Anterior, femeile au născut în poziție verticală, o postură naturală care a favorizat nașterea bebelușului. Există numeroase dovezi în acest sens, în diferite imagini și gravuri, studiile istoricilor certifică această realitate. Pe de altă parte, astăzi, obișnuitul este că femeia care urmează să nască, nu are posibilitatea de a alege care este cea mai bună poziție pentru aceasta sau care este cea care o face să se simtă mai confortabilă.
Femeile care nasc într-un spital o fac în general în poziție orizontală, întinse pe spate. Și asta nu pentru că favorizează nașterea, mai degrabă, deoarece facilitează munca medicilor care asistă la naștere. În prezent, multe spitale schimbă aceste politici în materie de muncă și nu este neobișnuit ca femeia aflată în muncă să aibă posibilitatea de a alege alte poziții pentru a-și aduce copilul pe lume.
Care este cea mai bună poziție pentru a naște?
Dacă vă întrebați, care este cea mai bună poziție pentru a naște sau dacă va exista vreo poziție care să vă împiedice să suferiți excesiv, răspunsul este că nu există un astfel de răspuns. Nu există nicio poziție care să fie perfectă pentru toate femeile, deoarece fiecare femeie și fiecare naștere sunt complet diferite. Cea mai bună soluție ar fi ca femeia să aibă posibilitatea de a încerca diferite posturi, până când a găsit-o pe cea care a făcut-o să se simtă mai confortabil.
În acest fel, procentul de livrări în care se efectuează epiziotomii, sau livrări instrumentalizate. Ceva pe care tot mai multe femei îl resping și vor să evite cu orice preț. Deși nu există o poziție perfectă pentru toate femeile, s-a demonstrat că cea mai puțin eficientă este cea utilizată în spitale.
Posturi de născut
În 2008, Ministerul Sănătății a recomandat maternităților posibilitatea de a permite femeii să aleagă poziția de naștere. Poți informați-vă la centrul unde intenționați să nașteți, întrebați dacă există posibilitatea de a alege o poziție mai confortabilă pentru dvs. Dacă răspunsul nu vă satisface, veți avea întotdeauna opțiunea de a căuta alte spitale și de a-l alege pe cel care se potrivește dorințelor dumneavoastră.
Cele mai confortabile posturi, care reduc procentul de epiziotomii și asta, de asemenea, sunt mai puțin dureroase sunt următoarele.
Vertical
Această poziție ajuta bebelusul sa se deplaseze prin canalul de nastere, datorită forței gravitației în sine. În plus, șoldul se află astfel într-o poziție mult mai eficientă, facilitând mersul bebelușului. În acest fel, timpul de muncă este redus semnificativ și libertatea de mișcare este favorizată. Este o poziție mult mai confortabilă pentru femei, deși nu este lipsită de dezavantaje.
- În această poziție există un incidență mai mare a lacrimilor leves
- Poate exista și un sângerări crescute
Dacă decideți să nașteți în cele din urmă pe verticală, puteți alege între mai multe opțiuni:
- Permanent, o postură foarte eficientă, deoarece poți folosi puterea picioarelor, în plus, favorizează oxigenarea bebelușului
- GhemuitÎn această poziție veți fi mai confortabil și durerea este semnificativ redusă. Pe de altă parte, aceasta este poziția în care pelvisul poate fi deschis complet, favorizând astfel trecerea bebelușului.
Patruped
Sau ce este la fel, la patru picioare. Deși poate suna puțin animalist și, prin urmare, provoacă o respingere mai mare a intrării în rândul femeilor, adevărul este că este o modalitate excelentă de a reduce durerile de travaliu. Rotația bebelușului pentru a coborî prin canalul de naștere este îmbunătățită și durerea din spate este redusă.
După cum puteți vedea, există diferite alternative pentru a vă face livrarea mai naturală, evitați utilizarea instrumentelor și chiar reduceți durerea de muncă. Aflați și alegeți centrul care vă oferă cele mai bune oportunități, vă va ajuta să aveți o livrare mai confortabilă și vă veți simți mai în siguranță.