Responsabilități în exces este cauza comună care copiii sunt sub presiune. Este o cauză care colectează date tehnice în cazul în care în cadrul unui studiu s-a apreciat că 10% din populația de copii și adolescenți din țara noastră a suferit de anxietate și stres.
Alți factori care pot influența sunt ritmul rapid al societății noastre, Unele probleme care au apărut acasă, cum ar fi moartea, separarea sau sosirea unui nou frate și chiar abuzul de noi tehnologii pot duce la această problemă, dar nu toți copiii sunt influențați în același mod, de aceea trebuie să fii atent și înțelege asta Aceste elemente pot fi caracteristice presiunii psihologice.
Cum sunt simptomele tale
Toți oamenii, atunci când suntem supuși unui nivel de stres, fac corpul nostru să răspundă variind abilitățile noastre cognitive și de raționament producând în multe cazuri un blocaj care ne face să ne diminuăm capacitățile sau cu alte cuvinte informațiile sunt blocate în creierul nostru.
Un nivel continuu de stres va face ca copiii ca oricine altcineva să înceapă să sufere simptome precum psihoză precoce sau tulburări psihiatrice. niste începe să experimenteze aceste simptome fără un motiv aparent peste noapteMai degrabă, au avut întotdeauna aptitudini adecvate și corecte și se prăbușesc brusc fără niciun motiv aparent. În alte cazuri, părinții încep să perceapă aceste semnale încetul cu încetul.
Cele mai recurente simptome sunt tulburări de somn, foarte obosit, coșmaruri, iritabilitate în tot ceea ce îi înconjoară cu suma crăpături, scăderea performanței școlare și, desigur, observați că simt tristeţe.
Ei pot adăuga multe traume care pot afecta aceste momente de presiune, părinții ar trebui să evalueze psihologia copilului pentru a vedea de unde remit simptomele. Dacă în oricare dintre cazuri nu găsim o soluție fezabilă, putem merge la un specialist.
Cei mai importanți factori prin care un copil se simte presat:
Pare imposibil ca un copil să nu simtă niciodată stresul, dar de multe ori realitatea este diferită și faptul de a vorbi cu ei sau de a-i duce la un specialist arată aceste tipuri de comentarii:
- Simt frică, anxietate și stres, acestea sunt cele mai recurente cuvinte pe care le exprimă copiii. Examenele și presiunea școlară pentru a obține note mari la notele dvs. este una dintre cele mai recurente probleme.
- O altă problemă este când părinții nu împărtășesc modul lor de a acționa, la adolescenți este ceva foarte solicitant atunci când părinții se opun în mod normal modului în care se îmbracă sau se pieptănă, în acest caz ei simt că nu sunt înțelese sau iubite.
- Puneți părinții să le compare cu alți colegi de clasă sau cu fratele său mai mare Nici ei nu acceptă acest lucru.
- Cazuri de separare între părinți poate crea și traume pentru că ei cred că se simt în fundal și că nu sunt importanți.
În afara acestor afirmații puse în gură, acestea includ multe altele pe care, din motive personale, copiii nu le vor dezvălui și sunt un fel de neglijare, abuz sexual sau agresiune.
Cum să recâștigi calmul
- Prima sarcină pe care ar trebui să o oferiți copiilor este posibilitatea participă pentru a-ți exprima emoțiile.
- must creați o atmosferă de liniște și dedicați-le multă dragoste.
- must fii mai puțin solicitant în unele sarcini dar fără a coborî garda că trebuie să mențină disciplina, trebuie întotdeauna să te uiți la capacitățile copilului și pentru a monitoriza cât de departe ajung limitele tale.
- Tehnologia trebuie lăsată deoparte cât mai mult posibil ca timpul liber și să aștepte să aibă perioade de odihnă și chiar plictiseală, Li se poate permite să aleagă alte activități preferate.
- Joacă jocuri creative și tehnici de relaxare face parte, de asemenea, dintr-o terapie bună.