Este posibil să fi auzit expresia și chiar să fi experimentat că „fiul meu este distras de o muscă care zboară”. Ce-ar fi dacă, păstrarea concentrării unui copil este unul dintre cele mai complicate lucruri. Mai ales dacă încercăm să o menținem în ceea ce adultul este interesat să facă și atât timp cât avem nevoie să fie concentrată.
Spre deosebire de aceasta, veți observa că fiul sau fiica dvs. poate dedica cea mai mare concentrare și timpul necesar acelei activități care îl interesează. Acesta este esența problemei, copiii sunt atenți doar la ceea ce îi interesează. Aceasta este cea mai mare provocare a noastră ca educatori sau părinți, de a face lucrurile interesante pentru ei.
4 pași care te ajută cu cei mici
Vă oferim patru pași care ajută la îmbunătățirea concentrării copiilor, chiar dacă nu crezi că sunt miraculoase. Sunt instrumente care te vor ajuta pe tine și pe ei, dar trebuie să fii constant.
- Dacă copilul este mic, totul îi va atrage atenția. Veți trece imediat de la o activitate la alta. Este bine învățați-l că fiecare sarcină are timpul său.
- Deși poate nu vă vine să credeți, o modalitate de a îmbunătăți concentrarea copiilor este dieta ta. Micul dejun este cea mai importantă masă, încearcă să-l faci un mic dejun complet și, dacă poți, fii cu el sau cu ea la toate mesele
- A te asigura nu petreceți timp în interior. Luați-l în parc, pentru o plimbare sau în contact cu natura. Acest lucru vă va oxigena creierul și vă va ajuta să vă concentrați.
- În aceeași linie merge sport, sau activități de grup, pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra echipei și a propriului dvs. rol
Ajutoare pentru învățarea școlară
Dacă reușim să participăm la un singur stimul, mintea noastră va învăța mult mai bine și mai repede. De aceea, concentrarea este esențială pentru învățare. Asa de evita distragerea atenției în timp ce copilul îndeplinește sarcini, cum ar fi întreruperile mobile, zgomotul de la aspiratoare, televizor și altele asemenea.
Schimbați subiectul sau subiectul studiază din când în când ajută. Și, atunci când începeți o nouă sarcină, procesul de atenție este mai mare. E mai bine faceți temele în fiecare zi la aceeași oră. Dacă un copil se obișnuiește să facă efortul de a se concentra în același timp în fiecare zi, după câteva zile îi va facilita concentrarea mintii în acel moment.
Pauze intercalate, și lasă sarcina cea mai dificilă (pentru el) să o facă spre mijlocul timpului în care ați programat-o. Luarea pauzelor este bună pentru recâștigarea concentrării, dar nu este vorba de o gustare de o oră. Dar doar aproximativ 5 minute pentru a merge la baie, pentru a vă întinde, a juca un joc rapid și apoi a reveni la muncă.
Ichigyio zammai, arta japoneză a concentrării pentru copii
Culturile orientale sunt foarte la modă astăzi. Ichigyio zammai este un termen japonez care se referă la putere concentrați-vă pe deplin pe o singură activitate. Această artă poate ajuta copiii, adolescenții și adulții, deoarece toți trăim cufundați în multitasking.
O modalitate de a învăța copiii să facă câte un lucru la un moment dat este faceți o listă cu ceea ce au de făcut. Primele lucruri cele mai importante, nu cele mai urgente. Elimină din gândirea ta idei precum că nu ești bun la un subiect sau că nu înțelegi ce ai citit. Încercați să evitați prejudecățile.
Învățați-i să se concentreze pe exerciții, nu pe ceea ce rămâne de făcut. De exemplu, dacă faceți o sumă, gândiți-vă la sumă, apoi notați-o. Acum puteți vedea următoarea sumă. Consolidați această idee, el sau ea însăși va descoperi că este mai eficientă și mai rapidă atunci când se concentrează pe o singură sarcină.
Toate acestea sună simplu, dar știm că nu este. Nu te supăra sau certă-l dacă nu primește prima dată.
Dacă trebuie să citiți mai multe despre acest subiect, vă recomand Acest articol.