Știm importanța emoțiilor și gestionarea acestoraCu toate acestea, nu avem întotdeauna instrumentele care ne permit acest lucru. Vă oferim câteva resurse pentru a lucra la emoții precum tristețe, bucurie, furie, durere ... al căror management corect determină anumite abilități sociale, precum asertivitatea, stima de sine, empatia.
Mulți tați și mame nu au resursele pentru a ajuta la dezvoltarea și gestionarea emoțiilor a copiilor lor. De aceea este necesar ca aceștia să le poată găsi și să faciliteze această muncă, care se face deja în sălile de clasă și în alte spații educaționale și sociale.
Resurse pentru a lucra la emoții de la 0 la 6 ani
Unul dintre primele exerciții pe care orice bebeluș le face în mod natural este interpretează fața. Așa vei observa când mama ta este supărată, tristă sau fericită. Pentru a lucra cu copiii mici la emoții îi putem învăța o serie de desene în care personajele arată aceste sentimente.
Am menționat deja cartea în unele ocazii Emoţional, în care există mai mult de 22 de emoții diferite și din care puteți descărca înregistrări să lucreze emoțiile cu copiii. Uneori nu este atât de ușor, chiar și pentru adulți, să descriem dacă avem mânie, neputință sau frustrare, de exemplu.
L videoclipuri pe care îl puteți găsi pe YouTube sau pe alte canale vă va ajuta, de asemenea, pe copiii dvs. mici să simtă empatie pentru personaje și să împărtășească acele emoții de singurătate, surpriză sau iluzie. Furia este o emoție esențială pentru a învăța să te descurci bine la aceste vârste.
Gestionați emoțiile de la 6 la 12 ani
Vă recomandăm să începeți de la aceste vârste jocuri colective cu alți băieți și fete în care fiecare se manifestă și interacționează cu propriile emoții. De exemplu, a atelier în care copiii completează o poveste, sau doar terminați o propoziție. Este posibil ca exercițiul să nu se încheie aici, dar emoțiile care au apărut pot fi grupate împreună sau puteți vorbi despre care sunt contradictorii între ele.
Un alt joc pe care îl poți face acasă este „Descoperă cum ești”Este foarte recomandat să lucrați la identitatea și percepția pe care fiecare copil o are despre sine, emoțiile și sentimentele sale. Începe cu un Despre sine se încorporează fizica și încetul cu încetul calificative și adjective mai subtile.
De asemenea, vă recomandăm o serie de pantaloni scurți, de la asociația La Claqueta în care predau valori precum prietenia, toleranța și respectul față de ceilalți. Aceste scurte sunt unul dintre multele videoclipuri pe care le puteți găsi în care se lucrează emoțiile ca instrumente fundamentale pentru coexistență.
De la vârsta de 9, 10 ani, băieții și fetele intră în preadolescența. Acum, gestionarea corectă a emoțiilor este esențială pentru adaptarea la schimbările fizice și psihice care apar. Nu putem responsabiliza hormonii pentru orice. Este important să aveți o gamă bună de resurse și să le utilizați.
Abordați emoțiile în clasă după închidere
Vrem să vorbim despre pagina dezvoltată de Departamentul Educație al Generalitat în care este oferită părinților și profesorilor o serie de resurse pentru a aborda emoțiile de elevi, după întoarcerea la școli și institute după închiderea forțată de COVID19.
Cu aceste resurse spații de întâlnire, dinamică a reuniunii cu distanța socială recomandată, atenție la nevoile emoționale ale acelor copii care se află în proces de doliu. Există și videoclipuri cu reflecții ale experților pedagogi, psihologi, domeniul orientării, directori de centru. Aceste videoclipuri sunt însoțite de Guias, documente și alte materiale care vor ajuta mamele să gestioneze impactul emoțional pe care întoarcerea în clasă îl are pentru toată lumea.
Credem că în alte comunități această atenție va fi acordată și gestionării emoțiilor, a copiilor, după perioada stării de alarmă și a vacanțelor de vară.