În parc, copilul cade:
MAMĂ. (Ajutându-l să se ridice) Ești bine, dragă?
PERSOANĂ
"Nici o problemă". AHA. Dar ai avut timp să vezi că e bine, Persoana X? Nu eu. Și așa te comporți când cineva, indiferent de vârsta lor, cade în stradă? Asa de, De ce dacă un bebeluș cade „nu se întâmplă nimic” sistematic fără a evalua daunele?
Uneori cădem și ieșim nevătămați, dar alteori, ni se rupe pielea sau emoțiile ne sunt zgâriate. I se întâmplă și unui bebeluș: uneori cade și se ridică repede și continuă să se joace, dar alteori se rănește și plânge. Este uman să-ți faci timp să-l întrebi cum este, să verifici daunele (și să o vindeci dacă este necesar), să-l îmbrățișezi și să te întorci la joc.
Validați emoțiile
Există o serie de credințe încorporate în cultura noastră care sunt destul de ciudate. Am dat un singur exemplu mai sus. Împotriva acestora, Să fim empatici și să validăm emoțiile. Am căzut și eu și, fie că m-a durut fizic sau nu, am vrut să fiu îmbrățișată după aceea. Rănile se vindecă cu tencuieli, dar și cu dragoste.
După o cădere, un bebeluș se poate simți furios pentru că s-a împiedicat, se poate simți frustrat pentru că nu a câștigat cursa, se poate simți rușinat pentru că alții se uită la el... o mulțime de emoții. Să le numim, să le exprimăm și să ne jucăm cu ei. Și să-l îmbrățișăm foarte strâns.
Ține-mă strâns și nu-mi spune „Fii puternic”
Aceste tipuri de credințe la care m-am referit promovează o tendință de comportament nenaturală și inumană. Dar Suntem primitivi, tribali și plini de emoții. Mamele sunt foarte puternice; Femeile sunt, iar maternitatea ne face și mai mult pentru copiii noștri. Am scris deja un articol despre. Dar acea putere nu vine din cuvinte de încurajare.
Înviorarea după o cădere este necesară, desigur, și binevenită. Dar cateodata, Când înoți cu toată puterea împotriva valurilor, ceea ce ai nevoie este marea calmă pentru a respira. Dacă cineva oprește vântul și te ține strâns pentru a te putea odihni, poate fi mai ușor.
Uneori trebuie să plângem și să nu ne simțim mai mult sau mai puțin puternici, plânge și lasă să curgă toate emoțiile care ne comprimă pieptul. Este simplu: uneori trebuie doar să ne exprimăm. Și că o altă persoană ne ascultă, ne aduce o urmă de ceai fierbinte, ne spune ce se va întâmpla... și ne îmbrățișează.
Da se întâmplă ceva
Același lucru se întâmplă și cu bebelușii noștri. După o cădere poate că nu au nicio zgârietură, dar plâng... pentru că sunt supărați, surprinși, stânjeniți etc. Deci ceva se întâmplă, desigur că se întâmplă: un vârtej de senzații și sentimente care trebuie validate și îmbrățișate pentru ca bebelușii noștri să crească sănătoși din punct de vedere emoțional.