Te-ai surprins vreodată spunând același lucru copiilor tăi din nou și din nou? Repetând aceeași ordine până când ai ajuns să-ți pierzi nervii și, prin urmare, finalul a fost să țipi? Când o comandă se repetă mult copiilor, în cele din urmă nu mai are sens pentru ei, și, prin urmare, nu mai ascultă. Este necesar ca copiii să învețe că este suficientă o singură dată și astfel veți evita „fumul să se încălzească prea mult”.
Așadar, amintiți-vă că, dacă de obicei le dați copiilor dvs. diverse avertismente, chiar dacă spuneți lucruri de genul: „Nu o să vă mai spun asta”, copilul dvs. va fi învățat deja să se deconecteze de la ceea ce spuneți. De acum înainte, copiii tăi vor afla că este suficient un singur avertisment și, astfel, vei evita să-ți pierzi cumpătul sau să țipi prea mult la ei.
Cum să dai un avertisment eficient
Avertismentele sunt o modalitate excelentă de a aborda problemele de comportament la copii și adolescenți de toate vârstele. Este un instrument eficient și puternic pe care părinții trebuie să învețe să îl manipuleze și care să armonizeze casa fii mult mai calm.
Să poți da un avertisment eficient este la fel de ușor ca să numeri de la 1 la 3. Va trebui să-ți încurajezi copiii să te asculte înainte de a ajunge la trei, deoarece dacă nu o vor avea, vor avea o consecință negativă. Înainte de a începe să numărați, ar trebui să le spuneți care va fi consecința și ce comportament vă așteptați să facă. Odată ce copiii încep să înțeleagă dinamica disciplinei de avertizare unică, când îl aplicați nu veți ajunge niciodată la 3 pentru că copiii vor ști ce va urma.
Este foarte important ca.e ori de câte ori aplicați tehnica de avertizare eficientă numărând de la 1 la 3, dacă ați atins 3, aplicați consecvent consecința negativă, pentru că dacă nu, copiii tăi nu vor ține cont de ceea ce le spui, pentru că nu îți urmezi cuvintele. Cu alte cuvinte, dacă atunci când îi ameninți nu te conformezi celor spuse, îți vei pierde toată credibilitatea ca tată sau mamă.
Consecințele negative trebuie însoțite în mare măsură de comportamentul care nu a fost realizat. De exemplu, dacă nu v-ați făcut patul dimineața, nu veți putea să vă uitați la televizor în timp ce luați micul dejun. Consecințele ar trebui gândite în acest moment și având în vedere personalitatea și interesele copilului. Nu toate consecințele funcționează pentru toți copiii și va trebui să vă gândiți la ce consecințe vă pot afecta cel mai mult copilul la un moment dat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că atunci când copiii cresc și își schimbă interesele, consecințele vor trebui să se schimbe și cu ei.
Tehnica numărării de la 1 la 3
Această tehnică are un concept ușor de înțeles: să ofere instrucțiuni eficiente pentru a nu mai cearta și a-i determina pe copii să se conformeze comportamentului adecvat. Când copiii nu respectă instrucțiunile, părinții încep să numere. Dacă copilul nu s-a conformat atunci când părintele ajunge la numărul trei, se dă o consecință negativă, cum ar fi timpul de așteptare sau lăsarea acestuia fără televizor pentru o vreme.
Desigur, atunci când copiii prezintă un anumit comportament, cum ar fi un comportament agresiv, nu au trei șanse să lovească înainte să li se acorde o pauză. In schimb, aceste comportamente duc la o consecință automată. Această tehnică îi ajută pe părinți să facă consecințele mai eficiente, reducând în același timp comportamentul manipulativ, cum ar fi plânsul.
Exemple de utilizare a tehnicii
Există multe opțiuni pe care le puteți găsi în fiecare zi pentru a utiliza tehnica de avertizare numărând de la 1 la 3, dar mai jos veți vedea câteva exemple pentru a afla când o puteți utiliza și cum:
- Dacă nu vă ridicați jucăriile acum, vom ajunge 30 de minute mai târziu în parc
- Dacă nu te gândești la asta acum, vei merge la școală cu o mizerie
- Dacă nu vă culcați înainte de micul dejun, nu veți putea să vă uitați la televizor în timp ce mâncați micul dejun.
- Dacă nu opriți jocul video, nu veți mai putea juca jocuri video timp de 24 de ore.
Este suficient doar un memento
Deci, de acum înainte, un singur memento va trebui să fie mai mult decât suficient pentru a schimba comportamentul copiilor tăi. Depinde de copilul tău să-și schimbe comportamentul și îi vei oferi un anumit control asupra situației, astfel încât să se simtă mai responsabili să te asculte prima dată. Veți ști că, dacă nu aveți comportamentul dorit, va avea o consecință negativă și numai decizia dvs. va duce la un comportament bun sau la consecințe negative.
În acest fel veți evita luptele pentru putere și nu va fi necesar să vă certați cu copiii pentru a-i determina să facă lucrurile corecte. Acesta este motivul pentru care este atât de puternic să le spui copiilor consecințele pe care le vor avea dacă nu respectă regulile. Da, întradevăr, este foarte important ca ele să fie clare de la început și astfel, cu un singur memento, vor avea ocazia să își asume responsabilitatea propriului comportament.
Amintiți-vă că, dacă nu aplicați consecințele, avertismentele nu vor fi eficiente. Consecințele posibile pot include lucruri precum timpul de așteptare sau pierderea privilegiilor. Este important să ne amintim că, dacă copilul dumneavoastră are un comportament agresiv, consecința va trebui să fie automată și imediată, ca timpul de așteptare și apoi să reflectezi și să-ți ceri scuze.
Recompensele sunt eficiente și ele
Dacă copiii tăi încep să aibă un comportament bun, nu este necesar să te concentrezi întotdeauna pe consecințe negative și le poți întări comportamentul cu recompense sau consecințe pozitive. De exemplu, dacă copilul tău își ordonează camera toată săptămâna, el poate alege o activitate de familie pe care să o facă în weekend.
Amintiți-vă că pentru ca toate acestea să fie eficiente:
- Nu repetați niciodată comanda de mai multe ori
- Acordați-le copiilor 5 secunde înainte de a atinge normalul
- Oferiți consecințe rezonabile
- Folosiți un ton calm
- Nu vă pierdeți nervii
- Utilizați un sistem de puncte sau recompense (sistem de economie de token) în același timp
Totul va fi mult mai bun!