În timpul sarcinii, ar trebui să fii foarte atent la dieta ta din mai multe motive. În primul rând, pentru că bebelușul primește tot ceea ce este ingerat și nutrienții săi se formează și se dezvoltă în uter. Tot ceea ce este ingerat în timpul sarcinii, influenteaza intr-un fel sau altul in dezvoltarea bebelusului. Pe de altă parte, pentru că există alimente care pot fi periculoase pentru bebeluș și, în sfârșit, pentru că nu trebuie neglijată greutatea.
Acest ultim punct poate părea oarecum frivol, dar nu este vorba despre frumusețe, ci despre sănătate. Îngrășarea prea mare în timpul sarcinii poate complica dezvoltarea acesteia. Prin urmare, este foarte important urmați instrucțiunile oferite de medic și ai grijă de mâncare. Cât despre alimentele care ar trebui sau nu trebuie consumate, astăzi vom vorbi despre sobrassada.
Consumul de sobrasada în timpul sarcinii
Riscul de a consuma alimente negătite în timpul sarcinii este foarte mare, atât în carne, cât și în pește, lactate nepasteurizate sau ouă crude. Orice aliment poate conține bacterii care ar putea fi extrem de grave pentru dezvoltarea fătului. Prin urmare, ar trebui să mănânci întotdeauna alimente foarte bine gătite si evita pe cele care nu sunt pentru dupa sarcina.
Printre alimente care nu trebuie consumate Din cauza riscului implicat, există cârnați precum șunca, chorizo sau sobrassada. Alimente care sunt preparate pe baza de produse din carne și care, în ciuda faptului că au procesul lor, nu sunt gătite corespunzător. Concret, sobrassada se prepară din carne și grăsime de porc, asezonată cu condimente, boia de ardei și sare și se consumă crudă, unsă pe pâine sau cu alte alimente.
Deoarece este un produs procesat fără gătit, nu se recomandă consumul în timpul sarcinii. Ținând cont de faptul că este un produs care provine din carne de porc crudă, poate fi foarte periculos. Din acest motiv, la fel ca alimente precum sunca si alti carnati nu trebuie consumate, nu se recomanda consumul de sobrasada in timpul sarcinii.