„Iepurașul care nu vrea să doarmă”: părinții au nevoie de ajutor pentru ca copiii să doarmă?

Dacă citim rezumatul „Dezbatere științifică despre realitatea viselor din copilărie” (document foarte interesant, la sută), publicat de doctorul în biologie María Berrozpe, ne dăm seama că a fost societatea occidentală industrializată, adevăratul provocând probleme legate de somn la copii. Bebelușii au fost întâi obligați să doarmă departe de îngrijitorii lor și s-au încercat să-i învețe să doarmă singuri; ceea ce a fost o eroare grosolană deoarece somnul este o problemă evolutivă, adică toți ajungem să adormim la un moment dat, fără să ne învețe nimeni.

Ca și când acest lucru nu ar fi suficient, în prezent permitem interferențele în somn ca dispozitive electronice și lipsa de respect pentru ritmurile fiecărui copil; dar nu vreau să părăsesc subiectul, așa că mă concentrez. Introducerea de mai sus servește pentru a justifica ideea că, dacă ar fi asigurată o apropiere, un contact care să ofere securitate iubit noaptea, probabil că nu ar trebui să facem asta recurgând la tehnici periculoase precum cea descrisă aici. Și despre citirea unei povești pentru ei, este evident că dincolo de beneficiile în ceea ce privește promovarea lecturii, oferă momente neprețuite de intimitate familială. Dar dacă ar fi o lectură special concepută pentru a induce somnul?

Am vrut să vă vorbesc despre o carte auto-publicată de psihologul suedez Carl-Johan Forssen Ehrlin, este o lucrare destinată copiilor ale căror efecte sunt suferite (doar glumesc) și de adulți și intitulată în versiunea sa originală „Iepure care vrea să adoarmă” (Iepurașul care vrea să adoarmă). Succesul obținut l-a surprins pe Forssén însuși, iar de la Amazon declară că este prima dată când un autor independent ajunge pe prima poziție de vânzări de cărți tipărite în Regatul Unit. Cartea este structurată astfel încât în timpul povestirii se repetă cuvintele cheie; de asemenea, diferite personaje prietene ale lui Carlos (iepurașul), îi dau idei pentru problema sa de somn, până când la final „Unchiul Căscat” oferă soluția definitivă

Știți efectul legănării unui balansoar? este ceea ce sute de părinți recunoscători descriu ce s-a întâmplat cu copiii lor: ochii lor se închid, căscatele îi „inundă” și adorm. Și, de asemenea, toate acestea se realizează într-un mod destul de natural, contrar a ceea ce înseamnă a le lăsa singuri într-o cameră închisă și fără suferință.

Multe comentarii sugerează că cartea revoluționează orele de culcare: ceea ce face de fapt este să-i ghideze în învățarea celor mai cunoscute tehnici de relaxare. Vedeți, în timp ce Mama Rabbit își ajută băiețelul să alunge gândurile eronate, bufnița explică cum să numească părțile corpului, să se relaxeze. La rândul său, Melcul adormit arată cât de important este să respiri încet. Pentru mine, cea mai tulburătoare apariție este cea a unchiului căscat, al cărui praf de vis magic provoacă căscături de neoprit; Această aluzie la un element extern pare a fi interiorizată de cei mici care vor să adoarmă, deși probabil tonul și ritmul din vocea tatălui sau mamei fac „miracole” (de fapt, cartea în sine include câteva „instrucțiuni de utilizare” ). Am spus, praful visului magic pentru mine s-a terminat, deși nu mai am nimic de spus pe baza rezultatelor pe care le obține această poveste.

Și dacă pulberile magice sunt suspecte, micul semn de pe copertă: „Pot să adorm pe oricine” este destul de ... deranjant?

Despre autor știu că nu este prima sa lucrare, deși textele anterioare erau orientate spre dezvoltare personală sau conducere; ceea ce a făcut de data aceasta este adaptați tehnicile la o poveste „drăguță” cu animale prietenoase. Se pare că anunță deja cărți de ajutor viitoare pentru părinți (pentru că da, părinții sunt cei mai îngrijorați, deoarece unii bebeluși și copii foarte mici au nevoie de timp să adoarmă), de fapt, am putea avea o poveste asemănătoare în viitorul apropiat Cu utilizarea de toaletă, bănuiesc că va include aspecte precum părăsirea scutecului. Îmi încrucișez degetele că nu sunt prea intervenționist, îmi va spune timpul și mai ales domnul Forssen.

Personal, dacă copiii mei ar fi încă foarte mici, aș face din nou ceea ce am făcut: să mă asigur că sunt activi în timpul zilei, să-i pun la culcare la un moment rezonabil (dar nu atât de devreme pentru a nu avea visuri), citește la ei în fiecare seară sub o nu lumina directă și slabă, Și rămâneți cu ei atât timp cât este necesar; însoțită de tit, care pentru aceste cazuri vine la îndemână.

În sfârșit, nu vreau să vă las intriga: am menționat că există și adulți care „suferă” efectele acestei cărți: conform diverselor experiențe citite, mai mult de o mamă, sau un tată, chiar bunicii, simți chemarea lui Morfeu ascultând aventurile lui Carlos și ale prietenilor săi; ceea ce mă face să bănuiesc că nu numai relaxarea, ci și plictiseala (atât de multe repetări) este implicată și în succesul lecturii, sau poate nu.