Pedeapsa pozitivă: ce este și exemple

Pedeapsa pozitivă este o modalitate de a corecta sau modifica comportamentul. Scopul său principal este de a reduce frecvența viitoare a comportamentului prin aplicarea unui stimul aversiv după producerea comportamentului. Pedeapsa pozitivă în psihologie este ceea ce este cunoscut sub numele de „pedeapsă” în viața de zi cu zi. Este folosit atunci când dorim să suprimăm un comportament nedorit. În parenting, răspunsul aversiv este adesea menționat ca o consecință negativă.

Există două moduri de condiționare care pot crea schimbarea comportamentului: pedeapsa versus întărire. Scopul pedepsei este de a reduce șansele ca un comportament nedorit să se repete. din nou. În schimb, întărirea constă în creșterea comportamentului dorit.

Două tipuri de pedepse: pozitivă și negativă

Pozitivul în conceptul de pedeapsă pozitivă nu inseamna ca e bine. Pozitiv în acest caz înseamnă a repara ceva, adică o consecință. Pentru a scădea un anumit comportament, consecința trebuie să aibă un efect neplăcut asupra individului sau animalului asupra căruia este folosită. De exemplu, când un copil mic atinge o sobă care funcționează, el sau ea se arde. Consecința este că a fost ars, dar în acest fel a învățat că atunci când o sobă este aprinsă nu trebuie să o atingi.

Prin contrast, pedeapsa negativă înlătură un stimul care face ca comportamentul nedorit să fie mai puțin probabil să se repete. În acest caz, stimulul eliminat este de obicei plăcut sau ceva pe care persoana sau animalul îl consideră valoros. Deci negativul în pedeapsa negativă se referă la îndepărtarea sau privarea unui stimul.

Este eficientă pedeapsa pozitivă?

Fermetatea este esențială pentru ca pedepsele pozitive să fie modalități eficiente de a descuraja comportamentul inadecvat. Dacă poate fi aplicat în mod regulat, pedeapsa pozitivă este un instrument de învățare foarte eficient care opreste comportament nedorit. Totuși, problema este că totul tinde să revină la starea anterioară odată ce pedepsele încetează. O altă problemă este că, deși oprește comportamentul nedorit, nu învață comportamentul alternativ dorit.

De exemplu, un copil suprimă nevoia de a lovi alți copii atunci când părinții sunt prin preajmăPentru că nu vrea să fie pedepsit. Dar odată ce părinții sunt plecați, copilul poate deveni agresiv pentru că nu știe să gestioneze un dezacord cu ceilalți. Părinții săi nu l-au învățat un comportament anume care să poată ajuta în această situație.

Pedeapsa pozitivă poate fi eficientă atunci când urmează imediat comportamentul nedorit. Funcționează cel mai bine atunci când este aplicat în mod constant. De asemenea, este eficient în combinație cu alte metode, cum ar fi întărirea pozitivă, astfel încât copilul să învețe diferite comportamente. 

pedeapsă pozitivă în parenting

Pedeapsa este practic sinonimă cu disciplina în parenting. Cu toate acestea, țipătul și bătaia, atât de frecvente în trecut, s-a dovedit a duce la daune pe termen lung, cum ar fi probleme de sănătate mintală la copii. Astăzi mulți părinți recurg la popularul „timpul de odihnă” sau „colțul de gândire”.

„Time out” este o strategie de modificare a comportamentului bine cercetată, recomandată de psihologi și pediatri. Ideea este de a muta un copil dintr-un mediu cu întărire ridicată într-un mediu cu întărire scăzută.. Este o procedură de extincție operantă care are ca scop stoparea comportamentului întărit anterior. Din păcate, mulți părinți nu știu să aplice bine această tehnică și o folosesc pentru a pedepsi.

De exemplu, când un copil se enervează pentru că nu are voie să mănânce dulciuri înainte de masă, el poate fi trimis într-un colț ca pedeapsă. Părinții însoțesc adesea pedeapsa cu țipete, recriminare sau umilire. Drept urmare, această perioadă liberă are acum efecte secundare negative similare altor pedepse dure.

Alte pedepse pozitive comune

• Certe. A fi mustrat sau predat este ceva ce mulți copii ar dori să evite.
• Lovirea sau ținerea de mână. Acest lucru se poate întâmpla instinctiv pe moment. Puteți lovi ușor mâna copilului înainte ca acesta să atingă o oală fierbinte sau să tragă de părul altui copil.
• Scrie. Această metodă este adesea folosită în școli. Copilul este forțat să scrie aceeași propoziție din nou și din nou, sau să scrie un eseu despre comportamentul său.
• Teme pentru acasă. Mulți părinți adaugă treburi ca formă de pedeapsă. De exemplu, curățați ceva care a fost murdar sau faceți alte treburi casnice.
• Reguli. Pentru un copil care se comportă prost frecvent, adăugați regulile suplimentare ale casei poate fi un stimulent pentru a schimba un comportament.