Am vorbit deja în acest articol despre onicofagie. Ce este, ce înseamnă, este posibil cauze și consecințele. Dacă băiatul sau fata dvs. este unul dintre cei care își mușcă unghiile, în acest articol vă vom oferi câteva recomandări, astfel încât să încerce să nu o facă. Dar amintiți-vă ce spuneam, un lucru este să vă mușcați unghiile și altul să aveți onicofagie, care, ca obicei continuu și grav, în majoritatea cazurilor, este asociat cu alte tulburări.
Dincolo de problemele estetice, mușcarea unghiilor poate provoca unele retragere sociala, deoarece băiatul sau fata se rușinează când își arată mâinile și, de asemenea, duce la o serie de deformări, atât la degete, cât și la gură.
Băieții sau fetele își mușcă mai mult unghiile?
Ei bine, onicofagie, mușcătura unghiilor nu cunoaște vârsta sau sexul. Aproximativ 30% dintre copiii cu vârste cuprinse între 4 și 10 ani își mușcă unghiile. Acest obicei prost are cele mai mari procente în perioada adolescenței, băieți și fete. Până la 50% dintre tineri tind să-și muște unghiile, cifră care scade după vârsta de 18 ani, când 15% din populație o menține. Deci da, sunt mai mulți bărbați decât femei care își mușcă unghiile. Cu toate acestea, deoarece medicul nu este de obicei consultat pentru această tulburare, există practic doar date din cele mai grave cazuri.
Faptul că acolo mai mulți bărbați adolescenți și adulți care continuă să-și muște unghiile Poate fi pentru că în mod tradițional se punea mai mult accent pe fete și fete, încetând să-și mai muște unghiile „nu era vorba de doamne”. Mâinile feminine au fost întotdeauna un semn de frumusețe și recunoaștere socială.
Nu excludeți să mențineți acest obicei prost, pur și simplu pentru un problema imitației, să vedem pe cineva din mediul nostru care își mușcă unghiile. Sau ca un comportament învățat într-o situație de îndoială sau stres.
Recomandări pentru ca copiii tăi să nu-și muște unghiile
Primul lucru este să îi convingi pe copii doar că voința lor îi va face să reușească. Deoarece este un comportament asociat cu nervozitatea, îndepărtați băuturile interesante, mult zahăr și tot ce vă poate provoca anxietate din dietă. Din acest punct de vedere, anumite infuzii, lapte fierbinte noaptea și alte tehnici vă vor reduce anxietatea.
Un truc pe care îl poți spune este că, înainte de a-ți mușca unghiile, trebuie să te speli pe mâini. Poate că simplul gest de a avea mâinile umede îți va îndepărta dorința. În cele mai grave cazuri pe care le poți pune tencuieli pe el sau benzi pe unghii pentru a preveni ronțăitul.
În farmacii și plante medicinale veți găsi glazuri speciale cu un gust absolut oribil. Înainte de a-și mânca din nou unghiile, copilul tău se va gândi de două ori, la fel ca și când le freci unghiile cu ardei iute sau usturoi, dar mult mai recomandat este aloe vera, care are și un gust neplăcut.
Tratamentul onicofagiei
Unghiile mușcând atât timp cât nu reprezintă nu există pericole pentru sănătatea mintală acasă, cu remediile și trucurile pe care ne-au învățat-o bunicile și despre care v-am vorbit.
Dar dacă această tulburare începe să fie legată de alte simptome, cum ar fi nevoia de a o face pentru a vă ameliora anxietatea sau cauzele deteriorarea relațiilor sociale, atunci vă recomandăm să mergeți la un profesionist pentru a vă ajuta fiul sau fiica să gestioneze acele frici și stresul pe care le provoacă această situație
Oricum ar fi, idealul este de a folosi tehnici comportamentale care ajută copilul să asocieze actul de a-și mușca unghiile cu ceva neplăcut, de exemplu un gust prost, astfel încât să poată înceta să o facă mai mult sau mai puțin ușor. Nu se recomandă pedepsirea copiilor care își mușcă unghiile sau legarea mâinilor, astfel încât să nu o facă, deoarece aceste situații ajung doar să provoace mai mult stres și o vor face în același mod când vor avea ocazia cu adăugarea sentimentului de vinovăție.