Au dispărut sfaturile pentru a adormi un bebeluș lăsându-l să plângă (din fericire). Știți deja consecințele emoționale proaste pe care le poate aduce un copil să nu vă simțiți calm, iubit și mângâiat. Așa cum educăm și arătăm dragoste copiilor noștri, le va afecta toată dezvoltarea psihologică și emoțională. Sa vedem cum să-l înveți pe bebeluș să doarmă singur.
Co-dorm sau nu
Faptul de a folosi sau nu dormitul în comun, este o decizie a fiecărei familii care trebuie respectat. Dacă doriți să faceți uz de el, va fi bine și dacă nu prea. Nu este necesar să judecați sau să pedepsiți aceste decizii, deoarece nu există nimic la îndemână nici într-o opțiune, nici în alta.
Dar dacă dormeai în comun și crezi că a sosit timpul ca bebelușul tău să doarmă singur sau ai încercat, dar nu poți, îți lăsăm câteva sfaturi practice recomandat de experți pentru a vă ajuta bebelușul tău doarme singur. Ceea ce funcționează pentru unii copii nu trebuie să funcționeze pentru alții, va trebui să încercați să le aruncați până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru bebelușul dumneavoastră.
Cum să-l înveți pe bebeluș să doarmă singur?
Copiii tind să se trezească de multe ori noaptea din diverse motive: disconfort, sete, foame, nevoie de afecțiune ... Și ceea ce vom încerca este ca aceste treziri să fie cel mai puțin posibile sau cel puțin să se întoarcă singuri.
Primul lucru pe care ar trebui să-l vedem este care este ritualul de a adormi pe care îl are copilul. Adoarme în brațele tale? Aveți suzeta aprinsă? Vreo lumină secundară aprinsă? Observați care sunt condițiile în care copilul dumneavoastră adoarme. Când te trezești, ceea ce cauți pentru a te putea liniști și a te întoarce la somn este doar să ai aceleași condiții pe care le-ai avut înainte de a adormi.
Adică, dacă a adormit în brațele tale, va dori să se întoarcă la ele, dacă a avut o lumină aprinsă și s-a trezit în întuneric, va plânge, dacă a avut suzeta aprinsă și l-a pierdut, va dori să-l recupereze ... Dacă părinții tăi sunt implicați în rutina ta, vei apela la ei să mă întorc la culcare. Apoi, clasa ar schimba acele rutine pentru alții în care părinții nu sunt incluși, astfel încât acesta să se poată autoregula și să se întoarcă singur.
Această schimbare trebuie să fie progresivă, nu vă așteptați să funcționeze de la o zi la alta. Trebuie să existe o adaptare și asimilare din partea copilului, astfel încât acesta să îl integreze și nici copilul, nici părinții să nu se simtă prost. Dacă decizia dvs. este să reveniți la locul de muncă, încercați să începeți mai devreme, astfel încât copilul să se poată adapta la noua modificare.
Cum putem schimba rutina
Copiii au nevoie de ceva rutine bune de somn. Acestea includ, de asemenea, acțiuni anterioare, cum ar fi o baie relaxantă, un masaj și o poveste. Astfel, copiii asociază că după acest act, apoi adorm.
Unii experți recomandă ca, dacă bebelușul sau biberonul dvs. încă alăptează, să i-l dați ca întotdeauna și când vedeți primele semne de somn, țineți-l în brațe. Când este calm (nu doarme) pune-l în pătuț. Dacă se enervează sau plânge, ei recomandă să-l ridice din nou, să-l leagăn și să-l pună înapoi în pătuț înainte de a merge la culcare. Deci iar și iar până adoarme. Uneori va fi primul și altele la 15. Ideea este că fiul tău nu adormi în brațele tale pentru a nu-l asocia cu rutina ta.
Un alt sfat este dă-i o haină care miroase a tine. Bebelușii au un simț al mirosului foarte dezvoltat, iar mirosul tău îi va calma dacă se trezesc. Nu este recomandat să folosiți o suzetă dacă nu ați folosit-o înainte. Acesta introduce un nou element care va complica și mai mult ecuația. Este mai bine să folosiți elementele deja cunoscute pentru a nu le complica mai mult.
Pentru că nu uitați ... alegerea de a dormi cu bebelușul sau nu este a voastră. Toată lumea știe circumstanțele lor și cum vor să-și crească copiii.