Se spune că trebuie să așteptați cel puțin șase luni înainte de a începe să vă faceți griji că nu rămâneți însărcinată. Aceasta este perioada preconizată pentru a concepe. Apropo, abia după anul se consideră momentul rezonabil de așteptat înainte de a face o consultație pentru fertilitate. Până atunci informații neinteresante, cum ar fi care sunt cele mai puțin fertile zile ale femeii sau care este săptămâna ovulației, sunt evidențiate cu un marker.
În ciuda statisticilor, este obișnuit ca cuplurile să înceapă să se agite atunci când nu se întâmplă așteptatul. Apar rutine noi, setează alarme și calendare pentru a „funcționa” la datele cheie din ciclul menstrual pentru a atinge obiectivul. Nimic mai bun decât cunoaște ciclul feminin în detaliu pentru a efectua o căutare mai eficientă.
Cele mai puțin fertile zile
¿Care sunt cele mai puțin fertile zile ale femeii? Ciclul menstrual, cunoscut și sub numele de ciclul feminin, anticipează schimbările care apar în uterul unei femei în cazul unei eventuale sarcini. Acest lucru se întâmplă în fiecare lună de la prima menstruație a femeii. În fiecare lună, apar o serie de modificări fiziologice și hormoni care duc la dezvoltarea gametilor feminini și posibilitatea de a rămâne gravidă.
Un ciclu menstrual regulat are o durată medie de 28 de zile, deși, în funcție de fiecare femeie, poate fi ceva mai lung sau mai scurt, fiind considerat „normal” dacă este între 21 și 45 de zile. În această perioadă, există zile mai puțin fertile ale femeii și alții în ceea ce, dimpotrivă, au o fertilitate mare. Acesta din urmă coincide cu perioada ovulației. Cu cât o femeie este mai aproape de ovulație, adică în momentul în care ovulul „cade”, cu atât este mai probabil să se întâmple o întâlnire cu sperma și, prin urmare, o sarcină.
Pe de altă parte, hormonii cei mai mici sunt, cel mai puțin probabil A rămâne însărcinată Sunt. Acest lucru coincide cu momentul menstruației.
Cele mai fertile săptămâni
Se știe că zilele în care o femeie se află în cele mai bune condiții pentru a rămâne însărcinată coincid cu stadiul de ovulație, lucru care apare în ziua 14 a ciclului feminin. Există șanse mai mari ca o femeie să rămână însărcinată în zilele dinaintea sau după ovulație. zile mai puțin fertile ale unei femei Sunt cei care sunt cei mai îndepărtați de la 14.
Dacă doriți A rămâne însărcinatăEste important să aveți relații sexuale cu cinci zile înainte și după data ovulației, adică în ziua 14. Aceste zile înainte și după ovulație sunt recomandate, deși ziua ovulației este estimată să aibă loc la paisprezece zile de la data începerii menstruație, ziua ovulației poate fi devreme sau târziu. Din acest motiv, este recomandabil să faceți sex cu câteva zile înainte și după. Adică vorbim despre a doua săptămână și începutul celei de-a treia în cazul femeilor cu cicluri regulate.
Fazele ciclului feminin
Pentru o mai bună înțelegere a zile mai puțin fertile ale femeii iar cele în care este mai probabil să rămâneți gravidă, vom împărți ciclul în etape.
Primul este menstruația, adică momentul în care celulele care acoperă uterul atunci când nu a avut loc o sarcină sunt vărsate de organism. Odată ce menstruația s-a încheiat, ajunge pre-ovulația, adică momentul dinaintea ovulației, care are loc între ziua 6 și 13 a ciclului. În această etapă, ovarul produce estrogen, un hormon care ajută ouăle să se maturizeze.
Următoarea etapă este ovulația, perioada cea mai mare fertilitatea feminină. Este momentul în care ovulul este deja matur și se deplasează de la ovarul în care a fost adăpostit până la uter. În cazul intrării în contact cu sperma, va apărea sarcina. În această perioadă, nivelul de estrogen crește mai mult. Ideea este de a avea relații sexuale cu trei zile înainte de ovulație sau în aceeași zi. Zilele după ovulație vor fi chiar fertile, deoarece oul are o viață de până la 72 de ore după ovulație. Deși nu este așa sperma, care are o viață de doar 24 de ore.
Ultima etapă este postovulația cu zile mai puțin fertile ale femeii deoarece ovulul nefertilizat este pe cale să fie expulzat la următoarea menstruație.