Depresia în timpul sarcinii este mult mai frecventă și mai frecventă decât ar putea imagina oamenii. Una din șapte femei gravide suferă de depresie postpartum și jumătate dintre ele suferă de această stare depresivă pe tot parcursul sarcinii. De aceea se poate spune că depresia este cea mai frecventă problemă de sănătate pe tot parcursul sarcinii.
Schimbarea pe care o aduce sarcina
Sarcina este o mare schimbare atât fizică, cât și mentală pentru orice femeie. Există un înainte și după în timpul oricărui proces de sarcină, deci este destul de normal să existe anumite probleme de sănătate.
Hormonii joacă un rol destul de important pe parcursul întregului proces care durează sarcină și sunt principalii responsabili pentru diferitele schimbări emoționale prin care va trece orice femeie care urmează să nască un copil. Emoțiile sunt ca un roller coaster și se poate întâmpla ca într-o zi femeia să fie fericită de toate și a doua zi să fie jos și deprimată.
Depresie în timpul sarcinii
Nu toate femeile gravide vor experimenta sarcina în același mod. Există unele femei a căror perioadă de sarcină nu este atât de lungă și o trăiesc într-un mod pozitiv și vesel, în timp ce există alte femei a căror sarcină în sine este mai complicată decât este necesar. ajungând să o considere ca pe o adevărată tortură care suferă episoade grave de anxietate și depresie.
Această stare depresivă este mai frecventă decât s-ar putea crede și este că una din patru femei gravide va suferi de depresie pe parcursul întregii sarcini. Problema este atât de gravă și gravă încât depresia poate dura după naștere.
Depresia postpartum
A fi mama unui copil este o altă serie de schimbări importante pentru orice femeie. A avea un copil este o transformare completă în toate rutinele de zi cu zi. Toate acestea, împreună cu temerile cauzate de marea responsabilitate de a îngriji și crește un copil, determină multe mame să intre în lumea periculoasă a depresiei. Această problemă de sănătate este mult mai frecventă și mai frecventă în postpartum decât în sarcină. Mai mult, multe studii indică faptul că există mame care suferă de depresie și anxietate și o ascund pentru a arăta o viață plină de fericire și bucurie alături de nou-născutul lor.
Cum să ajute o mamă cu depresie
Confruntată cu o depresie puternică atât în timpul sarcinii, cât și în postpartum, este important ca femeia să nu fie singură și să fie îmbrăcată și susținută continuu de cercul ei cel mai apropiat. În astfel de momente, a te simți iubit este cel mai bun tratament care există pentru a ieși din fântâna depresiei. De multe ori femeia este singură și asta o determină să se scufunde din ce în ce mai mult. Fie că este de la partener, familie sau prieteni, ar trebui să vă simțiți susținut în aceste momente. Dacă observați că soția sau prietenul dvs. are dificultăți în timpul sarcinii sau după ce a avut copilul, nu ezitați să o îmbrățișați sau să-i spuneți cât de mult o iubiți. Uneori, un simplu act de dragoste sau afecțiune este suficient pentru a ajuta la combaterea unei astfel de depresii.
Alteori este recomandabil să mergeți la un specialist pentru a vă ajuta să tratați o astfel de problemă de sănătate. Este important să obțineți ajutor la timp, deoarece subiectul depresiei este o problemă mai gravă decât poate părea la prima vedere.
Pe scurt, multe femei însărcinate suferă de depresie pe tot parcursul procesului de gestație și după ce au născut copilul. Nu totul este bucurie și fericire și există multe femei care trăiesc ca un chin ceea ce în principiu ar trebui să fie minunat.