Căderea părului după naștereEste una dintre problemele de frumusețe care îi preocupă cel mai mult pe femei. Există multe modificări fizice și psihologice care sunt produse de modificările hormonale, iar una dintre ele afectează direct părul.
Pentru o femeie, părul este un simbol al feminității sale. Un semn distinctiv care o diferențiază de alte femei. Și când începe căderea extremă a părului, poate fi un motiv de îngrijorare și anxietate.
Este important să cunoașteți motivele și cauzele care cauzează căderea părului. Mai ales pentru a evita stresul și îngrijorarea inutile. Chiar și pentru a o remedia sau a găsi o soluție la problemă, dacă este posibil.
Modificări hormonale în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, corpul femeii suferă de o creștere a nivelului de estrogeni. Acest hormon paralizează căderea normală a părului, ajutând părul unei femei să pară mai strălucitor și mai voluminos în timpul sarcinii.
Acest lucru se întâmplă în majoritatea cazurilor. Deși este, de asemenea, obișnuit să întâlnești femei care merg pe calea opusă. Părul său este mai sebace, mai plictisitor și mai fără trup.
De ce cad părul după naștere
Odată ce o femeie naște, corpul ei trebuie să-și recapete statutul hormonal foarte treptat. După câteva săptămâni de naștere, nivelurile de estrogen sunt regularizate, favorizând căderea părului.
Problema este că în loc să pierzi între 50 de fire de păr, ceea ce este normal, se pierde o cantitate mai mare în acest proces. Și acest lucru se va întâmpla până când părul își recuperează procesul normal de cădere și creștere a părului.
Cum să evitați căderea părului după naștere
- Ai grijă de dieta ta
Consumul unei diete variate și echilibrate este esențial pentru ca corpul tău să se hrănească cu mineralele și vitaminele necesare creșterii părului și pentru ca acesta să arate viu și strălucitor. Creșteți consumul de uleiuri grase omega3, prezent în pești și nuci uleioase.
Consumați alimente bogate în vitamine B, cum ar fi pui, fulgi de ovăz, avocado sau pește.
- Evitați utilizarea elementelor de încălzire
În lunile de după sarcină, încercați nu folosiți instrumente termice pentru a vă modela părul. De asemenea, este indicat să nu-l supuneți unor procese chimice, care sunt foarte dăunătoare părului. Evitați coloranții, decolorarea sau tratamentele agresive care vă pot deteriora părul.
Lasă-ți părul să se usuce în mod natural, în aer. Încercați să evitați să-l ridicați cu scrunchies care au elemente metalice, deoarece părul se încurcă în ele și este tăiat. Dacă trebuie să-l ridicați, faceți-l cu scrunchies moi care nu strângeți prea mult.
Folosiți produse specifice
Pentru a vă spăla părul, utilizați produse ușoare care nu conțin sulfați sau siliconi. Dacă poți, folosește șampon pentru bebeluși. Nu uitați să aplicați măști de 2 sau 3 ori pe săptămână. Dacă părul tău este creț, folosește măști pentru a vă menține valurile hidratate.
caută nu vă periați părul când este ud, desfaceți-l înainte de a-l spăla și dacă trebuie să-l spălați din nou, încercați să faceți acest lucru cu degetele folosind ulei hidratant.
- Suplimente de vitamine
Dacă vă alăptați copilulConsultați mai întâi moașa sau medicul pediatru înainte de a lua orice tip de supliment de vitamine. Uleiul de primăvară este foarte recomandat pentru a vă ajuta părul și unghiile, la fel ca drojdia de bere sau germenii de grâu.
Căutați în plante medicinale sau magazine specializate suplimente potrivite pentru întărirea părului. Consumați alimente bogate în acid folic, precum legume cu frunze verzi și citrice.
- Igienați-vă părul
În cele din urmă, curățați-vă părul cu o croială bună. Nu va dura mult să vezi cum se naște din nou părul tăuMai mult, în curând vă veți bucura de așa-numita „franjură a mamei”. Se vede în temple sub formă de păr nou, ceea ce face practic imposibilă colectarea părului fără fire nesupuse pe care nu le poți ridica.
În majoritatea cazurilor, căderea părului se oprește după câteva luni. Deci, nu disperați, deoarece este ceva obișnuit prin care trec toate femeile după sarcină.
Tu organismul are nevoie de un proces de recuperare care în majoritatea cazurilor este lent. Luați-vă timp și lăsați-vă corpul să-și facă treaba, în curând veți vedea că încetul cu încetul totul revine la normal.