Copiii cresc în mod constant trăind noi experiențe, experiențe care uneori le pot depăși de atunci fiind atât de tineri încât încă nu știu cum să-și controleze emoțiile. Când un copil are o furie sau un moment de furie, are nevoie de cineva care să-i învețe să se calmeze. Există multe tehnici pentru a învăța copiii să se calmeze, astăzi vom cunoaște tehnica balonului.
Este important să îi învățați pe copii instrumente pe care le pot folosi pentru a-și controla diferitele stări de spirit. Tehnica balonului este folosită de mulți părinți, așa cum este cu adevărat este eficient în a ajuta la calmarea unui copil într-un moment de anxietate. Este ideal, deoarece tehnica constă în învățarea copilului să-și controleze propria respirație, prin joc.
Ce este tehnica balonului?
Tehnica balonului este utilizată pentru a liniști copilul atunci când acesta experimentează un moment de nervozitate prin respirație. De asemenea, vă va ajuta să cunoașteți funcționarea plămânilor și vă va ajuta să știți cum să vă liniștiți în situații similare viitoare. Această tehnică este foarte simplă, constă în umflarea mai multor baloane în timp ce îi explici calm copilului tău că baloanele sunt ca oamenii atunci când sunt nervoși, ambii umplând cu aer pe care nu-l pot elibera.
Apoi luați câte un balon și puneți-l pe buze, apoi, trebuie să prinzi aerul prin nas, cât poate copilul și apoi îl eliberează prin gură. În acest fel, balonul va fi umplut cu aerul care este eliberat în interior cu fiecare expirație. Trebuie să repetați acest exercițiu de cel puțin 4 sau 5 ori, atât timp cât copilul nu suferă de amețeli și este calm.
Odată ce balonul este umplut cu aer, roagă-ți copilul să o dezumfle încetul cu încetulPentru a face acest lucru, trebuie doar să luați piesa bucală și să o întindeți până când este abia gol. În acest fel, copilul va înțelege că o poate face și atunci când este supărat și plin de aer.
Avantajele tehnicii balonului
Această tehnică este foarte utilă pentru calmarea copiilor potențial nervoși are multe avantaje precum:
- ajută îmbunătăți vocalizarea și îmbunătăți pronunția sunetelor
- Este îmbunătățit vizibil capacitate pulmonara a copilului
- Copilul învață să se relaxeze acum gestionează impulsurile agitat
Dacă copilul tău are tendința de a experimenta situații nervoase, încearcă să rămâi calm, este ușor să-ți pierzi cumpătul și să ajungi să țipi dintr-o dată. Încercați să faceți față situației și lucrează cu copilul tău cu aceste tipuri de tehnici.