Laptele matern este cea mai bună mâncare pe care o poți oferi bebelușului tău. Compoziția sa nutrițională este cea mai potrivită Pentru nevoile copilului dumneavoastră, acesta se schimbă în mod natural pe măsură ce copilul crește și nevoile acestuia cresc. Prin urmare, este foarte important ca, în cadrul posibilităților fiecărui caz, bebelușul să fie alăptat exclusiv până la 6 luni. Și într-un mod complementar până când doresc mama și bebelușul.
Cu toate acestea, în multe ocazii alăptarea este întreruptă prematur. Obligațiile vieții de zi cu zi și ale întoarcerii la muncă sunt de obicei cauza principală. Dar dacă te organizezi bine și planifici în avans, întoarcerea la muncă nu trebuie să însemne sfârșitul alăptării. Laptele matern poate fi perfect conservat și depozitat la congelator.
Trebuie doar să luați câteva precauții atunci când exprimați laptele și în timpul procesului de îngheț. În acest link veți găsi sfaturi foarte utile despre cel mai bun mod de a depozitarea și utilizarea laptelui matern. de asemenea este foarte important să aveți grijă de modul în care dezghețați laptele, așa cum ar trebui făcut cu alte alimente.
Cele mai bune opțiuni pentru dezghețarea laptelui matern
Ca și în cazul altor alimente, cel mai bun și mai sigur mod este: lăsând laptele să se dezghețe în mod natural fără a pierde lanțul rece, adică în frigider. Dezavantajul este că procesul este lent și dacă trebuie să folosiți laptele imediat, această metodă nu va fi valabilă. Cu toate acestea, pentru acele zile în care știți că nu veți fi acasă când bebelușul are nevoie să mănânce, cel mai bine este să lăsați câteva porții de lapte matern care să dezghețe în frigider pentru când este nevoie.
Dacă trebuie să utilizați laptele imediat, puteți pune punga de depozitare în apă caldă, la maximum 37ºC. În niciun caz nu trebuie să lăsați laptele să se dezghețe la temperatura camerei. Odată ce este dezghețat, poate fi ținut la temperatura camerei timp de maximum 2 ore, în timp ce bebelușul îl ia. În frigider poate dura până la 24 de ore după ce a fost decongelat.
Acestea sunt cele mai potrivite modalități de a dezgheța laptele matern. În niciun caz nu trebuie să utilizați cuptorul cu microunde în acest scopNici nu este indicat să fierbeți laptele pentru a-l dezgheța. Aceste metode ar putea afecta compoziția nutrițională a laptelui matern și chiar ar putea dăuna bebelușului dvs. prin nemenținerea unei temperaturi adecvate.