copiii voștri și departe de frică.
Empatie: un mare aliat
Este foarte important ca atunci când copiii îți spun ceva să încerci să te pui în locul lor și să știi cum se pot simți. De exemplu: dacă îți spun că s-au certat cu cel mai bun prieten al lor sau că s-au simțit răniți de ceva, Este esențial să nu minimizezi comentariile și să nu spui „Sunt sigur că va trece mâine”. Există copii care sunt incredibil de sensibili și dacă aud acea frază de la părinți se pot simți neînțelese și puțin prețuite. Prin urmare, faptul că asculți și te pui în locul lor este esențial pentru o comunicare corectă cu copiii tăi.
Respectă identitatea personală
Fiecare copil este unic, diferit și are un talent unic. Uneori se crede că cel mai bine este să-i educăm pe copii să facă același lucru ca toți ceilalți și să nu meargă împotriva curentului. Dar pentru mine lipsește adevărata personalitate a copilului. Educați-l să devină o persoană care nu este corectă. Este posibil ca copiii tăi să nu aibă mulți prieteni sau să fie introvertiți, dar asta nu înseamnă că au puține abilități sociale, ci că l-au ales așa.
Un alt aspect foarte important pe care l-aș sublinia din acest punct este că fiecare copil își alege calea, obiectivele și scopurile sale. De ce spun asta? Pentru că există tați și mame care vor ca copiii lor să urmeze aceleași urme și uneori îi obligă pe copii să urmeze aceeași cale ca ei. Acest lucru poate provoca nefericire și nesiguranță la copii, deoarece aceștia nu pot alege singuri ce vor să facă de-a lungul vieții. Evident, nerespectarea identității copiilor și a deciziilor lor nu te ajută să ai o comunicare autentică și de încredere cu copiii tăi.
Inteligența emoțională: fundamentală în mediul familial
Este foarte important ca voi, ca părinți recunoaște-ți propriile emoții și știi să le înțelegi și să le gestionezi pentru a-ți îndruma copiii în ale lor. Din acest motiv, vă recomand să căutați documentație pe internet sau în biblioteci despre inteligența emoțională, deoarece una dintre cheile comunicării cu copiii dvs. este să fie cât mai bună. Pentru unii copii, exprimarea emoțiilor lor nu este deloc ușoară, de aceea ceea ce am spus mai înainte este foarte important: crearea unui climat sigur, încrezător și iubitor pentru a evita tensiunile, copleșirea și neîncrederea.
Nu vă invadați intimitatea sau presiunea
Cred că niciunui adult nu ne place ca cineva să intre în viața noastră și să ne invadeze spațiul. Copiii pe măsură ce cresc și intră în adolescență au nevoie de intimitate și sunt singuri. Au nevoie de spațiul lor și nu este un lucru rău. Apăsarea lor pentru a vorbi cu tine și a nu-i lăsa să respire o clipă îi va face doar să se retragă mai mult în ei înșiși și să nu vrea să împărtășească nimic. De aceea, vă recomand să puneți pur și simplu întrebări simple care creează încredere. În acest fel, se vor simți liberi să-ți spună într-un mod sănătos îndoielile, așteptările și temerile lor.
Amintiți-le de pozitivele lor
Uneori, mi-a dat senzația că unii părinți văd doar greșelile copiilor lor și trăiesc pentru a le corecta. Evident, cu toții greșim, dar trebuie să evidențiem și să evidențiem binele și pozitivul. Este esențial să nu vă concentrați numai pe lucrurile pe care copiii dvs. le fac rău, ci și pe cele bune și să le spuneți. Trebuie să le arăți că au abilități și abilități incredibile și că ești foarte mândru de ele. În acest fel, veți promova o stimă de sine echilibrată și veți îmbunătăți comunicarea cu copiii dvs.
Supraprotejarea poate duce la scăderea stimei de sine
Este normal ca părinți să nu doriți să vi se întâmple nimic sau să le facă rău copiilor dvs. și, uneori, aveți tendința de a fi supraprotector, crezând că este cel mai bun pentru ei. Dar asta este departe de adevăr: lCopiii trebuie să învețe să facă lucrurile singuri, trebuie să facă greșeli, trebuie să eșueze și trebuie să descopere ei înșiși lumea (cu sprijinul tău, desigur). Dacă promovați autonomia necesară, copiii vor ști că aveți încredere în ei și acesta va fi un punct forte în comunicarea cu copiii voștri.