Știm că o sarcină are o continuitate de până la 42 de săptămâni de gestație și că ajungând în săptămâna 40 este evident că dorința ca bebelușul să sosească se transformă în nerăbdare. Viitoarele mame care ajung la această perioadă de gestație sunt deja foarte grele și așteaptă doar să aibă bebelușul în brațe. De aceea, o mamă vine la îndoială ce puteți face pentru a vă naște copilul cât mai curând posibil și în stare bună de sănătate.
Cel mai bine este să lăsați natura își urmează cursulDar există un fel de tehnică care poate fi utilizată pentru a face procesul mult mai suportabil. Există terapii de relaxare și unele metode non-invazive și naturale care pot fi implantate fără a afecta mama și bebelușul.
Există într-adevăr vreun fel de stimulare pentru ca copilul meu să se nască mai devreme?
Sarcina se dezvoltă cu tot felul de stimulatii si simturi pe care le discern în timpul gestației. De asemenea, putem folosi multe dintre aceste resurse, astfel încât bebelușul să atingă splendoarea maximă chiar înainte de naștere. Vorbim despre un singur copil, dar știm deja că sarcina poate fi multiplă. Deci, aceeași metodă poate funcționa pentru mai mulți copii.
Există mai multe metode care servesc drept stimulare astfel încât copilul se naște cu facultăți mai bune, putem chiar să menținem deja contactul personal cu sunete și cuvinte înainte de naștere. Alte tipuri de tehnici vor servi drept stimulare, dar de această dată vor servi pentru ca copilul să se nască în avans și cu garanție, va fi indusă cu sfaturi naturale care s-ar putea dovedi eficiente.
Sfaturi pentru ca bebelușul să se nască mai repede
Probabil ai auzit de beneficiile mersului pe jos, iar adevărul este că este o metodă infailibilă, naturală și sănătoasă. În plus, este eficient să avansați travaliul, deoarece tehnica mișcării și respirației este mult mai puternică decât un stil de viață sedentar.
Exercițiile fizice ajută la crearea oxitocinei, un hormon natural care vă va ajuta să vă relaxați și să vă poziționați sau să vă potriviți perfect bebelușul în canalul de naștere. Mișcarea pelvisului îl va coborî mai ușor pe măsură ce începe colul uterin să fie șters. Se recomandă mersul pe jos până la două ore pe zi, Dar nu exagerați pentru a evita epuizarea sau un fel de rănire.
Faceți exerciții de relaxare sau găsiți modalități de relaxare. Meditația Este un mod eficient și foarte relaxant de a găsi o modalitate de a vă calma corpul și mintea. Scopul nu este de a crea adrenalină în organism, care va fi responsabil pentru crearea stresului și prevenirea organismului de a pregăti și preveni contracțiile. Căutați modalitățile cum urmați terapii de relaxare: mâncați sănătos, luați din când în când o baie plăcută, caldă și relaxantă, beți o infuzie bogată, ascultați muzică relaxantă ...
Faceți sex mai regulat, dar cu respect. Poate fi o modalitate de a facilita travaliul, deoarece stimulăm colul uterin, ajutându-l să se dilate. Cu acest tip de exercițiu ridicăm din nou nivelul de oxitocină iar lichidul seminal al omului va ajuta la crearea apariției contracțiilor.
S-a vorbit despre consumul de anumite alimente care pot provoca travaliu. Ciocolata este unul dintre stimulentele care ajută copilul să se miște pentru ultrasunete. În același mod poate fi folosit ca un excitant, astfel încât copilul poate produce mișcări ale unui debut al travaliului. Alte alimente, dar care nu sunt încă dovedite științific, pot fi ierburi precum busuioc și oregano, ananas și ghimbir.
Alte metode utile sunt exercițiile specifice care se dau în unele centre și cele speciale pentru sarcinile deja avansate. Este despre exerciții cu minge unde mama va exercita spatele și înclinarea bazinului. Un alt sistem care funcționează pentru unele femei este stimularea sfarcurilor tale. Această metodă este eficientă deoarece oxitocina este încă în curs de creare datorită mângâierilor și micilor ciupituri.
Acestea sunt câteva dintre metodele care sunt cele mai des utilizate atunci când data este aproape de o posibilă livrare. Ele vor fi utilizate în mod eficient și natural, întrucât nu sunt deloc invazive. Acestea vor ajuta la facilitarea și producerea mai multor oxitocină într-un mod formal și natural. Pentru a afla mai multe despre momentele din jurul livrării, puteți citi cum să distingem că livrarea este aproapeMatei 22:21 o cum sunt contracțiile forței de muncăMatei 22:21.