Mame și fiice: moștenitori ai aceleiași structuri cerebrale care guvernează emoțiile

Potrivit unui studiu interesant publicat în revista «Știință zilnică»Și desfășurat în Universitatea din California, structura creierului care ne guvernează emoțiile ar putea fi moștenită de la mame la fiice. Acum, asta înseamnă că, pentru că suntem femei, vom suferi sau vom înfrunta viața în același mod în care au făcut-o mamele noastre? Acest studiu înseamnă că, dacă mamele noastre au suferit de depresie, și noi va trebui să depășim aceste procese emoționale complexe?

Nu neaparat. După cum știm deja, în materie de biologie, medicină și psihiatrie, nimic nu se corelează 100% și, prin urmare, trebuie să ne amintim de un cuvânt esențial „predispoziție”. Există șanse, într-adevăr, Genetica orchestrează multe dintre atributele noastre în acest fel, dar la rândul lor, factori precum contextele noastre sociale și personale sau propriile strategii de coping pe care le dezvoltăm noi înșine ne vor permite să înfruntăm viața într-un alt mod. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy".

Emoțiile noastre, câmpurile minate din structura creierului dintre mame și fiice

O imagine pe care multe fete și-o pot aminti despre mamele lor este cea a unei camere slab luminate, unde o tânără încearcă să-și calmeze migrenele sau își îneacă lacrimile în căutarea unui moment de intimitate, unde să-i poată facilita eliberarea de presiunile vieții.. Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății) depresia afectează femeile într-un grad mai mare, până la punctul că, după cum explică unii Estudios, este de așteptat să fie principala cauză a invalidității temporare până în 2030.

Deci, acele imagini care multe fete și-au văzut mamele încercând să depășească și să înfrunte găurile negre ale depresiei, este ceva care, la rândul său, poate fi latent și în structurile creierului, și nu pentru simplul fapt de a fi asistat la aceste momente vitale, ci pentru că genetica și structurile cerebrale diferite au modelat-o între o generație sau alta.

Să vedem mai multe detalii.

Sistemul limbic, meșter al emoțiilor noastre

Sistemul limbic este o structură a creierului care reglează stimulii noștri emoționali și care, la rândul său, este legată de zone fascinante și corpuri ale creierului, cum ar fi hipocampul, legat de memorie, sau cu amigdala, responsabilă de procesarea și recunoașterea emoțiilor mai de bază și instinctuale, cum ar fi frica sau furia.

Aceste structuri magice, precum și cheile pentru a deveni ceea ce suntem „oameni pur emoționali”, indiferent dacă ne place sau nu, împărtășesc de fapt multe asemănări între mame și fiice:

• Potrivit psihiatrului Fumiko hoeft, specialist în lumea copiilor și adolescenților, profesor la Universitatea California din San Francisco și director al acestui studiu, S-a observat prin RMN că toate aceste circuite cerebrale asociate cu emoțiile sunt moștenite de la mame la fiice. Adică au o activitate chimică similară, sunt activate înainte de aceiași stimuli și reacționează aproape în același mod.

Depresia, o legătură complexă între mame și fiice

Există un aspect de care trebuie să ținem cont. Depresia este încă un aspect „tabu” în societatea noastră. La nivelul locului de muncă, este ușor să spunem că avem gripă, că vom fi operați pentru un anevrism sau chiar că am fost diagnosticați cu cancer. Există apropiere instantanee, înțelegere ...

Acum, când cineva este în concediu medical din cauza depresiei, se ocupă diferit. Arată diferit. Nimeni nu își alege boala, nimeni nu vrea să se „smulgă” brusc din zvonul vieții, a responsabilităților dvs. de a începe o bătălie personală cu medicamente și terapii. Și este chiar mai complex să explici unui copil de ce unul dintre părinții lor este ceva mai oprit sau mai oprit și de ce au nevoie de mai multe îmbrățișări și sprijin.

Depresia are o componentă genetică indiferent dacă ne place sau nu, și există șanse mai mari de a o dezvolta dacă mama noastră a suferit de aceasta. Cu toate acestea, să specificăm următoarele aspecte puțin mai mult.

• Dacă mama noastră a suferit sau suferă de depresie, nu există o corelație 100% că vom suferi-o.
• Înseamnă că, în fața unei situații specifice de-a lungul ciclului nostru de viață, creierul nostru, sistemul nostru limbic nu va putea reacționa la fel de eficient pe cât ar trebui. pentru că am moștenit aceleași tipare biochimice ca și creierul mamelor noastre.
• Depresia este o nepotrivire chimicăAșa este, o fluctuație a neurotransmițătorului, în care norepinefrina, epinefrina și dopamina nu funcționează așa cum ar trebui, îndepărtându-ne speranța, stingându-ne spiritele și făcându-ne neputincioși.
• Acum, în ciuda acestei componente genetice, factori precum educația noastră, contextul social în care am trăit, prieteni, oameni de referință și acele strategii proprii pe care fiecare dintre noi ajung să le dezvolte. Datorită rezistenței, ei ne pot oferi resurse pe care mamele noastre nu le-au avut sau despre care nu le știau..

Nașterea și creșterea

În "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. Felul în care am ajuns în lumeDe exemplu, poate lăsa o amprentă asupra acelui creier imatur, dar teribil de receptiv, pentru emoții precum stresul și frica.

Pentru a avea grijă de acea lume emoțională delicată a fiicelor noastre, precum și a fiilor noștri, este necesar să ținem cont de aceste aspecte.

• Dacă ați trecut printr-o depresie și ați depășit-o, înțelegeți că ceva din voi s-a schimbat. Ești mai puternic, ți-ai înfruntat demonii și te-ai agățat strâns de viață pentru că știi că lângă tine sunt fiii tăi, fiicele tale. Dă-le această integritate, această forță personală în care ai grijă mereu de stima de sine, unde vei putea decide, să știi să spui „nu”, să spui „da” pentru a fi fericit. Învățați-i că viața este întotdeauna dincolo de linia fricii.
• Amintiți-vă că exemplul valorează mai mult decât cuvintele. Așadar, nu uitați niciodată să aveți grijă de dvs., să vă consolidați legăturile cu oamenii pe care îi iubiți, să căutați sprijin de la partenerul dvs., de la prietenii dvs. dacă la un moment dat există lacune. Lăsați-vă copiii să vă vadă ca pe cineva care se zbate în fiecare zi, ca pe cineva care zâmbește, dar înțelege și nevoia de a cere ajutor atunci când este nevoie.

În concluzie. Un aspect interesant de luat în considerare este acela că, deși linia maternă predispune fiicele la riscul posibil de depresie, linia genetică a tatălui este legată de anxietate, dislexie sau autismul. Un fapt curios de luat în calcul și.