Vorbim continuu despre stima de sine, despre ce Este important să aveți o stimă de sine sănătoasă. Afectează toate domeniile vieții noastre, indiferent dacă ne place sau nu. Pregătirea lor începe când suntem copii, de aceea este atât de important încât să știm să promovăm stima de sine la copii. Sănătatea ta emoțională este în joc. Vă lăsăm câteva sfaturi cum să promovăm stima de sine la copii.
Ce este stima de sine?
Stima de sine este percepția pe care o avem despre noi înșine, evaluarea noastră personală de la fizicul nostru la felul nostru de a fi. Securitatea noastră emoțională va depinde de ea. Nu este ceva stabil, este o concepție care poate fi schimbată și îmbunătățită.
Stima de sine gestează în copilărie, de la vârsta de 5-6 ani când începem să ne formăm personalitatea și să creăm conceptul despre modul în care sunt ceilalți și modul în care ne văd. Va fi determinat de mediul nostru familial și școlar, deci este responsabilitatea noastră ca copiii să dezvolte o bună stimă de sine și să fie adulți sănătoși.
Vă lăsăm câteva sfaturi despre cum să promovați stima de sine la copii
Cum să promovezi stima de sine la copii:
- Arată-ți afecțiunea față de el / ea. În cuvinte, sărutări, mângâieri, priviri ... nu salvați semne de afecțiune oricât de mult crezi că știe deja că îl iubești. Nu există niciodată prea multe semne de dragoste și, când vor fi mai în vârstă, probabil că nu vor fi atât de receptivi. Profitați și faceți-l să vadă toată dragostea pe care o aveți pentru el.
- Stabiliți limite. Mulți părinți, din ignoranță, cred că un copil fără limite va fi un copil mai sănătos din punct de vedere emoțional. Ei bine, este opusul. Copiii din fire vor căuta să te împingă la limită pentru a vedea cât de departe pot ajunge. Noi, adulții, ar trebui să fim cei care știm să marcăm acea linie, aceea aflați că există reguli și că acestea trebuie respectate. Trebuie să fii constant, consecvent și consecvent, dacă într-o zi îi spui un lucru nu poți spune contrariul a doua zi.
- Încurajați-i să ia decizii. Copii trebuie să învețe să ia decizii și să își asume consecințele. În viață vor trebui să ia multe decizii și dacă nu au această abilitate dezvoltată, le va fi greu să le ia și mult mai mult să le accepte consecințele. Jocurile precum șahul sau dame sunt jocuri în care trebuie să luați decizii. Este o modalitate bună de a introduce concepte importante prin joc.
- Măsurați-vă cuvintele. Ne amintim cu toții de o frază pe care am auzit-o sau ni s-a spus în copilărie, care a marcat un înainte și după. Pot părea fraze inofensive, dar în mintea unui copil care începe să-și dezvolte propria percepție, poate fi brutală. Acestea creează răni greu de șters. Evitați să-i spuneți că este prost, răutăcios, agresiv ... altfel o va lua ca realitate și se va comporta ca atare. De asemenea, evitați comparațiile dacă aveți mai mulți copii sau corectați în public. Este lăudat în public și corectat în privat.
- Permite-i să facă greșeli. Dacă te duci după copil evitând toate posibilele sale greșeli, el nu va învăța de la ei. Trebuie să greșească, să cadă, să învețe de la ei și să revină. Nu-l certati sau rezolvati. Puteți explica calm cum să faceți astfel încât să nu se mai repete. Dacă uitați o sarcină de curs, nu vă grăbiți să o obțineți. Lasă-l să ia consecințele și astfel va învăța să nu-și uite slujbele.
- Promovează responsabilitatea. Lăsați-i să facă treburile casnice în funcție de casă le permite să fie mai responsabili și mai autonomi.
- Spori-le abilitățile. Toți copiii au ceva la care sunt foarte buni și le place. Aflarea a ceea ce sunt și încurajarea acestora să facă activități conexe le va îmbunătăți considerabil stima de sine.
- Da un exemplu. Copiii au văzut deja de multe ori că învață fundamental prin joc și prin exemplu. Dacă greșești, nu fi greu cu tine, acceptă consecințele acțiunilor tale, fii bun cu tine, dacă există o problemă, caută o soluție, scoate în evidență latura pozitivă a lucrurilor ...
Pe scurt, copii Ei au nevoie ca noi să îi tratăm cu drag și respect, să fim auziți și luați în considerare. Nu există niciun copil care să se plângă de un exces de dragoste în copilăria sa, dar dacă senzația absenței a fost reală sau nu.
Pentru că amintiți-vă ... deși respectul de sine este ceva ce poate fi schimbat și îmbunătățit, dacă avem deja o stimă de sine sănătoasă de când eram mici, ne vom salva multe probleme în viitor.