Astăzi vă vom învăța cum să efectuați masaje Shantala pentru bebelușul dumneavoastră.
Pentru început veți avea nevoie de un spațiu liniștit, cu o temperatură confortabilă pentru bebelușul dvs. și muzică relaxantă pentru a vă însoți masajele și un ulei hipoalergenic sau emulsie pentru bebeluș.
Așezați copilul într-un loc sigur și confortabil pentru a efectua masajele și așezați-l pe spate. Începeți prin a pune puțin ulei pe mâini și frecați-le pentru a le da puțină temperatură, astfel încât primul contact nu va fi neplăcut dacă uleiul sau mâinile dvs. sunt reci.
Așezați mâinile unse sau cremoase pe pieptul bebelușului și întindeți-le în direcții opuse spre coaste și brațe. Acest lucru facilitează extinderea reglementării nou-născutului.
Începând din partea stângă a nou-născutului cu mâna dreaptă, urcați pe umărul opus, acest lucru aduce echilibru și armonie.
Luați brațul drept al bebelușului cu mâna în formă de brățară și masați de la umăr la mână, alunecând ușor, dând noțiunea de limite și contururi la braț.
Mâini: Nu ar trebui să aplicați ulei acolo, deoarece bebelușul dvs. va aduce cu siguranță mâna la gură, doar masând cu degetul mare din centrul palmei spre degete. Apoi puneți-i mâna pe palma ta și cu cealaltă mână masează foarte ușor fără să apeși cu palma. Aceasta pregătește bebelușul pentru acțiunea echilibrată de a da și a primi.
Abdomen: Lucrați cu ambele mâini, începând de la baza pieptului în jos până la buric.
Când o mână se termină începe cealaltă. Ajută la mișcarea intestinului, eliberarea de gaze și evitarea colicelor.
Cu mâna stângă, ia picioarele bebelușului, întinzându-le în sus și antebrațul drept, masează de la abdomen la organele genitale ca și cum ar fi valuri.
Picioare: Faceți-o la fel ca și cu brațele, glisați mâna ca o brățară, de la coapsă până la glezne, determinând pe picioare.
Picioare: Masajul pe tălpile picioarelor ar trebui să fie ușor, deoarece bebelușii sunt foarte sensibili.
Masajele pe brațe și mâini, precum și pe picioare și picioare, întăresc mușchii și articulațiile, activează circulația și stimulează sistemul nervos, pregătind bebelușul să se târască și să meargă.
Înapoi: Așezați copilul peste picioare, cu capul copilului în partea stângă. Cu mâna dreaptă, apucă ferm fesele copilului. Țineți picioarele cu mâna stângă și glisați mâna dreaptă de la gât la genunchi.
Țineți picioarele cu mâna stângă și glisați mâna dreaptă de la gât la picioare.
O mână începe de la gât și cealaltă mână începe de la fese și se întâlnește în mijlocul spatelui. Acest lucru ameliorează tensiunea acumulată între vertebrele obosite, deoarece bebelușul rămâne mult timp în pat. De asemenea, produce armonie și relaxare.
Față: Nu utilizați ulei sau emulsii în această zonă. Așezați copilul pe spate ca în poziția de plecare. Cu vârfurile degetelor, masați fruntea de la centru la laterale. Masează în jurul ochilor.
Pe părțile laterale ale nasului, așezați degetele mari între ochi în partea superioară a nasului și glisați-l pe părțile laterale până la nări, urmând până la pere, apoi urcați din nou și reporniți mișcarea.
Urechi: Apucați ușor lobul urechii bebelușului cu degetul mare și arătătorul și faceți o mișcare circulară în partea de sus. Acest lucru va stimula mușchii, pregătind bebelușul pentru a-și exprima sentimentele (plăcere, furie, râs, plâns ...) Ajută la decongestionarea căilor respiratorii și stimulează senzorialul (vedere, gust, miros, tac și auz).
Picioare și brațe
Bratele: Luați cele două mâini ale bebelușului și traversați-le peste piept, închizând și deschizând. Eliberează tensiunea regiunilor cervicale și dorsale facilitează respirația superioară.
Luați brațul drept și piciorul stâng și faceți-i să treacă peste abdomen. Eliberează tensiunea din partea inferioară a spatelui, stimulează energia vitală, echilibrul și armonia. Termină îmbrățișându-ți copilul.
rezultat: Elimină tensiunile musculare și emoționale. Vă permite să aveți un semn corporal. Oferă echilibru metabolismului și întăririlor sentimentelor, securității și încrederii. Este un moment de contact, cunoaștere și fericire pentru întreaga familie care înconjoară bebelușul.