Întrucât moașa stabilește o dată de încheiere a sarcinii dvs., ceea ce numim data probabilă a nașterii, marcați ziua respectivă în calendar. De parcă ar fi o întâlnire inevitabilă pe care nu o poți rata. Pe măsură ce sarcina progresează, te duci văzând data mai aproape și de fiecare dată când o aștepți cu nerăbdare. Și dintr-o dată, sosește săptămâna 39 și aștepți nervos ziua întâlnirii cu ochii.
Și a 39-a săptămână trece și nu se întâmplă nimic și te gândești că bebelușul tău se va naște mai devreme. Apoi te plantezi în săptămâna 40 și zilele trec și nervii cresc. Știi că nu se întâmplă nimic, deoarece moașa ta sigur te-ar fi informat despre asta sarcina poate fi prelungită până la săptămâna 42 maxim. Dar așteptarea este nesfârșită și crește și șansele de a efectua o operație cezariană.
Ei bine, există câteva metode la domiciliu care pot fi folosite pentru a încerca să provoace travaliu. Nu sunt metode științifice așa nu funcționează în toate cazuriles. Dar aceste metode casnice au fost folosite de secole, când femeile nu născeau în spitale. Nici nu existau medicamente care să imite substanțe hormonale, capabile să provoace nașterea.
Metode de casă de inducere a travaliului
Tot ce vom menționa mai jos sunt remedii și trucuri de casă pe care le puteți folosi. Deși ar trebui să fii întotdeauna monitorizat de specialiștii tăi, în cazul în care este necesar să ai ajutor medical. Respectați întotdeauna recomandările medicale. Ar trebui, de asemenea fiind precaut și nu dorind să avanseze livrarea prematur. Rețineți că termenul de scadență probabil este o simplă orientare.
Nu există o modalitate posibilă de a cunoaște exact zilele de gestație, de aceea se spune că din săptămâna 38 până la 42 poți naște. Dacă bebelușul tău nu a decis încă să se nască, se poate datora faptului că nu este pregătit, așa că nu încercați să grăbiți procesul său natural.
Mergeți, dansați, mișcați-vă!
Cu siguranță ați auzit-o de mai multe ori, mișcarea favorizează bebelușul să coboare în canalul de naștere și să ajungă în poziție. Prin urmare, mergi cât poți și dacă este pe teren neuniform și mai bine. Dansul vă poate ajuta, de asemenea, în acest proces, alții vă va ajuta să vă relaxați și să gândiți mai puțin în momentul livrării. Dacă ieșiți la plimbare, încercați să nu o faceți singur când livrarea este aproape, în cazul în care aveți nevoie de cineva care să vă ia de la camera de urgență.
Relaxați-vă și faceți o ședință bună de râs
Anxietatea este cel mai rău dușman al tău, când ești supărat organismul secretă adrenalină care este un inhibitor al oxitocinei. Acesta din urmă este hormonul responsabil de începerea travaliului, de aceea trebuie să evitați stresul și nervii, astfel încât oxitocina să-și poată face treaba. Încercați să petreceți aceste ultime zile calm, vizualizând momentul în care vă întâlniți copilul.
Intalneste-te cu familia si prietenii, căutați momente de distracție și râs, vă va ajuta să vă deconectați de tot ceea ce va urma.
Bucură-te de partenerul tău, de sex relaxat
Poate că în acest moment al sarcinii nu aveți chef și burta nu vă ușurează problema, dar s-a dovedit că a avea relații sexuale ajută la travaliu. Asta pentru ca sperma conține hormoni numiți prostaglandine, care întâmplător sunt hormonii care sunt folosiți pentru a provoca travaliul. Prin urmare, bucurați-vă de moment, practicați sex relaxat, unde important este partenerul dvs. și dumneavoastră. Gândește-te că poate este ultima dată când poți avea un moment de intimitate până după câteva luni.
Desigur, este important ca bărbatul să ejaculeze în interiorul vaginului. Dacă reușiți să ajungeți și la orgasm, chiar mai bine din multe motive. În acest caz pentru că orgasmul provoacă contracții în uter, deci poate fi un punct cheie pentru a vă induce travaliul.
Ia ciocolată
Dacă sunteți un fan al ciocolatei, o veți lua în timpul sarcinii, dacă da, veți fi observat și mai mult copilul în acele momente. Acest lucru se datorează ciocolata conține stimulente naturale care stimulează bebelușul. Deci, dă-ți un tribut de ciocolată, bucură-te de moment și cine știe, poate fi punctul care îți începe livrarea.