În timpul sarcinii, vitamina D protejează sănătatea mamei și a bebelușului, la naștere nou-născutul are o cantitate limitată de rezerve de vitamine vitamina D pe care o dobândeşte apoi prin laptele matern. Indiferent dacă mama ia suplimente în timpul alăptării, utilizarea zilnică a a supliment de vitamina d pentru copil hai să vedem de ce suplimente de vitamina D pentru că bebelușii sunt atât de indispensabili.
Vitamina D și lumina soarelui
Cea mai bună sursă de vitamina D este lumina soarelui pe piele dar nu se recomanda expunerea nou-nascutului la razele ultraviolete fara protectie adecvata, asta inseamna ca desi vitamina D poate fi produsa in mod natural de organismul uman, in unele anotimpuri sau regiuni expunerea copiilor la soare este limitata si asta face ca acest font. minim.
Vitamina D este necesară pentru menținerea fotbal in sanatatea sangelui si a oaselor, consecintele carentei de vitamina D in copilarie se manifesta clasic ca rahitism, convulsii datorate nivelului scăzut de calciu din sânge și dificultății de respirație.
Și nu numai atât, cercetările arată asta vitamina D joaca un rol important in sustinerea sistemului imunitar, prevenirea diabetului, bolilor de inima, artrita reumatoida, SM (scleroza multipla) si unele forme de cancer.
Acțiunile de sănătate publică, inclusiv diseminarea de informații către părinți și profesioniștii din domeniul sănătății, urmăresc să consolideze utilizarea suplimentelor pentru a reduce incidența deficienței de vitamina D.
Pe măsură ce copilul crește și alimente solide sunt adăugate în dietă, necesarul zilnic de vitamina D poate fi acoperit prin includerea alimentelor care îl conțin, în special:
- pește gras, cum ar fi somon, hering, sardine,
- ficat de pește (ulei de ficat de cod),
- conserve de ton,
- gălbenuş,
- unt,
- legume cu frunze verzi,
- alimente cu adaos de vitamina D, cum ar fi unele tipuri de lapte.
Cu toate acestea, pentru ca nivelul de vitamina D să fie adecvat, se recomandă ca copiii și adolescenții să urmeze o dietă variată și echilibrată și să participe la activități frecvente în aer liber.
Bebelușii cu vitamina D care să aleagă
Picături Dicovit Plus DHA , supliment cu DHA, Vitamina A, Vitamina D3, Vitamina E, Acid folic si zinc util in timpul cresterii. Vitamina A și zincul stimulează funcțiile creierului și vizuale și activitățile cognitive; vitamina D este esențială pentru creșterea normală a oaselor; acidul folic este necesar pentru formarea celulelor sanguine. Vitaminele A și D, acidul folic și zincul sunt, de asemenea, esențiale pentru sistemul imunitar. Se recomanda 5-10 picaturi pe zi dizolvate in lapte sau apa calda.
Picături de vitamina D pentru bebeluși
Sterilvit D3 Picături , un supliment alimentar de vitamina D3 capabil să contribuie la o mai bună absorbție a calciului și fosforului. Compoziția produsului asigură menținerea nivelului normal de calciu din sânge, îmbunătățind în același timp funcționarea normală a sistemului imunitar și a oaselor. De asemenea, vitamina D3 poate optimiza rapid funcția musculară și poate îmbunătăți sănătatea generală a dinților tăi.
Vitamina D bei câte picături
Ce doza este recomandat? Pe baza mai multor studii, 5 până la 10 micrograme pe zi sunt suficiente la nou-născuți de la naștere până la un an, totuși, doza trebuie convenită cu medicul pediatru.
efectele secundare ale vitaminei d pentru bebeluși
Potrivit medicilor pediatri, hipervitaminoza de vitamina D Se datorează exclusiv administrării excesive a medicamentelor care îl conțin, simptome precum greața, vărsăturile, diareea și în cele mai grave cazuri, afectarea rinichilor și a inimii, se datorează creșterii calciului în sânge, calcemia.
Bebelușii cu colici cu vitamina D
Unele suplimente recomandate pot conține coloranți artificiali și conservanți care provoacă disconfort la stomac și crampe minore. picăturile de vitamina D în general, acestea ar trebui să aibă un conținut scăzut de aditivi, astfel încât să fie mai puțin probabil să deranjeze stomacul unui copil.