Este normal ca copiii să se simtă anxioși din când în când, dar cum puteți spune dacă grijile copilului dvs. sunt într-adevăr un motiv de îngrijorare pentru dvs.? Toți copiii își au temerile. Copilul dumneavoastră se poate teme de străini, de câini, poate simți o durere de stomac înainte de a merge la școală ... Cu toate acestea, unii copii se îngrijorează mult mai mult decât alții.
Este foarte dureros pentru un părinte să vadă cum copilul său suferă de anxietate sau este întotdeauna îngrijorat, sugrumându-și emoțiile din cauza impotenței. Este deosebit de dificil dacă nu sunteți sigur dacă ar trebui să vă faceți griji sau nu și dacă ar trebui să cereți ajutor.
Diferența dintre îngrijorarea normală și o tulburare de anxietate este severitatea și amploarea. Deși sentimentul de anxietate este o reacție naturală la o situație stresantă sau periculoasă, un copil poate avea nevoie de ajutor dacă anxietatea sa este disproporționată, dacă persistă sau dacă îi interferează viața sau dezvoltarea sănătoasă.
În continuare, vă vom explica îngrijorările copiilor despre care ar trebui să vă faceți griji și, dacă merge mai mult, nu ezitați să cereți ajutor unui profesionist.
Semne de anxietate
Un copil mic care este copleșit de griji poate, din greșeală, să nu-l exprime în cuvinte, ci poate în comportamentul său. Dacă copilul dumneavoastră este anxios, această anxietate poate începe cu ceva anume. Poate fi atunci când ești în prezența altei persoane, pentru că ai anxietate de separare etc. Dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește des sau are somatizări, probabil că trebuie să vă îngrijorați.
Copiii care au anxietate severă vor încerca să evite cu orice preț ceea ce o declanșează. De exemplu, dacă copilul tău refuză să participe la activități de care se bucură ceilalți copii, dacă are o furie înainte de programarea medicului dentist sau cu programarea medicului, dacă se îmbolnăvește duminica nopți, crezând că a doua zi există școală ... Trebuie să începeți să vă faceți griji de ce acele situații vă fac să vă supărați tensiunii și anxietății.
Tulburare de anxietate de separare
Dacă perspectiva de a fi separat de părinți sau de îngrijitori provoacă suferință extremă pentru copil, copilul poate avea tulburări de anxietate de separare. Dificultatea de separare este normală în copilăria timpurie, devine o tulburare dacă frica și anxietatea interferează cu comportamentul adecvat vârstei.
Un copil cu anxietate de separare ar putea fi foarte dificil pentru copil, deoarece nu va tolera să fie separat de părinți oriunde, nici măcar să doarmă. Copiii cred că dacă se separă de părinți li se va întâmpla ceva oribil. Un copil mai mare cu anxietate de separare nu va dori să fie separat de părinți în niciun moment și, dacă este, poate avea probleme somatice.
Tulburare de anxietate generalizată (GAD)
Dacă un copil pare să se îngrijoreze prea mult de toate, într-un mod generalizat, de lucrurile obișnuite și obișnuite, ar putea avea o tulburare de anxietate generalizată. Acest tip de anxietate afectează de obicei performanța în școală sau în sport, În plus, poate genera chiar mai multă anxietate, mai ales dacă trebuie să facă teste.
Copiii cu tulburare de anxietate generalizată (GAD) se îngrijorează intens de incapacitatea lor de a îndeplini așteptările. Temerile lor sunt confortul lor și acest lucru poate fi foarte rigid și iritabil atât pentru ei, cât și pentru ceilalți. Această anxietate poate provoca probleme somatice, cum ar fi dureri de cap, dureri de burtă sau chiar oboseală.
Au fobii
Copilul dumneavoastră poate avea fobii specifice. Poate că copilul dumneavoastră se simte excesiv de teamă de un anumit obiect sau situație. Poate pentru că are o fobie specifică. O frică paralizantă se manifestă atunci când persoana se confruntă cu ceea ce îi dă frică extremă. Pot fi clovni, câini, zgomote puternice, apă, insecte, întuneric etc. Este necesar să știm de ce se întâmplă deoarece un copil cu o fobie specifică poate avea o viață limitată din cauza ei.
Copiii cu fobii pot să plângă sau să aibă rabie pentru a evita obiectul sau situația care îi suferă sau pot prezenta simptome fizice, cum ar fi tremurături, amețeli, transpirații și chiar vărsături.
Tulburare de anxietate sociala
Majoritatea copiilor pot fi timizi la un moment dat, dar atunci când un copil (sau un adolescent) este excesiv de îngrijorat de a face ceva jenant, fiind judecat negativ de alții ... pot avea tulburări de anxietate socială. Teama de a face ceva care va provoca umilințe poate face un copil să-și dorească să evite să meargă la școală sau în orice loc unde au loc situații sociale.
Unii copii care au anxietate socială pot fi înspăimântați când vorbesc în clasă, s-ar putea să nu dorească niciodată să vorbească cu alte persoane - cum ar fi să ceri casierului să plătească sau să ceri factura. Alți copii pot prezenta, de asemenea, anxietate în situații sociale, chiar și atunci când nu sunt în centrul atenției ... chiar și mâncând în public, folosind toalete publice sau mergând în locuri unde sunt mai mulți oameni - străini - îi pot face să se simtă anxioși.
Prezintă mutism selectiv
Dacă un copil este vorbăreț în intimitatea casei, dar nu poate vorbi la școală sau în alte situații sociale, el poate avea mutism selectiv. Părinții și profesorii interpretează uneori această tăcere ca fiind ceva intenționat, dar în realitate copilul este paralizat.
Mutismul selectiv poate genera suferință severă pentru copil, deoarece acesta nu comunică, dar vrea să o facă. Imaginați-vă că doriți să mergeți la baie la școală, dar nu o spuneți ... Copiii aceștia îngheață când li se cere să vorbească. Pot folosi gesturi, expresii faciale ... dar nu vor să vorbească. Acasă, pot chiar să tacă dacă există o altă persoană care nu este din familie.
Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
Dacă copilul dumneavoastră are frici intense sau se simte obligat să efectueze ritualuri repetitive pentru a face ca anxietatea sau frica să dispară, este posibil să aibă tulburare obsesiv-compulsivă. Copiii cu TOC sunt preocupați de gânduri și frici nedorite - obsesii - care sunt dezactivate sau neutralizate de acțiuni sau constrângeri repetitive.
Obsesiile obișnuite ale unui copil pot fi frica de contaminare, că ceva rău se va întâmpla cu ei sau cu un membru al familiei dacă nu își îndeplinesc ritualurile ... Pot să se spele pe mâini, să aibă mișcări repetitive, să deschidă și să închidă ușile, să-și atingă părțile corpului într-un mod simetric pentru a neutraliza frica și a fi mai calmi. Poate chiar să le ceară ocazional pe alții să participe la ritualurile lor.