În ultimii ani am fost "obișnuirea" a trebui să asistăm la o nouă realitate în care problemele politice dintre marile și micile puteri se traduc în atacuri, războaie televizate, atacuri, mișcări ale refugiaților care fug din țările lor și o povară emoțională implicită, care nu au impact doar asupra noastră, Adulților. De asemenea Copiii noștri sunt martori indirecti ai toată această tristețe care se întâmplă în lume..
Cum le vorbești copiilor despre ceva la fel de irațional ca un atac? Despre un război? Despre moartea copiilor înecați în mări încercând să găsească o viață mai bună în alte țări? Nu este usor. Cu toate acestea, trebuie să fim foarte clari despre ceva: Copiii realizează mult mai multe lucruri decât credem noi, iar impactul, modul în care procesează aceste imagini poate fi oarecum traumatizant. Să o vedem în detaliu în «Madres hoy»
Nu ne putem proteja copiii de tot ce văd și primesc din mass-media
Dacă este ceva ce ne-am dori, este să ne protejăm copiii de orice rău, de toate situațiile problematice. și chiar acele emoții negative pe care le pot primi din surse externe. Sunt mulți părinți care, de exemplu, își împiedică copiii să se uite la televizor, asigurându-se că nu văd imagini încărcate de violență, pe care uneori știrile le „pică” aproape fără avertisment.
Este de vreun folos? Absolut. Societatea noastră este o societate marcată de mass-media, de informații care circulă prin multiple canale și pe care nu le putem controla. Și copiii, fie că ne place sau nu, au acces la toate acestea. Fie prin televiziune, internet sau prin telefoane mobile, ei vor ajunge să fie conștienți de acele realități sociale în care trăim astăzi. Nu îi putem împiedica să fie la curent cu știri precum ceea ce s-a întâmplat recent în atacul de la Paris, din Liban sau decesele copiilor în fluxurile de imigrație.
- Președintele „Child Mind Institute” ne spune că este necesar să vorbim cu copiii noștri imediat de îndată ce apar știrile a acestui tip de impact.
- Trebuie să încurajăm copiii să vorbească și să spună ceea ce simt, ceea ce cred despre ceea ce văd.
- Este necesar să înțelegem modul în care procesează ceea ce se întâmplă. În acest fel, vom descoperi, de exemplu, dacă le este frică, dacă cred că pot fi și ei în pericol.
- Nu este vorba de a închide televizorul, de a-i trimite în camera lor sau de a evita să vorbească despre anumite lucruri în prezența lor. Copiii simt asta. ȘI Întotdeauna va fi mai bine pentru ei să vadă acele știri în compania noastră decât în singurătatea dispozitivelor lor electronice. sau prietenii tăi.
Ai grijă de propriile emoții și oferă siguranță copiilor tăi
Acest aspect este esențial. Copiii noștri vor procesa ceea ce văd într-un mod mai mult sau mai puțin traumatizant ținând cont de impactul asupra părinților lor.. Adică, dacă ne văd plângând, vorbim cu frică și negativitate, copiii vor integra aceleași emoții: frică, amenințare și neputință.
Avem clar că nu ne va ajuta la nimic să ascundem realitățile lumii de copiii noștri. Totuși, ceva pe care trebuie să-l controlăm în măsura în care este posibil este modul în care aceste imagini ne influențează.
- Evitați expresiile mari, evitați alarmarea, plânsul într-un mod foarte frapant. Stai calm, exprimă-ți tristețea dar într-un mod senin. Astfel, copiii noștri se vor simți mai puțin șocați.
- Copiii preiau indicii de la adulți, dacă ne văd anxioși, vor fi anxioși.
- Este vital să le oferiți un sentiment de siguranță. Că contextul său cel mai apropiat, că viața lui de zi cu zi nu se va schimba, că este în siguranță și că este iubit.
- Discutați cu ei înainte de a merge la culcare și sondați starea emoțiilor și gândurilor lor. Uneori, copiii pot avea temeri iraționale. (Dacă mă răpesc? Dacă îmi pun o bombă în casă?) Răspunde la fiecare întrebare cu calm, fără să mă batjocorească și acționează cu convingere, apropiere și echilibru. Oferă-le siguranță în cuvintele tale și, mai ales, în gesturile tale.
Discutați cu copiii noștri despre dezastre în funcție de vârsta lor
Este clar că a vorbi cu un copil de 3 ani nu va fi același lucru cu a vorbi cu fiul nostru preadolescent. Cu toate acestea, Nici nu trebuie să facem greșeala de a crede că pentru că sunt foarte mici nu își vor da seama, nici că pentru că sunt deja adolescenți, nu mai merită să vorbești cu ei pentru că, se presupune că, „știu deja cum merge lumea”.
E o greseala. Ca mamă, este esențial să ai grijă de copiii tăi la orice vârstă, să stabilești mereu o comunicare emoțională adecvată. Nu este suficient să le spunem că „nimic nu se va întâmpla aici”. Frica nu are vârstă, iar neputința se poate instala în oricare dintre copiii noștri.
Copii sub 5 ani
Copiii sub cinci ani tind să confunde faptele cu fricile. Prin urmare, cel mai important lucru este mai presus de toate să avem grijă de gesturile noastre. Dacă te văd plângând, se vor speria. Dacă văd copii răniți sau morți la televizor, se vor identifica și se vor speria.
Experții recomandă limitarea pe cât posibil a acestor tipuri de imagini. Un copil de 3 ani nu are de gând să acceseze internetul de unul singur și nici să vadă această știre în grădiniță. Suntem la o vârstă la care încă ne este posibil să „limităm accesul” la acest tip de știri. Cu toate acestea, amintiți-vă că Întotdeauna va fi mai bine să nu le oferi mai multe detalii decât ceea ce cer sau cer.
Copii între 6 și 12 ani
Majoritatea psihologilor sunt de acord cu această idee: «Copiii, de la 6 sau 7 ani, sunt conștienți de ceea ce se întâmplă în contextul lor imediat și de ceea ce văd la televizor. Și au multe întrebări »
Părinții vor trebui să se concentreze asupra lor și asupra bunăstării lor emoționale. Rețineți că fiecare copil este unic, așa că aceleași strategii nu vor funcționa pentru un frate ca și pentru altul.
- Daniel Goleman, un expert după cum știți deja în probleme emoționale, ne spune asta Copiii au adesea temeri și preocupări nerostite.. Sunt anxietăți profunde pe care va trebui să le identificăm.
- Comunicarea, lăsarea lor să vorbească sau adresarea întrebărilor despre ceea ce gândesc sau ceea ce simt nu este niciodată suficientă. Ar trebui să fii atent la desenele lui, cum joacă și cum este odihna lui. Dacă vezi că are coșmaruri sau că nu se odihnește corespunzător, vorbește cu el.
- Nu este vorba de „a interoga”, ci mai degrabă de a stabili situații în care să apară temerile lor cele mai profunde.. Cel mai important lucru va fi întotdeauna că ne vadă calmi. Că ne desfășurăm viața de zi cu zi normal și fără teamă. Că ne simțim în siguranță.
Într-o lume la fel de conectată ca cea actuală și într-o societate în schimbare și uneori complexă, în care violența și drama sunt prezente de mai multe ori decât credem, este necesar să ne protejăm copiii în orice fel. Și în acest caz, a proteja nu înseamnă „a ascunde” informații de ei, ci mai degrabă a-i face să vadă că nu trebuie să le fie frică, că ar trebui să crească în siguranță, învățând să fii o persoană bună pentru a face din această lume un scenariu mult mai bun.
Pentru a înțelege această realitate, vă invităm să urmăriți acest interviu minunat care, fără îndoială, vă va emoționa.
https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU
Excelenta postare Valeria!, si nu puteai fi mai oportuna. Sunt de acord cu tine din multe puncte de vedere și știu că unele dintre recomandările pe care le dai funcționează: 12 ani de maternitate (intensă) merg foarte departe. Întotdeauna am crezut că atunci când un copil pune o întrebare este pentru că este pregătit să cunoască răspunsul, deși este evident că, în funcție de vârstă, limbajul va fi unul sau altul, pentru că nu este vorba de a proteja, ci nu de creând teamă în mod inutil.
Cu cel mare, „deghizarea” nu a funcționat niciodată și când aveam 7 ani am ales să-i spun de fiecare dată când voiam să aflu despre un subiect controversat sau dureros: „este evident că vrei să știi de parcă ai fi mai mare, eu „O să vă spun, dar să știți că am fi putut aștepta mai mult”; Asta pentru că într-adevăr nu exista nicio posibilitate de a spune altfel, iar acasă nu ne plac minciunile (în realitate nu sunt niciodată bune).
Și e adevărat: fie că vorbim sau nu, cei mici sunt expuși, așa că să adoptăm maxima „nu este niciodată prea devreme să știm dacă sunt pregătiți și vor”. Asta are costurile lui, de exemplu, fetița a visat la răpiri în urmă cu o lună, așa cum spui în postare!; În aceste momente este atunci când trebuie să lăsăm ceea ce avem în mână și să ne ocupăm de emoțiile lor.
Nu voi merge mai departe: vă mulțumesc foarte mult pentru această contribuție valoroasă.
Îți mulțumesc Macarena! Adevărul este că tot ceea ce trăim astăzi ne obligă înainte de toate să ținem mai mult cont de cei mici. Și nu doar pentru a-i ajuta să canalizeze și să „înțeleagă” tot ce văd (ceva complicat pentru că nici măcar noi nu îl putem înțelege). Este important înainte de toate să vedem aceste situații ca oportunități de educare: violența nu poate fi rezolvată cu violență. Tot ce trebuie să faci este să urmărești acel videoclip minunat în care tatăl îi spune copilului său că vom folosi flori pentru a învinge armele.
Și mai presus de toate „nu te ascunde”, „nu masca”. Sunt tați și mame care preferă să închidă televizorul și să nu le explice ce se întâmplă, ce se întâmplă. Copiii înțeleg mult mai mult decât credem noi, iar a nu ține cont de asta este o greșeală gravă, apoi, după cum indicați, vin coșmarurile. Pe scurt, ne vom confrunta cu totul cât putem de bine, dar mereu educați și grijulii.
Multumesc Macarena, o imbratisare! 😉