Nu există manual pentru a fi un tată bun sau o mamă bună. Dar atunci când ai un copil începi călătoria de a explora modul în care ai putea deveni mama ideală, ceea ce înseamnă a decide și a face tot ce crezi că este potrivit pentru o viață bună. reproducere a copiilor tăi. Comunicarea, empatia, afecțiunea, sprijinul necondiționat sunt câțiva dintre pilonii fundamentali necesari pentru a fi părinți care își educă copiii cu Inteligență Emoțională.
Părinții care educă cu inteligență emoțională vor avea cunoștințe mai mari despre copiii lor, dar mai presus de toate despre ei înșiși. Ceva fundamental pentru a putea observa și recunoaște sentimentele, gândurile unuia și, de asemenea, ale altora. De asemenea, pentru a putea empatiza cu alți oameni și, mai ales, cu copiii: recunoașterea emoțiilor.
Cum să crești copiii cu inteligență emoțională
Atunci când părinții dezvoltă inteligența emoțională acasă, pe lângă faptul că beneficiază ca părinți, este un mare beneficiu pentru copil pe termen lung pentru dezvoltarea lor evolutivă și integrală. Dar acum, cum putem educa și dezvolta acest tip de inteligență?
recunoașterea emoțiilor
Trebuie să fim capabili să recunoaștem fiecare emoție pe care o simțim sau pe care o simt oamenii din jurul nostru. Oamenii spun asta de la vârsta de doi sau trei ani, copiii sunt deja conștienți de multe dintre emoțiile de bază. Ca tată sau mamă, ar trebui să încercăm să-l întrebăm ce se întâmplă cu el, să fim alături de el și chiar să exprimăm ceea ce simți când îl vede așa.
intelege emotiile
Dacă cei mici știu ce sunt, acum următorul pas este să încerci să-i faci să-i înțeleagă. Acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 5 sau 6 ani. Rămâne doar să le explic că ceea ce simt sunt reacții la ceva ce le place sau nu. De aceea întotdeauna trebuie să găsiți originea care determină cu adevărat acest lucru.
Controlează furia și alte emoții
Poate că una dintre cele care ne preocupă cel mai mult este furia. De aceea trebuie ajutați-i să controleze toate emoțiile pe care le simt. Deși nu este o sarcină ușoară, acordă-i timp și lasă-l să se exprime astfel încât să renunțe la tot ce l-a condus în acea stare. Pentru a-l liniști, o vom face și prin jocuri, tehnici de respirație etc.
invata sa motivezi
Motivația este unul dintre cele mai pozitive lucruri pe care le avem în viață. De aceea, este vital ca cei mici să înceapă să o recunoască încă din primii ani de viață. cu motivatie vor vedea lucrurile din diferite puncte de vedere, se vor simți mai plini de energie și vor ști să controleze toate problemele Cel mai bun mod posibil. Vom vorbi cu ei despre visele, gusturile și așteptările lor. Ajutându-i în orice mod posibil.
Cum influențează familia dezvoltarea emoțională
Părinții care au grijă de propria lor dezvoltare personală și emoțională vor putea înțelege concepte atât de importante precum:
- dragoste
- Grija
- îngrijorare
- securitate
- comunicare asertivă
- Și ce este mai bine... îl vei putea transmite copiilor tăi.
Copiii învață prin imitație iar ceea ce vad acasa va fi ceea ce vor interioriza in personalitatea lor pentru a fi un adult mai mult sau mai putin de succes in viitor. Succesul nu se obține cu bunuri materiale sau având mai mulți bani, succesul se obține prin aprecierea lucrurilor pe care viața ni le oferă în fiecare dimineață când ne trezim. De aceea putem spune că familia este o oglindă pentru cei mici. Se privesc in oglinda respectiva si vor incerca sa urmeze unele dintre acele tipare pe care le vad reflectate. Deci influența exercitată de familie este vitală pentru minori. Prin urmare, dacă vrem să-i ajutăm, va trebui să urmăm o serie de pași.
De exemplu, nu ar trebui să ascundem dragostea pe care o avem unul față de celălalt și să arătăm întotdeauna respect, precum și dragostea pe care o simțim unul față de celălalt. Desigur, de asemenea este important pentru dezvoltarea emoțională, putând petrece timp cu copiii. Ar trebui să fie mereu în planurile noastre și să le dedice timp de calitate. Fiecare moment petrecut cu familia contează. Pentru că în ei cei mici vor putea învăța valori precum recunoștința precum și onestitatea sau munca în echipă și multe altele.
Cum să fii un părinte inteligent emoțional
Poate că este puțin să ne repetăm de la cele menționate mai sus, dar merită să ne amintim. Pentru că pentru a fi un tată sau o mamă bună cu inteligență emoțională, trebuie să fim în ziua noastră. Și anume, exersați prin exemplu înainte de a-l preda copiilor noștri. De aceea trebuie să recunoaștem sentimentele pe care ceilalți le au față de noi, dar nu trebuie să le judecăm sau să le etichetăm. Dar trebuie să-i lăsăm pe fiecare să simtă sau să sufere liber.
Un alt dintre pașii perfecți este construiți întotdeauna un mediu de încredere. Pentru că în acest fel, oamenii din jurul tău (mai târziu copiii) vor ști că contează pe tine pentru a vorbi deschis despre tot ce se întâmplă. Lasă-i să vorbească și oferă-ți mereu umărul atunci când au nevoie. A te pune în pielea altora este empatie, pe care, deși mulți oameni știu să o recunoască, nu toți o practică prin exemplu. Așa că, mergi pentru că este cu adevărat important. În cele din urmă, se caută tehnici sau metode pentru a face față acestor emoții, atunci când acestea nu sunt cele mai pozitive.
Inteligența emoțională în educația copiilor trebuie făcută în fiecare zi, în viața de zi cu zi, fiind simplă și adevărată. Pentru asta trebuie fiind în contact cu propriile sentimente și știind să le recunoască precum înțelegerea de ce țipăm, de ce ne enervăm, de ce râdem etc. În acest fel trebuie să avem permisiunea de a putea simți, plânge, îmbrățișa, lupta, râde, greși, asculta pe ceilalți și pe noi înșine, iartă, cere iertare, vorbim despre sentimente, iubim, înțelegem ... evoluăm.
Ce este mai important într-o familie: inteligența intelectuală sau emoțională?
Toți părinții își doresc ca copiii lor să aibă note bune, să învețe, să fie educați, iar acest lucru este total pozitiv. Dacă fac toate acestea, dar nu au empatie, nu știu să relaționeze cu ceilalți sau nu știu să-și gestioneze sentimentele, vor avea succesul așteptat? Ei bine, trebuie spus că nici inteligența intelectuală nu este importantă în sine și nici inteligența emoțională. Sunt necesare, sunt complementare, pentru că unul îl va întări pe celălalt. Ambele pot fi câștigate prin efort, muncă și punerea în practică a ceea ce s-a învățat. Așa că atunci când cei doi se vor uni, viitorul celor mici va avea într-adevăr o formă pozitivă. Ceea ce se întâmplă este că uneori nu toate instrumentele necesare sunt puse în inteligența emoțională, sau poate nu la fel de mult ca în inteligența intelectuală. Echilibrul este fundamentul pentru o viață mai sănătoasă!