Începând cu a 37-a săptămână de sarcină, bebelușul va fi gata să se nască. Aceasta nu înseamnă că te vei naște la începutul săptămânii 38; Fiecare bebeluș are un ritm diferit în uter. Multe femei la sfârșitul sarcinii sunt destul de bolnave și acest lucru nu le poate oferi calmul și asigurarea necesare pentru ca travaliul să înceapă în mod natural. De asemenea este probabil ca dezvoltarea copilului să fie împiedicată de o anumită problemă deoarece poate fi o placentă îmbătrânită. Din fericire, aproape totul în viață poate fi rezolvat în mod natural.
De-a lungul anilor, au fost colectate o serie de trucuri naturale pentru a avansa data scadentă. Oricum nu trebuie să uităm asta bebelușul are momentul exact pentru a se naște și că acest lucru ar trebui să fie doar un ajutor pentru a evita posibilele inducții la muncă (care se termină cel mai mult prin cezariană). Este foarte important ca, dacă intenționați să utilizați aceste remedii pentru a vă avansa data scadenței, să fiți prudenți și consultați-vă medicul. Și, mai presus de toate, nu le puneți niciodată în practică înainte de săptămâna 38.
Cele mai populare „trucuri” pentru a accelera travaliul
Exercițiu moderat
Acest lucru este pe deplin recomandat pe tot parcursul sarcinii, excludând sarcinile cu risc ridicat. Prin exerciții fizice se eliberează hormoni care pot facilita sosirea travaliului. În plus, te vei simți activ, bebelușul tău va fi activ și îl poate ajuta să se potrivească corect. Recomand genuflexiuni, având grijă de pierderea echilibrului. Mi-au dat un rezultat fantastic, chiar dacă livrarea era cu doar 4 zile înaintea mea.
Raport sexual
L-am putea considera ca fiind un exercițiu moderat. Nu vă faceți griji dacă în timpul sarcinii sau la sfârșitul acesteia observați că libidoul dvs. este la sol. Este cel mai normal și este un mecanism de apărare al corpului ca mulți alții. Hormonii îți schimbă corpul. Dacă din contră încă vrei să fii intim cu partenerul tău, ar trebui să știi asta prostaglandinele conținute în material seminal ajută la dilatarea colului uterin. Orgasmul va fi, de asemenea, un mare ajutor în eliberarea oxitocinei, așa că du-te dracului!
Relaxare
Majoritatea livrărilor încep în liniștea nopții, atunci când mama este mai relaxată sau după ce a avut un somn odihnitor. Acest lucru se întâmplă cu aproape toate mamiferele. Nervozitatea, neliniștea și stresul produc adrenalină în corpul tău, opusul a ceea ce ai nevoie pentru travaliu. Încercați să vă luați ceva timp singur cu bebelușul dvs. și cu dvs. și practicați respirațiile care vă vor ajuta în travaliu.
Stimularea mamelonului
Este o metodă care trebuie folosită cu delicatețe. Deși este adevărat că mulți oameni recomandă stimularea sânilor cu o pompă pentru sân, aceasta este o nebunie pură. Stimularea excesivă a sânului poate duce la o creștere a laptelui care nu va fi retras din sân, care poate provoca mastita nerecomandată pentru starea de calm de care are nevoie corpul. Această metodă poate fi utilizată la sfârșitul sarcinii cu moderare și ca o completare la o baie de duș relaxantă sau chiar în timpul actului sexual.
alimente
Ciocolata binecuvântată (cea mai întunecată și neîndulcită). Ce nu rezolvă? Ciocolata pentru puterea sa energizantă îl ajută pe bebeluș să rămână activ, ajutând astfel la începutul travaliului. Picantul este un alt condiment care este cel mai faimos pentru provocarea travaliului. Cu toate acestea, fii atent dacă suferi de arsuri la stomac atât de tipic ultimului trimestru. Alte alimente care vă pot ajuta sunt ananasul, ghimbirul, busuiocul sau oregano. Cu uleiurile naturale, cum ar fi primula sau ricinul, există o mulțime de controverse, așa că cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.
Dacă ziua ta încă nu a sosit, calmează-te. Cu siguranță ați încercat toate trucurile acolo și să fiți. Bebelușul tău va fi cel care are ultimul cuvânt. Află și lasă-te ghidat de medicii tăi. Și dacă cuvintele tale nu te conving, cere întotdeauna o a doua opinie.
După cum spui Yasmina, fiecare copil are momentul său, dar toate aceste sfaturi sunt grozave și nu costă nimic să-l încerci. Pe vremea mea de mamă care alăptați, cu un copil de 30 de luni și un copil de 2 luni, îmi amintesc de un coleg din grupul care alăptau (ce s-ar fi întâmplat cu alăptarea mea și cu mine fără femeile alea!) Cine, crezând că este în travaliu, s-a dus la spital, iar acolo moașa a explorat-o și i-a spus că este gata, dar este mai bine să plece acasă pentru a face sex cu partenerul ei. S-a dovedit că amândoi doreau și acolo, dacă contracțiile au fost declanșate, dilatarea ... următoarea vizită la spital s-a încheiat fericit cu un nou copil în brațe și în scurt timp short