Importanța atașamentului în sănătate

De ceva timp, se pare că atașamentul a devenit la modă. Se vorbește mult despre creșterea atașamentului, dar uneori nu știm exact ce înseamnă.

Deoarece în părinți, există întotdeauna atașament. Atașamentul este o nevoie biologică de ordinul întâi.

Ca ființe sociale care suntem, venim pe lume cu nevoia înnăscută de a lega emoțional cu persoana care are grijă de noi. Legătura afectivă garantează supraviețuirea individului.

Teoria atașamentului

Teoria atașamentului evidențiază necesitatea ca ființele umane să stabilească legături afective în timp, prin interacțiunea zilnică cu oameni semnificativi care sunt cei care devin figuri de atașament.

A fost formulată de Bowlby. Doctor și psihanalist prin pregătire și discipol al lui Freud, a fost interesat de relația dintre lipsa sau pierderea figurii mamei în copilărie și consecințele asupra formării personalității. El s-a dedicat cercetării relațiilor mamă-copil mai întâi în lumea animală, iar mai târziu, la mamele și bebelușii umani. Potrivit lui Bowlby, experiența unei relații calde, intime și continue a bebelușului și a copilului mic cu mama sau figura surogat este esențială pentru sănătatea mintală.

Atașamentul este important deoarece, pe lângă asigurarea supraviețuirii, oferă securitate. Atașamentul sigur îi permite copilului sau copilului să exploreze lumea din jur.

Calitatea relației de legătură dintre mamă și copil este factor determinant în formarea modelelor interne de operare. Adică, reprezentarea mentală a copilului asupra lumii și a lui însuși depinde de modul în care a fost îngrijit. Dacă nevoile tale sunt ascultate și satisfăcute în mod eficient, vei percepe că ești apreciat și că lumea este un loc plăcut. Dacă, dimpotrivă, nevoile tale emoționale nu sunt îngrijite în mod corespunzător, vei interioriza că nu ești demn de atenție și lumea va fi un loc amenințător și periculos.

Această reprezentare a lumii și a sinelui va dura pe tot parcursul vieții și va afecta toate relațiile persoanei. Legăturile dezvoltate în copilărie vor fi modelul legăturilor care se dezvoltă în viața adultă.

Legătura afectivă se construiește în timp prin interacțiunea dintre mama sau figura surogat și bebelușul sau copilul mic.

Mary Ainsworth, o altă referință în teoria atașamentului, a subliniat că cel mai important factor în interacțiunea cu copilul este răspuns sensibil a mamei. Acest răspuns sensibil este capacitatea de a percepe semnalele bebelușului și de a nu le ignora. Interpretează-le corect contactându-le, empatizând cu bebelușul. Și, în cele din urmă, satisface-i cât mai curând posibil.

Răspunsul sensibil se află la baza formării legăturii sigure, cel care ne interesează pentru că suntem sănătoși.

Tipuri de bază de atașament

Există diferite tipuri de linkuri. M. Ainsworth a studiat comportamentele de atașament între îngrijitorul primar și copil. El a dezvoltat „situația ciudată”, o practică de laborator pentru a evalua comportamentul copilului mic în fața separării de mamă. Această practică are loc într-o cameră ciudată pentru bebeluș și poate fi aplicată de la 12 luni.

În funcție de comportamentul bebelușului înainte de separare și reuniunea ulterioară, avem că există legături sigure și legături nesigure.

Există a link securizat când bebelușul manifestă disconfort, nervozitate, plâns și anxietate la separarea de mamă. Când mama pleacă, el întrerupe explorarea și se joacă să o caute. Când mama se întoarce, bebelușul caută apropierea și confortul mamei, reluând explorarea și joacă la scurt timp după aceea.

Când bebelușul reacționează în alte moduri, ne găsim într-o legătură nesigură. La rândul său, legătura nesigură este împărțită în alte trei: evitantă, ambivalentă și dezorganizată.

Copilul cu o legătură nesigură evitantă el nu va prezenta nicio reacție emoțională externă și nici nu o va urmări pe mamă atunci când ea iese din cameră. El va continua să joace fără să dea semne de suferință. În reuniune nu va fi nici o bucurie și bebelușul nu va căuta apropierea mamei. Acești copii cu atașament nesigur evitant dezvoltă comportamente de indiferență față de separare și contact ca mecanism de apărare. Sunt copii clasificați ca „independenți” la o vârstă la care nu ar trebui să fie. Mămicile acestor bebeluși resping adesea contactul corporal cu copiii lor. Acești copii suferă de deficiențe emoționale grave, chiar dacă noi nu îi putem percepe la prima vedere.

Bebelușii cu legătură nesigură ambivalentă vor suferi o durere și o neliniște extremă atunci când mama părăsește camera. Acestea vor fi inhibate după plecarea mamei. Nu vor explora și nu vor juca. Când mama intră din nou și are loc reuniunea, bebelușul va avea un comportament agresiv și va alterna nevoia și rezistența la contactul fizic și emoțional. Bebelușul acționează așa deoarece mama este foarte incompatibilă cu răspunsurile la nevoile sale, reacțiile ei se bazează pe propriile dispoziții, fără a ține cont de starea emoțională a bebelușului.

În cele din urmă, există atașament dezorganizat, care este deja o situație patologică. Apare la bebeluși și copii supuși neglijenței familiale, maltratării, abuzului sexual ... Figura atașamentului este în același timp o sursă de teamă și nevoia de siguranță și dragoste.

În concluzie, atașamentul este o garanție a supraviețuirii. Cu toții trebuie să dezvoltăm legături emoționale cu cei apropiați pentru a trăi.