Când te lupți cu infertilitatea și îți spun că ești gravidă, probabil că nu-ți va veni să crezi. Puteți simți un mare optimism în timpul sarcinii, că, deși nu este lipsit de frici (ca orice altă sarcină), bucuria care îți străbate corpul este mai mare decât orice altceva.
Împreună cu această emoție inițială, anxietatea, îngrijorarea sau frica vă pot însoți. Ești conștient de faptul că pot apărea probleme și a avea un rezultat pozitiv la un test de sarcină nu asigură întotdeauna că totul va merge bine. După aceasta, trebuie să știi câteva lucruri pe care nimeni nu ți le va spune după ce te-ai luptat cu infertilitatea și când ai rămas în sfârșit însărcinată.
Nu vei fi întotdeauna fericit după infertilitate
Poate v-ați fi crezut vreodată că doar prin a fi însărcinată veți fi destul de fericiți ... dar acest lucru nu funcționează cu adevărat. Este complet normal să te simți fericit și nervos când știi că ai rămas însărcinată. Mai mult, sarcina și depresia postpartum sunt mai frecvente la femeile care s-au străduit să conceapă.
Acest lucru poate fi parțial hormonal și parțial din stresul infertilității. A face față depresiei legate de sarcină nu înseamnă că ești o persoană rea, nu este deloc vina ta. Nu vă împiedicați grijile și găsiți un prieten de încredere. Chiar dacă vedeți că este necesar, puteți vorbi cu un terapeut.
Toate luptele emoționale ale infertilității nu dispar în mod magic cu un test de sarcină pozitiv sau chiar după ce ați avut un copil. Este în regulă să cereți ajutor dacă aveți nevoie de el. Dacă credeți că ați putea fi deprimat, va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
Te vei simți vinovat
Dacă te-ai luptat cu infertilitatea, probabil ai întâlnit oameni care încearcă și ei să conceapă. Când rămâneți însărcinată, este posibil să vă faceți griji cu privire la acele prietene care obișnuiau să vă ofere confort și care, probabil, acum se simt rău pentru că ați avut norocul să rămâneți însărcinată. Acest tip de invidie este normal și nu ar trebui să-i judecați pentru că se simt așa.
Va trebui să fii conștient de tipul de publicații sau imagini pe care le distribui pe rețelele de socializare pentru a nu le face rău. De asemenea, trebuie să înțelegeți că, uneori, auzirea acestei vești bune aduce, de asemenea, speranță și emoție lumii. Spune-le adevărul, nu-i minți, împărtășește știrile cu ei într-un mod sensibil.
Pe rețelele de socializare, amintiți-vă că este posibil (pe Facebook) să blocați oamenii din anumite postări sau să partajați fotografii numai cu o anumită listă de prieteni. Aceasta este o modalitate de a evita vinovăția pentru partajarea fotografiilor. Dar întrebați-vă prietenii dacă le pasă să vă vadă fotografiile de sarcină înainte de a le bloca ... S-ar putea să vrea să le vadă!
Negarea poate apărea
Când primiți un test de sarcină pozitiv, puteți încerca și câteva zile mai târziu, deoarece nu vă cred cu adevărat și doriți să fiți sigur. Este posibil să nu crezi cu adevărat până nu auzi bătăile inimii bebelușului tău pentru prima dată.
Este posibil să vă faceți griji cu privire la pierderea sarcinii, deoarece vă este greu să vă conectați emoțional cu aceasta. Nu vă faceți griji dacă nu simțiți această „conexiune”, trebuie să aveți grijă de dvs. pentru a avea grijă de bebelușul dumneavoastră. Este normal să nu vă legați imediat cu nou-născutul. Este un mit că aceste sentimente apar magic la naștere. Îți ia timp și asta nu te face să fii o mamă rea departe de asta.
Sarcina nu va fi așa cum ți-ai imaginat
În timp ce multe sarcini după infertilitate sunt normale, statistic vorbind, este posibil să aveți un risc mai mare pentru unele probleme de sarcină. Riscurile vor depinde de motivul pentru care nu ați putut rămâne gravidă, de istoricul trecut al sarcinii, de sănătatea și greutatea actuală și de modul în care ați conceput.
Dacă ați luat medicamente pentru fertilitate, riscul de a avea o sarcină multiplă este mai mare. Sarcinile gemene și triplete prezintă un risc mai mare pentru dumneavoastră și bebelușii dumneavoastră. Riscul nașterii premature este mai mare la femei după infertilitate, chiar dacă a fost conceput un singur copil.
A avea un risc mai mare de complicații nu înseamnă că acestea se vor întâmpla. Aceste riscuri pot fi încă mici. De asemenea, pentru unele complicații, nu puteți face nimic diferit de dvs. sau de medicul dumneavoastră. Este important să nu vă asumați responsabilitatea sau să vă învinovățiți dacă se întâmplă ceva rău.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce riscuri vă puteți confrunta în timpul sarcinii, întrebați ce puteți face pentru a reduce riscurile în orice caz. Este posibil să aveți un travaliu prematur dacă nu beți multă apă sau dacă nu mâncați bine. O modalitate de a reduce travaliul prematur este să ai o dietă sănătoasă și o nutriție.
Munca prematură poate fi oprită și dacă este prinsă suficient de devreme. Cunoașterea steagurilor roșii și momentul în care trebuie să vă apelați medicul vă poate crește șansele de a avea o sarcină mai sănătoasă și pe termen lung. Discutați despre acest lucru cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.
Deodată îți faci griji că ai făcut o greșeală
Poate nu ar trebui să fii mamă. Acesta este unul dintre lucrurile pe care oamenii le spun (dar nu ar trebui!) Pentru bărbații și femeile care se luptă să conceapă. Este enervant și frustrant (și nu este adevărat). Apoi, când rămâi însărcinată și începi să-ți faci griji cu privire la ce se va întâmpla când va sosi bebelușul, crezi că poate acei oameni au avut dreptate în cuvintele lor.
O mică parte din voi s-ar putea să vă întrebați dacă toți acei oameni au avut dreptate. Poate că nu erai destinat să faci copii. Poate, într-un fel, ați păcălit soarta să vă ofere un copil, chiar dacă nu sunteți mama potrivită. Dacă ai aceste gânduri, nu ești singurul. Chiar și cei care nu s-au confruntat cu infertilitatea se pot îngrijora dacă vor fi părinți buni. Aceasta este o frică obișnuită.
Vorbește cu oamenii despre preocupările tale. Fie că vorbiți cu un prieten sau cu un terapeut, exprimarea îngrijorărilor dvs. cu voce tare vă poate ajuta să vă dați seama cât de puțin probabil este. De asemenea, amintiți-vă că există o mulțime de informații în cărțile, articolele și videoclipurile parentale care vă pot învăța multe lucruri. De asemenea, puteți cere sfaturi prietenilor, familiei și medicului dumneavoastră. În curând veți descoperi că există puține răspunsuri corecte și greșite. Există multe modalități de a fi un tată sau o mamă bună, iar instinctul tău te va ghida în acest sens.