Nicio proaspătă mamă nu știe cum să împingi la naștere, nici măcar dacă ai făcut cu grijă cursul prenatal. Dar ajută foarte mult să știi măcar ce anume va ajuta organismul să expulzeze copilul în timpul travaliului. Cu cât avem mai multe informații în săptămânile precedente, cu atât putem colabora mai bine în proces, exercitând forță în momentul precis.
Nașterea nu este un proces ușor, în antichitate multe femei mureau în timpul nașterii. Astăzi, medicina ajută nașterile să fie foarte controlate, dar chiar și așa, natura trebuie să-și facă treaba și împingerea este fundamentală în naștere.
Importanța licitației
Împingerea este voluntară și reprezintă efortul depus de mamă pentru a ajuta la expulzarea bebelușului în timpul nașterii. Prin exercitarea unei forțe asupra anumitor zone ale corpului, ajută copilul să se deplaseze pe canalul de naștere. Dar pentru a realiza această meserie, este necesar ca mama să știe cum să împingi la naștere, adică cum se face și cum se exercită forța pentru a împinge copilul prin canal.
Este important să știți că pentru împinge în travaliu in mod corect, femeia ar trebui sa o faca cu muschii abdominali si pelvieni, concentrandu-se pe exercitarea fortei in aceasta zona pentru a ajuta bebelusul. Acesta este momentul in care gravida trebuie sa exercite cea mai mare forta si la momentul potrivit, acordand atentie respiratiei sale, atat pentru a putea exercita toata forta cat si pentru a rezista durerii si efortului in timpul necesar.
Dar dacă vorbim despre cum să împingi la naștere Este necesar să știm că travaliul constă din două etape bine diferențiate: prima este faza de dilatare și a doua este faza expulsiva. Deși ambele necesită munca conștientă a mamei atunci când vine vorba de manevrarea forței ei, există diferențe atunci când vine vorba de împingere.
Faza de dilatare este aceea în care colul uterin se șterge ca urmare a dilatației. În unele cazuri, dilatarea este rapidă, dar în altele durează mult deoarece uterul trebuie să ajungă la 10 cm în diametru. In aceasta perioada, femeia va simti contractii din ce in ce mai puternice care vor ajuta la dilatarea colului uterin. Odată terminată această etapă, intri complet în muncă si aici este important sa stii sa impingi la nastere.
Tipuri de împingeri
Un aspect important atunci când știi cum să împingi la naștere este să descopere că există două tipuri de împingere. Sunt ei împingere spontană, care este atunci când mama are contracții și are nevoie să împingă în mod natural. Acest lucru este obișnuit în stadiul expulziv al travaliului, femeia trebuie să împingă, nu poate reține împingerea. Dar există și împingerea dirijată, care sunt acele momente in care, chiar si fara sa aiba chef sa impinga, face mult efort si impinge sa ajute in procesul de nastere. O face după indicație medicală deoarece medicii monitorizează contracțiile. Astfel, mama impinge cand vine o contractie si in acest fel ajuta la expulzarea bebelusului.
În cazul împingerii spontane, acestea apar atunci când apar contracțiile, este acea nevoie urgentă de a împinge afară ceea ce trebuie expulzat, adică copilul. Fiecare mamă va împinge în modul care i se potrivește cel mai bine, fără prea multe indicații, corpul ei îi va spune de ce are nevoie și cum să o facă. Aceste împingeri sunt de obicei însoțite de împingeri dirijate, care sunt cele indicate de medici pentru ca expulzarea să aibă loc cât mai repede și cu atenție. În acest loc de muncă, personalul medical va monitoriza nașterea pentru a preveni rănile și problemele, cum ar fi cazul bebelușilor cu cordonul ombilical încolăcit etc.
Cu cât starea fizică a mamei este mai bună, cu atât mai mult va ajuta să știți cum să licitați pentru piesasau deoarece împingerea necesită un efort muscular mare.